# 46 Dinge alleine machen, weil es zufrieden macht

**Inhalt** Hast du schon mal Dinge allein getan? Alleine ins Kino oder ins Restaurant oder sogar in den Urlaub? Und das nicht, weil du keine Freunde hast, sondern weil du es bewusst gewählt hast? Allein unterwegs sein fördert deine innere Zufriedenheit. Wie und warum, das erfährst du in dieser Folge. ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ HI, ICH BIN JANA! Ich bin WAHRHEITSfinderin, KLARHEITSfinderin und ZUFRIEDENHEITSunterstützerin. In meiner Arbeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich Menschen auf ihrem Weg der Zufriedenheit, bestärke sie die eigenen Werte und Bedürfnisse wahrzunehmen und zu erfüllen, um daraus kraftvolle Entscheidungen für das eigene Leben zu treffen. Ebenso unterstütze ich die eigenen Rollen im System zu hinterfragen und mit den Antworten kreativ das eigene Sein zu gestalten. Für mehr Zufriedenheit, weniger Unruhe in der Magengegend, ein erfüllendes und schönes Leben. Und genau darum geht es in diesem Podcast. ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ **Für Fragen und Anregung schreibt eine E-Mail an:** [email protected] **Meine Webseite:** www.janaludolf.com - Klarheit|Wahrheit|Zufriedenheit **Mein Podcast:** „GedankenTänze“ - eine Plattform von Frauen für Frauen, überall wo es Podcast gibt **Folge mir auf:** Facebook: www.facebook.com/ludolfjana Instagram: www.instagram.com/janaludolf/ LinkedIn: www.linkedin.com/in/jana-ludolf-janart **Meine Bücher:** „Gedankentänze“ "Raus aus der Frauenbox" „Wertschätzung - ein Weg zur inneren Zufriedenheit“ „Frauenrollen - Raus aus Klischees hin zur eigenen Wahrheit“