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EPISODE · Aug 15, 2026 · 9 MIN

#46_やめなければ、負けじゃない

from ランナーズハイ日記 · host ばんり(超市民ランナー)

先日、50代からマラソンを始めたランナーさんと話をしました。「今からサブ4を目指すのは、正直簡単じゃない。でも、70歳、80歳まで走り続けるランナーにはなれる。」この言葉が、なんだかすごく心に残りました。僕自身も、何歳まで走るんだろう。たぶん、生涯現役。速く走れなくなっても、走ることそのものは続けている気がします。でも、考えてみると「続ける」って、実はものすごく難しい。サブ3、100km、スパルタスロン。大きな挑戦は分かりやすいけれど、毎週走る、1年続ける、10年続ける。そんな地味な積み重ねこそ、僕はかっこいいと思っています。マラソンも、SNSも、人生も、すぐに結果が出るわけじゃない。思うようにいかない時期があっても、続けている限り、自分から終わらせないことはできる。だから今回は、「やめなければ、負けじゃない。」そんなことについて話しました。あなたは、何歳まで走りますか?

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