46 - Impara ad accettarti per chi sei: Identità, rappresentazione e comunità queer con Domenico Mancini

🫣 Cosa succede quando cresci sentendoti sempre un po' “diversə” - ma nessuno ti ha mai dato le parole per dirlo, né un modello sicuro nel quale ritrovarti? 🫂 In questo episodio affrontiamo un tema che attraversa tutta la vita: l’identità, l’accettazione, il sentirsi visti. Parliamo di quegli spazi - dentro e fuori di noi - in cui cominciamo a credere che siamo abbastanza, anche quando non corrispondiamo alle aspettative interiorizzate o altrui. - ⭐️ Ti piace questo podcast? Seguendolo e lasciando una valutazione 5⭐️, aiuti a far crescere Essere Serena e a portare nuovi temi sul benessere emotivo, le relazioni e la consapevolezza. Grazie di cuore! - 🧠 Ne parlo con Domenico Mancini: psicologo esperto in Neuropsicologia, psicologia giuridico-forense e specializzando in Psicoterapia CBT. Attivista e autore della pagina IG ⁠@diariclinici, dove condivide riflessioni lucide e non scontate su emozioni, terapia e società - con uno sguardo attento alle tematiche queer. 🫀 Una conversazione sincera su quanto conti sentirsi rappresentati - e quanto faccia male non esserlo mai stati. Di come l’amore per sé non sia una frase da Baci Perugina, ma qualcosa che si costruisce, poco a poco, anche grazie agli altri. - 💡 In questo episodio parliamo di: • La differenza tra patologizzare e deresponsabilizzare • Cos'è il minority stress e come ci condiziona • Vergogna, confusione e voce interiore critica • Perché la rappresentazione è una forma di riconoscimento • Quando le parti represse diventano odio • Terapeuti alleatə: cosa cercare e cosa evitare • Il ruolo delle relazioni nel costruire sicurezza • L’autenticità e compassione come atto di cura • Senso di colpa, aspettative familairi e contesti religiosi - 📍 Risorse utili e supporto Se ti riconosci in alcuni dei temi trattati o stai attraversando un momento delicato, puoi trovare ascolto, supporto e accoglienza anche grazie al lavoro di queste realtà: • Circolo di Cultura Omosessuale Mario Mieli (Roma) – Promozione dei diritti e cultura LGBTQIA+ • Gay Center (Roma) – Sportelli, supporto psicologico e legale per persone LGBTQIA+ • Gay Help Line – Numero verde, ascolto e sostegno per giovani, famiglie e persone LGBTQIA+ • Arcigay – La più grande associazione LGBTQIA+ italiana, attiva su tutto il territorio nazionale - 🎧 ASCOLTA ESSERESERENA PODCAST • ⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠ • ⁠⁠⁠⁠Amazon Music⁠⁠⁠⁠ • ⁠⁠⁠⁠Apple Podcast⁠⁠⁠⁠ 📱SEGUI ESSERESERENA SUI SOCIAL • ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ • ⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠ • ⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠ • ⁠⁠⁠⁠Blog e newsletter⁠⁠⁠⁠ - 🙏🏻 DISCLAIMER: Il contenuto di questo podcast e della mia pagina non ha la pretesa di sostituire una consulenza medica professionale, una diagnosi o un trattamento. Ti consigliamo vivamente di rivolgerti sempre al tuo medico per qualsiasi questione riguardante la tua salute e di non prendere a consiglio i temi trattati. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices