EPISODE · Jul 7, 2021 · 11 MIN
【46】良い姿勢を目指す-上半身編ソノイチ from Radiotalk
from ちょこ島(ちょこっと)ストレッチ · host ちょこ島水曜日
今月7月のテーマは #姿勢 です #良い姿勢 とは？ #正しい姿勢 とは？ まずは #上半身 を整えていきましょう。 #ストレッチ #トレーニング #筋トレ #正す #整える #カラダノコト #ボディバランス #ボディメンテ
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