46 – Frühlingsgrasgeflüstermeditation, Staffel 5 Meditationen - Staffelfolge 3

46 – Frühlingsgrasgeflüstermeditation, Staffel 5 Meditationen - Staffelfolge 3Wenn es draußen wieder wächst,beginnt auch in Dir etwas leise neu.Diese Meditation führt Dich raus aus dem Kopfund zurück in Deinen Körper.In die Weite.In die Ruhe.In das Spüren.Du gehst über eine blühende Frühlingswiese,atmest Dich durch Deinen Körper und verbindest Dich Schritt für Schritt wieder mit Dir.Mit Deinem Atem.Mit Deiner Wahrnehmung.Mit Deiner inneren Klarheit.Der letzte Dienstag im Monat ist hier im Podcast immer Zeit für eine Meditation.Ein Raum, in dem Du nichts leisten musst.Sondern einfach nur da sein darfst.Diese Folge ist für Dich, wenn Du merkst, dass Dein Kopf laut ist und Dein Körper leise geworden ist.Drück auf Play.Leg Dich hin.Und komm zurück zu Dir.Die Folge findest Du auf Spotify, YouTube und überall, wo es Podcasts gibt.Spotify: https://open.spotify.com/show/6HN6D99gtOPsEtKaevUSLN?si=5778bcbcd9524e3fYouTube: https://youtube.com/playlist?list=PLLUkyCK0lNdrLYqZ8Kk5cN1uJxv40-WNi&si=2rTMPmMbPUslrvZwIch begleite Dich 1:1 bei und während einer Brustkrebsdiagnose. Klar. Direkt. An Deiner Seite.PayWhatYouCanMail: [email protected] Dir meine Arbeit gefällt, freue ich mich über einen Energieausgleich:https://buymeacoffee.com/659g7pmknr2#meditation #körperbewusstsein #zurückzudir #achtsamkeit #frühling