#464 モントレイルの三浦さんが教えてくれた下り方！

トレイルランニングをしていると必ず遭遇する下りシーン、怖いけど転ばずにダメージを最小に下りていくかはポイントです(^^) 三浦さんのレクチャーはとてもためになりました ●イベントレポート https://youtu.be/yik8CLbkssQ ●プロジェクトGのTシャツ 再入荷しました(^^) https://www.gachio-ch.com/project-g-item/ ■ガチオのウェブサイト : https://www.gachio-ch.com/ ■YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC3BrYL9OpsO_zrhTGoZa_Aw?view_as=subscriber ■Twitter : https://twitter.com/Gachio_running ■Instagram : https://www.instagram.com/gachio_ch/ ■note : https://note.com/gachio_running ■Strava : https://strava.app.link/Gachio #ランニング #マラソン #ジョギング #トレラン #トレイルランニング #下り方