465.「満たされない感覚」との向き合い方

何か足りない気がする、満たされない…。 その感覚の正体と、自分の内側を整えるヒントについてお話しします。   感想、ご質問はこちらにお願いします！ https://forms.gle/HhW7cXuA345QYmDZ7 YouTube： https://www.youtube.com/c/kokoro-me Web： https://m-e-science.com ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝   ◆文字起こしはこちら↓ 三上：はい。皆さんこんにちは。こころメンテナンス。本日もアシスタント三上恵と氣功ヒーラーの 吉村：吉村竜児です。 三上：はい。吉村さん本日もよろしくお願いします。 吉村：よろしくお願いします。 三上：はい。さあ今日のテーマ「満たされない感覚との向き合い方」です。 昔、そうでした。もう、もっともっともっとください！もっとください！でした。 吉村：うん。 三上：承認欲求ですね、私の場合は。 吉村：なるほどですね。 三上：うん。全然満たされてなかった、昔を思い出してましたけども。そんな方に向けて、どんなふうに向き合っていけたら満たされるというか、自分らしくいられるのかなと。 吉村：はい。これはね、結構この問題を抱えて苦しんでる人たちとか、あるいは問題を抱えているがために、周りの人たちとの関係性にすごく問題を引き起こしてしまって、そういう人が身近にいるために困ったな・・・。と思ってる人たちも結構いるんじゃないかなと思うんですよね。 三上：いると思います。よく話聞きますもん。 吉村：そうですよね。でね、これもね、非常に実はその前提のとらえ方が間違ってるために起きてることって色々あるんですけど、その中の一つだなっていう部分があるんですね。 三上：はい。 吉村：満たされてないから、何かで満たさなきゃいけない、って思ってるわけじゃないすか？その人たちって。 三上：うん。そうですね。足りないから穴を埋めて欲しい、みたいなね。 吉村：うんうん。ここがね、もう実は大きな間違いでして。 三上：はい。 吉村：はい。そこに穴を空けてしまって、満たされないようにしてるのは、その人自身なんですよ。 三上：ね、今なら私もわかる！うん。 吉村：あはははは！ 三上：伝わる！ですね、はい！ 吉村：そう。で、しかもその穴っていうのも、本当に穴があるんじゃなくて、穴があるって、その人が無意識レベルではあるんですけど、その人がそう思ってるから、だから穴の幻が生まれてしまって、で、いつも何か足りてないっていう状態ができちゃってるんですね。 三上：うんうん。 吉村：だから、足りないから満たさなきゃいけないんじゃなくて、足りないっていう間違った幻にとらわれてるっていうことに気づいて、足りてないことがそもそもなかったんだ！っていうことに気づくことが必要なんですよ。 三上：ね！でも、なかなか気づけないんですよね！ 吉村：そうなんですよね。 三上：ね！どうしたらいいんでしょう、そういう人は？どうしたらいいのかな？ 吉村：まず一つには、何でそこが気づくのが難しいかっていうと、これ潜在意識・顕在意識って話になるわけですけど。 三上：うん。 吉村：顕在意識ってのは、僕たちが自分で認知できてるところですよね。今僕こういうこと考えてるな。とか、今こういう状態だな。ってわかってる部分が顕在意識なんですけど。 それに対しての潜在意識って言って、自分の中で起きてることなんだけど、自分で認知できてない部分っていうのが潜在意識なわけですよ。 三上：はい。 吉村：で、これはよくね、潜在意識のことを書いてる本とか、自己啓発の本によく出る挿絵で、氷山の一角みたいなね。水面から上に顔出してる氷山の部分と、下の水に沈んでるんだけど、すごい大半の氷の塊、水に沈んでる部分の氷山とね、水面から出てる氷山っていうのが、すごく実は潜在意識と顕在意識の関係性によく似てますよ。っていうことでね、よく描かれてるイラストで、描かれているモデルなんですけど。 一説にはだからそのね、水面から顔を出してる部分は5%、あとの95%は水面の下にありますよ、みたいなね。これが5対95なのか、3対97なのかとか、その辺の割合は本だったりとか、その説を唱えてる人によって微妙に違ったりするんだけど、大体同じような感じですよね。大半は水面下でっていう話で。 このモデルは本当によくできてると思うんですけど、多分本当にその通りなんですけれども、大半は潜在意識なんですね。 三上：うんうん。 吉村：だから、僕自身の中で起きてることなのに、僕の意識っていうのかな、顕在意識がとらえきれてない領域って、それこそ例えば僕の体が何をしてるかっていうところなんかでも、例えば今僕は身振り手振りを交えてお話をしてるんですけどね。ラジオだから見えないんですけど、手を動かしながら話してるときに、手を動かしてるっていうのを僕は自分の目でも見えるし、何となく動かしてるっていう意識があるから、この手を動かしてるっていうのはわかるわけですけど。 だから、これって顕在意識がやってることなんですけど、じゃあこの手を動かすために、どの筋肉にどのぐらいの力を加えるか、みたいなことって、僕の顕在意識では全然わかってないわけじゃないすか？手を挙げようと思ったら、パッと上がるわけですよね。 三上：うんうん。 吉村：だけどそのときに、どの筋肉にどのぐらいの割合で電気信号を送ったら、どういう感じになるのか？とか。で、手がどのぐらい上がるのか？指の角度がどうこう、とかって、実はこれって全部僕の体と僕の意識の間で何かちゃんとコントロールが行われてるから、それができてるわけじゃないですか？ 三上：うん、そうですね。 吉村：だって、僕がこう喋ってるのだって、頭の中でこういう話をしようみたいなのがあるけど、実際にそれを声に出すためにはね、呼吸があって、それでその声帯を震わせて、あと僕の口の形、唇の形でその音をどういうふうに出してとか。 実はすごい細かい操作を行ってるにも関わらず、そこって全然僕、意識してないけど勝手にできてるわけじゃないですか？ これらのことも全部、その潜在意識の中で行われてるわけですよ。 三上：うんうん。 吉村：って考えたら、その潜在意識のほうが明らかに、ものすごく大変な処理を、すごいパワーで行ってるって、そこをちょっと垣間見るだけでも見えますよね。 三上：うんうん。見えますね。見えてきますね、うん。 吉村：そうそう。でも実際は、もうそれどころじゃないんですよ。もっともっとたくさんのことを潜在意識はやってるわけですよ。 これが、また量子力学とかホログラフィックモデルっていう、ちょっとまた少し高度な話に繋がってってしまうんですけど。僕たちが見てる外側にある「世界」って思ってるものですよね。だから僕が吉村竜児として生きてて、僕が頭で考えてることとか、僕の体がやってることって、全部僕の内側のことじゃないですか？ 三上：はい。 吉村：今日、東京はちょっと肌寒くて、少し雨が降ってるとかって、収録日そんな日なんですけど。 三上：うん。 吉村：こういう外の世界の情報って全部、僕の内側とは切り離された別世界の話って、普通、普段僕らは思ってるわけですけど。 でも、その量子力学は、言ってみたら外側だと思ってたものが、実はその観測してる人の意識の影響を受けてるっていうことがね、言ってみたら色んな実験で観測され始めてしまったわけですよね。 厳密に言えば、証明されたって言えるかどうか？っていうのは、ちょっと微妙なところではあるんですけど。でも、何にしてもかなり有力な説としては、その外の世界と中の世界は実は分離してなくて、お互いに関係し合ってるっていう説が、今もうだいぶ濃厚なんですよ。 三上：うん。 吉村：で、一応僕はこういうその潜在意識のことを独自に研究したりとか、色んなね、それを研究してる先人たちの残してくれてるような情報とかを自分なりに学習して、僕なりにたどり着いた一つの考え方のモデルとしては、その自分の内面、自分の周りに起きてることっていうのは、自分の内面の鏡写しみたいなものなんだな。っていう、これはもう、僕が最初に唱えた説じゃなくて、もう多くの人たちが既に言ってるわけですよね。それこそ、多分仏教のね、お経とか調べていったら、そんなようなことっていうのは既に書かれてることだし、 三上：そうですね、確かに。 吉村：多くの宗教家、思想家が既に言ってることだし、宇宙人のメッセージを受け取ってるチャネラーの人たちも同じこと言ってるし、僕も自分なりに、あーでもない、こーでもないって思考実験を繰り返した結果、それが本当なんだな。っていうふうな結論にたどり着いたのが、結局ね、外側で起きてることっていうのは内側で起きてることの鏡写しなんだな。っていうことですよね。 なので、それを取り入れるっていうかね、それを是とした場合の考え方でいうと、その人が満たされないなって思ってるっていうことは、その外側からの影響で満たされてないわけでもなく、自分の中で、自分は満たされてないのである。っていう現実を作ってるから、そうなってるわけですよ。 三上：そうですね。 吉村：ですね。そうなると、その外からその穴を埋めてもらおうとしても無駄なんですよ。 っていうのが、結局自分の中で自分が満たされてないっていう現実を、自分で作り出してるわけじゃないですか？ 三上：うん。 吉村：だから、その満たされてないっていう現実の源が自分自身である限りは、自分自身でね、実は別に自分満たされてるわ！って考えっていうか、認知の前提を自分で変えるってことをしなければ、いくら周りからこうね、受け取ったとしても、でも満たされてないのである。っていう現実が、ただ続いていくんですよね。 そうなると、いわゆるクレクレの人みたいな感じになってしまうわけですよね。あの人いつも欲しがってばっかりだよねって、周りから見られるようになっちゃう。 なぜなら、その人たちは一生懸命、その要求されたものをその人に与えようってしてみたんだけど、結局その人はいつまでも満足しなくて、まだまだクレクレ状態が続くわけですよ。 三上：うん。 吉村：それは結局だから周りの人たちも、自分たちがこの人が要求するものを与えてあげたら、いつかこの人は満足して「いい状態」になってくれるだろう。っていう勘違いをしてるから、与え続けちゃうわけですよね？ それって、ただの悪循環なんですよ。 三上：そうですね、確かに！だからお互いにそうですよね。本人もそうだし、周りの人もそれに気づくっていうところ、大切ですね。 吉村：そうなんですよ。だから本当に大切なのは、本当に、気づいて、満たされてないっていう「こっち」が幻なんだ！っていうね。気がついたら、そしたらその、満たされてるかどうか？っていうことよりも、そもそも別に何も最初から欠けてなかったんじゃん！みたいなね、状態になることだって全然可能なんですよね。 三上：うん。でもまず、それに気づくことですよね。自分自身がね。 吉村：そうですね。自分自身でそれに気づけば、その気づきの力だけで、間違った認知を書き換えていくことも可能なんですけど。 でもまた、そこもだから、その間違えた認知にどんどん餌をあげ続けると、すごいそれが力を持っちゃって、そこにまたね、それを弱体化させるのに時間がかかってしまうっていうのもあるんで、そうなって、そこまでいっちゃった場合は、クリアリングした方が早いよね。っていうところなんですよね。 三上：うんうん。やっぱ繋がりますね、うん。いやでも、やっぱ周りに皆さんも多いと思いますね。 関わり方の中で、ぜひ今日のお話を参考に、自分自身もどうなのか？周りの人はどうなのか？と思いながら、今私も母の顔を思い浮かべながら、お話聞いておりましたけども。 いやー、はい。すごいいい時間でした！ありがとうございました。 吉村：ありがとうございました。