REDIF ESTIVALE 47- "Alimentation sans gluten, sans lactose : Mode ou nécessité ?" avec Claire ANDRIEU, Naturopathe

Les produits « SANS » envahissent les rayons : sans gluten, sans lactose, sans sucre… Mais au-delà d’une tendance marketing, ces évictions alimentaires répondent à une demande grandissante. Intolérances, troubles digestifs, inflammations chroniques, choix éthiques… De plus en plus de personnes adoptent une alimentation sans certains composants pour améliorer leur bien-être.Mais alors, pourquoi ces évictions sont-elles devenues si courantes ?À quelles problématiques de santé répondent-elles ?Comment vivre au quotidien avec une alimentation restrictive sans frustration ni carences ?Pour en parler, je reçois Claire Andrieu, naturopathe et spécialiste de l’alimentation « SANS », qui nous partage son expertise et ses conseils pour transformer ces contraintes en opportunités. Parce que derrière chaque éviction se cache une alimentation riche en découvertes et en bienfaits !Au programme de cet épisode :Pourquoi tant de personnes se tournent vers une alimentation « SANS »Les impacts du gluten et du lactose sur l’organismeComment adopter une alimentation adaptée sans frustrationDes alternatives gourmandes et nutritives pour un quotidien épanouissantUn épisode passionnant qui vous aidera à mieux comprendre ces choix alimentaires et peut-être à repenser votre propre alimentation !Écoutez dès maintenant sur votre plateforme préférée !Retrouvez Claire Andrieu :Instagram : @_claireandrieuSite internet : www.claireandrieu.comLe podcast de Claire "Bien dans mon quotidien" disponible sur toutes les plateformes d'écoute 🎧—La santé est notre bien le plus précieux. Il nous appartient de la préserver.Bienvenue dans Les Lois Naturelles🌸, le podcast dédié à la naturopathie et la cuisine santé dont l’objectif est de promouvoir la santé intégrative. Je suis Camille Langlet, naturopathe certifiée, spécialisée en naturopathie de l’enfant et en cuisine santé.Tous les jeudis, je vous retrouve en solo ou aux côtés de l’un de mes invités pour des conseils pratiques en santé naturelle, des témoignages de vie ou encore donner la parole à des praticiens & thérapeutes experts en leur domaine.Si le podcast vous plaît, pensez à laisser un avis, des étoiles, des cœurs ou toute autre manifestation d’amour sur votre plateforme d’écoute, c’est le meilleur moyen de valoriser mon travail et promouvoir la santé intégrative à travers le monde.🎙️ Et pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous à la newsletter.🌿 Envie d’aller plus loin ? Prenez rendez-vous pour une consultation en naturopathie.📩 Contactez-moi sur Instagram @lesloisnaturelles ou par mail à [email protected] si vous rêvez de vous former en naturopathie, en sophrologie ou en nutrition, les auditeurs des Lois Naturelles bénéficient d'un avantage exclusif de 5 % de remise sur les formations du CENATHOHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.