LES LOIS NATURELLES – Podcast de naturopathie, santé naturelle, cuisine vivante et plaisir gourmand pour une vie épanouie plein de vitalité!

🎙️ Les coulisses du podcast — Une rencontre inspirante avec l’AFNATEt si créer un podcast pouvait transformer autant celui qui l’écoute que celle qui le porte ?C’est la question que j’ai eu la chance d’explorer lors d’une soirée pas comme les autres : une rencontre inspirante organisée par l’AFNAT — l’Alliance pour la Formation en Naturopathie.L’AFNAT est une fédération qui regroupe plusieurs écoles de naturopathie, dont le Cenatho, mon école de formation. Sa mission : œuvrer pour la reconnaissance de la profession de naturopathe, garantir un haut niveau de formation en naturopathie, et promouvoir le métier de naturopathe au sens large.Dans le cadre de ses “rencontres inspirantes”, l’AFNAT met en lumière des parcours qui questionnent, inspirent et enrichissent. J’ai eu la joie d’être reçue par Yazied Kei Lanur, délégué général de l’AFNAT, pour l’une de ces soirées.Dans cet épisode, vous retrouverez l’échange que nous avons eu ce soir-là. Au programme :🌿 Les coulisses du podcast Les Lois Naturelles🌿 Un bout de mon parcours en naturopathie🌿 Les motivations qui m’ont poussée à créer ce projet🌿 Ce qu’il m’apporte — personnellement et professionnellement🌿 Tous les enseignements que j’en retireUn grand merci à Yazied pour son invitation. C’est une vraie fierté d’avoir été mise à l’honneur lors de cette soirée.Bonne écoute 🎧La santé est notre bien le plus précieux. Il nous appartient de la préserver.Bienvenue dans Les Lois Naturelles🌸, le podcast dédié à la naturopathie et la cuisine santé dont l’objectif est de promouvoir la santé intégrative.Je suis Camille Langlet, naturopathe certifiée, spécialisée en naturopathie de l’enfant et en cuisine santé.Un jeudi sur deux, je vous retrouve en solo ou aux côtés de l’un de mes invités pour des conseils pratiques en santé naturelle, des témoignages de vie ou encore donner la parole à des praticiens & thérapeutes experts en leur domaine.Si le podcast vous plaît, pensez à laisser un avis, des étoiles, des cœurs ou toute autre manifestation d’amour sur votre plateforme d’écoute, c’est le meilleur moyen de valoriser mon travail et promouvoir la santé intégrative à travers le monde.🎙️ Et pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous à la newsletter.🌿 Envie d’aller plus loin ? Prenez rendez-vous pour une consultation en naturopathie : je vous aide à retrouver votre vitalité, mieux gérer votre stress, booster votre immunité et faire de votre alimentation votre meilleur allié santé grâce à une cuisine santé gourmande.📩 Contactez-moi sur Instagram @lesloisnaturelles ou par mail à [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ces dernières semaines ont été frappées par la découverte d'un cancer du poumon chez ma maman. En tant que naturopathe, je dispose de clé pour l'accompagner et la soutenir au cours de cette épreuve. A travers cet épisode, j'ai souhaité vous partager ce qu'il est possible de mettre en place.Cet épisode se veut avant tout une source d’information et d'inspiration. Tout ce que je partage ici vient en complément d’un suivi médical. Il ne s’agit en aucun cas de remplacer les traitements conventionnels.🌿 Dans cet épisode, je vous parle de :* L’importance d’arrêter les toxiques (tabac, alcool)* Mettre en place une alimentation plus naturelle et adaptée* Les pistes autour du régime Seignalet et du régime cétogène* Le rôle du mouvement et de l’activité physique douce* Les compléments alimentaires et plantes en soutien* La gemmothérapie* L’accompagnement émotionnel (sophrologie, hypnose, etc.)* Les approches complémentaires (énergétiques, biorésonance…)* L’importance du mental et de la dimension spirituelleRessources mentionnées👉 Pane Vivo (pain au levain naturel)Profitez de -20% sur votre commande👉 Maison BeljanskiRéférences* Laurent Schwartz, "Cancer, un traitement simple et non toxique"* Monique Schloupt🎥 DocumentaireChaque parcours est unique.L’accompagnement doit être individualisé.Et surtout, vous n’êtes pas seul(e).Si cet épisode vous parle, n’hésitez pas à le partager autour de vous 🤍La santé est notre bien le plus précieux. Il nous appartient de la préserver.Je suis Camille Langlet, naturopathe certifiée, spécialisée en naturopathie de l’enfant et en cuisine santé.Un jeudi sur deux, je vous retrouve en solo ou aux côtés de l’un de mes invités pour des conseils pratiques en santé naturelle, des témoignages de vie ou encore donner la parole à des praticiens & thérapeutes experts en leur domaine.Si le podcast vous plaît, pensez à laisser un avis, des étoiles, des cœurs ou toute autre manifestation d’amour sur votre plateforme d’écoute, c’est le meilleur moyen de valoriser mon travail et promouvoir la santé intégrative à travers le monde.🎙️ Et pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous à la newsletter.🌿 Envie d’aller plus loin ? Prenez rendez-vous pour une consultation en naturopathie : je vous aide à retrouver votre vitalité, mieux gérer votre stress, booster votre immunité et faire de votre alimentation votre meilleur allié santé grâce à une cuisine santé gourmande.📩 Contactez-moi sur Instagram @lesloisnaturelles ou par mail à [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quand j’étais petite, j’adorais les cahiers de vacances. C’était un vrai plaisir d’été… que je transmets aujourd’hui à mes enfants.Mais pour moi, ce temps-là semblait loin. Alors quand j’ai découvert l’idée d’un carnet de vacances dédié aux mamans, j’ai tout de suite été séduite. Dans cet épisode, je vous invite à découvrir le carnet Coquillette, un projet pensé pour accompagner les mamans avec plus de douceur pendant l’été. Je reçois Claire Ducol et Philippine de la Bretesche, mamans et professionnelles de la communication, à l’origine de ce joli projet.💛 Dans cet épisode, on parle de…La naissance du carnet CoquilletteLe choix du nom et du format “cahier de vacances”La charge mentale et l’organisation des mamansLe contenu du carnet et ses objectifsLe choix des expertesLeur vision du bien-être maternelEt leur message aux mamans🖊️ Ma contributionJ’ai eu la joie de participer à ce carnet autour de l’alimentation en famille. J’y partage des conseils simples pour que les repas du soir redeviennent des moments de plaisir et de partage, plutôt qu’une contrainte.👩‍⚕️ Les expertes du carnetCe projet rassemble plusieurs professionnelles engagées : Valérie de Minvielle (psychologue clinicienne), Sixtine Thomas-Richard (coach en organisation), Nejma Ayadi (facialiste), Hélène Dumont (sexothérapeute), Rose Renard (architecte d’ambiance), Guillemette Chanteau (conseillère en image), Adélaïde Bressac (psychologue), Naïma Sagna (coordinatrice culturelle).📅 Infos pratiques📍 Précommande via Ulule🗓️ Du 31 mars au 31 mai 2026🎁 Une belle idée cadeau pour la fête des mères👉 https://coquillettepourlesmamans.com/La santé est notre bien le plus précieux. Il nous appartient de la préserver.Bienvenue dans Les Lois Naturelles🌸, le podcast dédié à la naturopathie et la cuisine santé dont l’objectif est de promouvoir la santé intégrative.Je suis Camille Langlet, naturopathe certifiée, spécialisée en naturopathie de l’enfant et en cuisine santé.Un jeudi sur deux, je vous retrouve en solo ou aux côtés de l’un de mes invités pour des conseils pratiques en santé naturelle, des témoignages de vie ou encore donner la parole à des praticiens & thérapeutes experts en leur domaine.Si le podcast vous plaît, pensez à laisser un avis, des étoiles, des cœurs ou toute autre manifestation d’amour sur votre plateforme d’écoute, c’est le meilleur moyen de valoriser mon travail et promouvoir la santé intégrative à travers le monde.🎙️ Et pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous à la newsletter.🌿 Envie d’aller plus loin ? Prenez rendez-vous pour une consultation en naturopathie : je vous aide à retrouver votre vitalité, mieux gérer votre stress, booster votre immunité et faire de votre alimentation votre meilleur allié santé grâce à une cuisine santé gourmande.📩 Contactez-moi sur Instagram @lesloisnaturelles ou par mail à [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode des Lois Naturelles, je reçois Marion Kaplan, naturopathe, experte en cuisine santé et créatrice du Vitaliseur.Nous parlons de cuisson des aliments et santé, un sujet clé en nutrition souvent sous-estimé.👉 Quelle cuisson choisir pour préserver les nutriments ?👉 La cuisson détruit-elle les vitamines et minéraux ?👉 Faut-il privilégier le cru ou le cuit ?Nous explorons en détail la cuisson vapeur douce, ses bénéfices sur la biodisponibilité des nutriments, la digestion et le microbiote.Nous abordons également :les toxiques liés à certaines cuissons (températures élevées, réactions de Maillard)les oxalates, un antinutriment méconnu pouvant impacter la santéles erreurs fréquentes en alimentation santé (jus détox, excès de cru, etc.)le rôle de la cuisson dans l’assimilation des vitamines et minérauxUn épisode complet pour comprendre comment mieux cuire ses aliments, optimiser sa digestion et adopter une alimentation plus respectueuse de son corps.Ressources mentionnées dans l'épisode:Toxic Veggies de Sally K. Norton,La cuisine low oxalates de Marion Kaplan & Sally K. Norton (dispo 23/04/2026)Kétobiotique de Marion Kaplan (dispo 29/05/2026)La santé est notre bien le plus précieux. Il nous appartient de la préserver.Bienvenue dans Les Lois Naturelles🌸, le podcast dédié à la naturopathie et la cuisine santé dont l’objectif est de promouvoir la santé intégrative.Je suis Camille Langlet, naturopathe certifiée, spécialisée en naturopathie de l’enfant et en cuisine santé.Un jeudi sur deux, je vous retrouve en solo ou aux côtés de l’un de mes invités pour des conseils pratiques en santé naturelle, des témoignages de vie ou encore donner la parole à des praticiens & thérapeutes experts en leur domaine.Si le podcast vous plaît, pensez à laisser un avis, des étoiles, des cœurs ou toute autre manifestation d’amour sur votre plateforme d’écoute, c’est le meilleur moyen de valoriser mon travail et promouvoir la santé intégrative à travers le monde.🎙️ Et pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous à la newsletter.🌿 Envie d’aller plus loin ? Prenez rendez-vous pour une consultation en naturopathie : je vous aide à retrouver votre vitalité, mieux gérer votre stress, booster votre immunité et faire de votre alimentation votre meilleur allié santé grâce à une cuisine santé gourmande.📩 Contactez-moi sur Instagram @lesloisnaturelles ou par mail à [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette semaine, le podcast Les Lois Naturelles participe au Podcasthon, un événement caritatif mondial qui mobilise des milliers de podcasts pour mettre en lumière des associations engagées.Pour cet épisode, j’ai choisi de soutenir La Maison Jaïa, la première maison de l’après-cancer en Bretagne. J’y reçois sa fondatrice, Florence Lévêque, qui partage son parcours, la naissance de ce projet et l’importance. Car si la maladie est prise en charge à l’hôpital, l’après-cancer reste souvent un moment de grande vulnérabilité.La Maison Jaïa propose un accompagnement global pour aider les personnes en rémission à se reconstruire : bien-être physique et émotionnel, alimentation, vie intime, retour au travail et réinsertion sociale.Si j'ai choisi cette association, c'est aussi parce que Flo, c'est ma sœur. Touchée elle-même par le cancer il y a quelques années, elle avait déjà partagé son témoignage dans l’épisode 4 du podcast. À l’époque, La Maison Jaïa n’était encore qu’un projet.Aujourd’hui, moins d’un an après son ouverture, la maison a déjà accueilli plus de 100 bénéficiaires.Dans cet épisode, elle nous raconte :son parcours face à la maladiela naissance du projetles défis rencontrés pour créer la maisonl’accompagnement proposé aujourd’huiet sa vision pour l’avenir.✨ Vous pouvez soutenir La Maison Jaïa en faisant un don ou en partageant cet épisode autour de vous.Parce que l’après-cancer mérite lui aussi un espace de reconstruction et de vie.La santé est notre bien le plus précieux. Il nous appartient de la préserver.Bienvenue dans Les Lois Naturelles🌸, le podcast dédié à la naturopathie et la cuisine santé dont l’objectif est de promouvoir la santé intégrative.Je suis Camille Langlet, naturopathe certifiée, spécialisée en naturopathie de l’enfant et en cuisine santé.Un jeudi sur deux, je vous retrouve en solo ou aux côtés de l’un de mes invités pour des conseils pratiques en santé naturelle, des témoignages de vie ou encore donner la parole à des praticiens & thérapeutes experts en leur domaine.Si le podcast vous plaît, pensez à laisser un avis, des étoiles, des cœurs ou toute autre manifestation d’amour sur votre plateforme d’écoute, c’est le meilleur moyen de valoriser mon travail et promouvoir la santé intégrative à travers le monde.🎙️ Et pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous à la newsletter.🌿 Envie d’aller plus loin ? Prenez rendez-vous pour une consultation en naturopathie : je vous aide à retrouver votre vitalité, mieux gérer votre stress, booster votre immunité et faire de votre alimentation votre meilleur allié santé grâce à une cuisine santé gourmande.📩 Contactez-moi sur Instagram @lesloisnaturelles ou par mail à [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode des Les Lois Naturelles, j’ai le plaisir de recevoir Julia Simon, praticienne en acupuncture traditionnelle, autrice et créatrice de cercles et rituels dédiés aux grandes étapes de la vie féminine.Nous avons parlé d’un sujet encore trop peu abordé : les premières règles, ou plutôt… la première lune.Et si la ménarche n’était pas seulement un événement biologique, mais un véritable passage identitaire ?Un moment fondateur dans la relation au corps, à l’intimité, au consentement et à la puissance féminine ?Dans cet épisode, nous abordons :Pourquoi les premières règles sont un véritable rite de passageLa question de la honte menstruelle, encore très présenteL’importance de la transmission mère-filleLe rôle de la communauté et de la sororitéEn quoi ces rituels sont aussi un acte de prévention santéComment accompagner nos filles vers plus de confiance, de sécurité intérieure et de souveraineté corporellePourquoi revisiter sa propre ménarche peut transformer sa vie de femme.Pour retrouver Julia SIMON et ses cercles de premières lunes:https://juliasimon.fr/cerclepremiereslunes/Prochain cercle le 29 mars 2026.La santé est notre bien le plus précieux. Il nous appartient de la préserver.Bienvenue dans Les Lois Naturelles🌸, le podcast dédié à la naturopathie et la cuisine santé dont l’objectif est de promouvoir la santé intégrative.Je suis Camille Langlet, naturopathe certifiée, spécialisée en naturopathie de l’enfant et en cuisine santé.Un jeudi sur deux, je vous retrouve en solo ou aux côtés de l’un de mes invités pour des conseils pratiques en santé naturelle, des témoignages de vie ou encore donner la parole à des praticiens & thérapeutes experts en leur domaine.Si le podcast vous plaît, pensez à laisser un avis, des étoiles, des cœurs ou toute autre manifestation d’amour sur votre plateforme d’écoute, c’est le meilleur moyen de valoriser mon travail et promouvoir la santé intégrative à travers le monde.🎙️ Et pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous à la newsletter.🌿 Envie d’aller plus loin ? Prenez rendez-vous pour une consultation en naturopathie : je vous aide à retrouver votre vitalité, mieux gérer votre stress, booster votre immunité et faire de votre alimentation votre meilleur allié santé grâce à une cuisine santé gourmande.📩 Contactez-moi sur Instagram @lesloisnaturelles ou par mail à [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le jeûne fascine autant qu’il interroge. Pratique spirituelle millénaire, mécanisme naturel d’adaptation du corps humain, approche thérapeutique étudiée par la science moderne… il traverse les époques, les cultures et les disciplines.Dans cet épisode des Lois Naturelles, je reçois Solenne Mutez, naturopathe spécialisée dans l’accompagnement du jeûne. Ensemble, nous explorons cette pratique sous différents angles : physiologique, psychologique, spirituel et scientifique.Pourquoi le jeûne suscite-t-il aujourd’hui autant d’intérêt — et de controverses ? Quels sont ses véritables bienfaits ? Est-il adapté à tout le monde ? Comment le pratiquer de manière sécurisée et consciente ?Un épisode pour mieux comprendre cette approche ancestrale remise au goût du jour.Au programme de cet épisode:Définir le jeûne et ses différentes formes,Précautions et contre-indications,Les bienfaits potentiels,Les mécanismes du corps,La pratique concrète: Descente et reprise alimentaires, ressentis, effets secondaires,Dimension psychologique et rapport à la nourriture,La pratique et les accompagnements de Solenne MUTEZPour retrouver Solenne: @so_naturolistiqueDocumentaires et ouvrages cités:"Le jeûne, une nouvelle thérapie?" et "Le jeune, enquête sur un phénomène" de Thierry De Lestrade et Sylvie GilmanLe jeûne de Alain HUOTVotre jeûne holistique de Alain & Sylvie HUOTLa santé est notre bien le plus précieux. Il nous appartient de la préserver.Bienvenue dans Les Lois Naturelles🌸, le podcast dédié à la naturopathie et la cuisine santé dont l’objectif est de promouvoir la santé intégrative.Je suis Camille Langlet, naturopathe certifiée, spécialisée en naturopathie de l’enfant et en cuisine santé.Un jeudi sur deux, je vous retrouve en solo ou aux côtés de l’un de mes invités pour des conseils pratiques en santé naturelle, des témoignages de vie ou encore donner la parole à des praticiens & thérapeutes experts en leur domaine.Si le podcast vous plaît, pensez à laisser un avis, des étoiles, des cœurs ou toute autre manifestation d’amour sur votre plateforme d’écoute, c’est le meilleur moyen de valoriser mon travail et promouvoir la santé intégrative à travers le monde.🎙️ Et pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous à la newsletter.🌿 Envie d’aller plus loin ? Prenez rendez-vous pour une consultation en naturopathie : je vous aide à retrouver votre vitalité, mieux gérer votre stress, booster votre immunité et faire de votre alimentation votre meilleur allié santé grâce à une cuisine santé gourmande.📩 Contactez-moi sur Instagram @lesloisnaturelles ou par mail à [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode des Lois Naturelles, Camille Langlet — naturopathe certifiée — accueille Carole Garnier, réflexologue passionnée, pour explorer en profondeur la réflexologie plantaire et palmaire.Carole nous raconte sa rencontre avec cette pratique ancestrale, son parcours de formation et sa vision globale où corps, émotions et vitalité se rejoignent.Ensemble, nous abordons :🌿 Ce qu’est réellement la réflexologie et comment elle agit🌿 Le déroulé d’une séance et les protocoles selon les besoins🌿 Les situations où la réflexologie peut soutenir l’équilibre du corps🌿 Son utilisation chez l’adulte, la personne affaiblie… et même chez les enfants🌿 Les contre-indications à connaîtreCarole partage aussi plusieurs exemples concrets issus de sa pratique pour mieux comprendre comment cette approche manuelle peut aider chacun à retrouver énergie, harmonie et apaisement.Un épisode doux, éclairant et profondément humain pour découvrir ou redécouvrir la réflexologie naturelle.Pour retrouver Carole:Son site: https://mauxetreflexo.fr/Son compte instagram: @maux_et_reflexoLa santé est notre bien le plus précieux. Il nous appartient de la préserver.Bienvenue dans Les Lois Naturelles🌸, le podcast dédié à la naturopathie et la cuisine santé dont l’objectif est de promouvoir la santé intégrative.Je suis Camille Langlet, naturopathe certifiée, spécialisée en naturopathie de l’enfant et en cuisine santé.Un jeudi sur deux, je vous retrouve en solo ou aux côtés de l’un de mes invités pour des conseils pratiques en santé naturelle, des témoignages de vie ou encore donner la parole à des praticiens & thérapeutes experts en leur domaine.Si le podcast vous plaît, pensez à laisser un avis, des étoiles, des cœurs ou toute autre manifestation d’amour sur votre plateforme d’écoute, c’est le meilleur moyen de valoriser mon travail et promouvoir la santé intégrative à travers le monde.🎙️ Et pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous à la newsletter.🌿 Envie d’aller plus loin ? Prenez rendez-vous pour une consultation en naturopathie : je vous aide à retrouver votre vitalité, mieux gérer votre stress, booster votre immunité et faire de votre alimentation votre meilleur allié santé grâce à une cuisine santé gourmande.📩 Contactez-moi sur Instagram @lesloisnaturelles ou par mail à [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, nous partons à la rencontre de Candice Lévy, naturopathe spécialisée dans l’accompagnement des femmes enceintes, des jeunes mamans et des enfants. Fondatrice du concept de naturopédiatrie et autrice du livre L’assiette de la femme enceinte, récemment réédité, Candice nous partage sa vision holistique de l’alimentation pendant la grossesse.Nous explorons ensemble les fondements d’une alimentation physiologique et vivante, les besoins spécifiques à chaque trimestre, et les envies parfois déroutantes.Candice nous explique comment préparer le terrain du futur bébé, en nourrissant le microbiote et en renforçant l’immunité dès la grossesse.Elle nous offre également une journée type naturopathique pour la femme enceinte, et partage les aliments phares à privilégier pour vivre cette période avec énergie, douceur et conscience.Un épisode plein de bon sens, pour toutes celles qui souhaitent vivre leur grossesse comme une rencontre entre nutrition, intuition et nature. 🌸La santé est notre bien le plus précieux. Il nous appartient de la préserver.Pour retrouver Candice:Son site internet: https://www.naturopediatrie.com/Son compte instagram: @candicenaturopédiatrieBienvenue dans Les Lois Naturelles🌸, le podcast dédié à la naturopathie et la cuisine santé dont l’objectif est de promouvoir la santé intégrative.Je suis Camille Langlet, naturopathe certifiée, spécialisée en naturopathie de l’enfant et en cuisine santé.Un jeudi sur deux, je vous retrouve en solo ou aux côtés de l’un de mes invités pour des conseils pratiques en santé naturelle, des témoignages de vie ou encore donner la parole à des praticiens & thérapeutes experts en leur domaine.🌿 Retraite Naturo Yoga – 6 au 8 mars 2026 (Normandie)Offrez-vous une parenthèse de ressourcement à la sortie de l’hiver, dans un magnifique moulin en pleine nature, à deux heures de Paris.Yoga doux, naturopathie, respiration, randonnées, bains froids (en option) et alimentation vivante.👉 Infos & inscriptions : ici📩 Questions : [email protected]⚠️ Places limitéesSi le podcast vous plaît, pensez à laisser un avis, des étoiles, des cœurs ou toute autre manifestation d’amour sur votre plateforme d’écoute, c’est le meilleur moyen de valoriser mon travail et promouvoir la santé intégrative à travers le monde.🎙️ Et pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous à la newsletter.🌿 Envie d’aller plus loin ? Prenez rendez-vous pour une consultation en naturopathie : je vous aide à retrouver votre vitalité, mieux gérer votre stress, booster votre immunité et faire de votre alimentation votre meilleur allié santé grâce à une cuisine santé gourmande.📩 Contactez-moi par mail à [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode des Lois Naturelles, Camille LANGLET, Naturopathe certifiée, accueille Monique SCHLOUPT, conférencière, écrivaine et Maître initiateur, pour explorer une dimension plus subtile de la naturopathie : Le monde des énergies. Monique nous partage son parcours, sa rencontre avec l’invisible et les enseignements qui l’ont menée à fonder la technique Amena, une approche de soins énergétiques issue de plus de 20 ans de pratiques et de transmissions.Ensemble, nous abordons :🌿 Ce qu’est la structure énergétique de l’être humain et comment elle influence notre vitalité🌿 Les chakras et les corps subtils : de quoi parle-t-on réellement ?🌿 L’impact des lieux, des personnes et des émotions sur notre état énergétique🌿 Le lien entre conscience, vibrations et processus de guérison🌿 La vision portée par la technique Amena et son rôle dans un chemin de transformation intérieureMonique partage également des clés de compréhension issues de son expérience pour mieux appréhender le lien entre le visible et l’invisible, et retrouver une relation plus consciente à soi-même et au vivant.Un épisode passionnant, éclairant et parfois déstabilisant, pour celles et ceux qui souhaitent ouvrir leur regard sur une approche énergétique et vibratoire de la santé.Pour retrouver Monique SCHLOUPT:📚 Ses livres :* Les énergies et les corps subtils : comment retrouver le chemin de sa propre guérison* Bactéries, consciences et vibrations : les messages insoupçonnés du vivant pour l’évolution humaine🌿 Le centre Amena, près de Montpellier🎥 Découvrir le centre Amena :[https://www.youtube.com/watch?v=cTXgdO-9g44](https://www.youtube.com/watch?v=cTXgdO-9g44)🎬 Visionner le documentaire sur l’équilibre énergétique :[https://www.youtube.com/watch?v=MNmc_or53lA](https://www.youtube.com/watch?v=MNmc_or53lA)La santé est notre bien le plus précieux. Il nous appartient de la préserver.Bienvenue dans Les Lois Naturelles🌸, le podcast dédié à la naturopathie et la cuisine santé dont l’objectif est de promouvoir la santé intégrative.Je suis Camille LANGLET, naturopathe certifiée, spécialisée en naturopathie de l’enfant et en cuisine santé.Tous les jeudis, je vous retrouve en solo ou aux côtés de l’un de mes invités pour des conseils pratiques en santé naturelle, des témoignages de vie ou encore donner la parole à des praticiens & thérapeutes experts en leur domaine.Si le podcast vous plaît, pensez à laisser un avis, des étoiles, des cœurs ou toute autre manifestation d’amour sur votre plateforme d’écoute, c’est le meilleur moyen de valoriser mon travail et de promouvoir la santé intégrative à travers le monde.🎙️ Et pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous à la newsletter.🌿 Envie d’aller plus loin ? Prenez rendez-vous pour une consultation en naturopathie : je vous aide à retrouver votre vitalité, mieux gérer votre stress, booster votre immunité et faire de votre alimentation votre meilleur allié santé grâce à une cuisine santé gourmande.📩 Contactez-moi sur Instagram @lesloisnaturelles ou par mail à [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La peau est bien plus qu’une enveloppe : c’est un miroir de notre intérieur.En naturopathie, elle est considérée comme un émonctoire secondaire, c’est-à-dire un organe d’élimination qui reflète souvent les déséquilibres internes du corps.Lorsque l’acné apparaît à l’âge adulte — parfois sans jamais avoir été présente à l’adolescence — c’est souvent le signe d’un dérèglement plus profond. Mais lequel ? Et comment rétablir l’équilibre naturellement ?Dans cet épisode des Lois Naturelles, Camille Langlet reçoit Amélie Desazars, co-fondatrice de Skin & Out, une marque pionnière qui aborde l’acné avec une approche globale et holistique : de l’intérieur comme de l’extérieur.💬 Ensemble, nous explorons :Les origines de l’acné adulte, ses causes physiologiques et émotionnellesLe rôle de l’alimentation, de l’hygiène de vie et des hormonesL’importance du sommeil, du stress et de la contraception dans l’équilibre de la peauLa création de Skin & Out et la philosophie de leur routine “Bento 2.0”Les conseils concrets pour retrouver une peau saine et un meilleur rapport à soiUn épisode à la fois éducatif et déculpabilisant, qui rappelle que prendre soin de sa peau, c’est avant tout prendre soin de soi. 👩‍⚕️ À propos de mon invitée :Amélie Desazars est co-fondatrice de Skin & Out, une entreprise française qui accompagne les personnes souffrant d’acné grâce à une méthode complète : soin de la peau, compléments naturels et accompagnement personnalisé. Avec sa sœur, elle a créé une marque qui allie science, nature et écoute du corps — pour traiter l’acné en profondeur et durablement.👉 Retrouvez Skin & Out :Site : www.skinandout.frInstagram : @skinandoutBénéficiez de 15 % de remise avec le code LOISNATURSKIN 🎧 À propos du podcast :Je suis Camille LANGLET, naturopathe certifiée et fondatrice du podcast Les Lois Naturelles, dédié à la santé naturelle, à l’alimentation et à la compréhension du corps dans sa globalité.Chaque épisode est une invitation à mieux se connaître, à soutenir les lois du vivant et à retrouver un équilibre durable. 🌿Si le podcast vous plaît, pensez à laisser un avis, des étoiles, des cœurs ou toute autre manifestation d’amour sur votre plateforme d’écoute, c’est le meilleur moyen de valoriser mon travail et promouvoir la santé intégrative à travers le monde.🎙️ Et pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous à la newsletter.🌿 Envie d’aller plus loin ? Prenez rendez-vous pour une consultation en naturopathie : je vous aide à retrouver votre vitalité, mieux gérer votre stress, booster votre immunité et faire de votre alimentation votre meilleur allié santé grâce à une cuisine santé gourmande.📩 Contactez-moi sur Instagram @lesloisnaturelles ou par mail à [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode des Lois Naturelles, nous plongeons au cœur d’un sujet qui touche tant de femmes aujourd’hui : sortir du mode survie pour retrouver son équilibre intérieur.Mon invitée, Ariane Cytrynowicz – Happy Ari, naturo thérapeute et coach de vie en santé intégrative à Montréal, connaît intimement la réalité du burn-out et des maladies auto-immunes. Ancienne cadre épuisée, elle a transformé son rapport au corps, au temps, au stress… et aujourd’hui, elle accompagne celles et ceux qui veulent reprendre le contrôle de leur santé.Dans cet épisode, nous abordons :✨ Le parcours d’Ariane et ses prises de conscience après son burn-out✨ Pourquoi nous avons l’impression de courir en permanence✨ Les effets du stress chronique sur le système nerveux et le corps✨ Comment reconnaître les signaux d’alerte avant l’effondrement✨ Des pratiques simples pour apaiser son système nerveux✨ Le rôle clé de l’alimentation, du sommeil et du mouvement✨ Par où commencer quand on se sent déjà épuiséeLa santé est notre bien le plus précieux. Il nous appartient de la préserver.Pour retrouver Happy Ari:Sur instagram: @by_happyarihttps://www.happyaricoaching.comSortir du mode survie, le guide by Happy AriBienvenue dans Les Lois Naturelles🌸, le podcast dédié à la naturopathie et la cuisine santé dont l’objectif est de promouvoir la santé intégrative.Je suis Camille Langlet, naturopathe certifiée, spécialisée en naturopathie de l’enfant et en cuisine santé.Un jeudi sur deux, je vous retrouve en solo ou aux côtés de l’un de mes invités pour des conseils pratiques en santé naturelle, des témoignages de vie ou encore donner la parole à des praticiens & thérapeutes experts en leur domaine.La maison Beljanski est partenaire du podcast. Je vous invite à découvrir leurs produits issus d'une approche de santé globale fondée par le Dr Mirko Beljanski, pointer de la médecine environnementale.Si le podcast vous plaît, pensez à laisser un avis, des étoiles, des cœurs ou toute autre manifestation d’amour sur votre plateforme d’écoute, c’est le meilleur moyen de valoriser mon travail et promouvoir la santé intégrative à travers le monde.🎙️ Et pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous à la newsletter.🌿 Envie d’aller plus loin ? Prenez rendez-vous pour une consultation en naturopathie : je vous aide à retrouver votre vitalité, mieux gérer votre stress, booster votre immunité et faire de votre alimentation votre meilleur allié santé grâce à une cuisine santé gourmande.📩 Contactez-moi sur Instagram @lesloisnaturelles ou par mail à [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Fatigue chronique, douleurs diffuses, inflammations récurrentes… Et si ces symptômes étaient liés à un système immunitaire qui s’emballe ?Dans cet épisode, nous plongeons au cœur des maladies auto-immunes et du protocole AIP (Auto-Immune Protocol) avec Laurane Chemenda, nutrithérapeute, coach AIP, et elle-même ancienne patiente diagnostiquée d’une spondylarthrite ankylosante.Après une année passée alitée et des traitements lourds, Laurane découvre aux États-Unis une autre approche : comprendre la racine de l’inflammation, agir sur l’alimentation, le microbiote, le stress et l’hygiène de vie. Son parcours l’amène jusqu’à une rémission durable et à accompagner aujourd’hui d’autres personnes sur ce chemin.Nutrithérapeute et coach certifiée du protocole AIP, Laurane s’est formée aux États-Unis après avoir elle-même traversé une maladie auto-immune sévère. Elle accompagne désormais les personnes désireuses d’apaiser l’inflammation, de comprendre leur corps et de retrouver leur énergie grâce à un travail global : alimentation, digestion, mode de vie et régulation du système nerveux. Elle est la co-fondatrice de Bien Etre Auto-Immune aux côtés d'Anaïs DAMOUR.https://www.lauranenutrition.com/frhttps://www.bienetreautoimmune.comInstagram: @bienetreautoimune @laurane.nutritionLa santé est notre bien le plus précieux. Il nous appartient de la préserver.Bienvenue dans Les Lois Naturelles🌸, le podcast dédié à la naturopathie et la cuisine santé dont l’objectif est de promouvoir la santé intégrative.Je suis Camille Langlet, naturopathe certifiée, spécialisée en naturopathie de l’enfant et en cuisine santé.Un jeudi sur deux, je vous retrouve en solo ou aux côtés de l’un de mes invités pour des conseils pratiques en santé naturelle, des témoignages de vie ou encore donner la parole à des praticiens & thérapeutes experts en leur domaine.La maison Beljanski est partenaire du podcast. Je vous invite à découvrir leurs produits issus d'une approche de santé globale fondée par le Dr Mirko Beljanski, pointer de la médecine environnementale.Si le podcast vous plaît, pensez à laisser un avis, des étoiles, des cœurs ou toute autre manifestation d’amour sur votre plateforme d’écoute, c’est le meilleur moyen de valoriser mon travail et promouvoir la santé intégrative à travers le monde.🎙️ Et pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous à la newsletter.🌿 Envie d’aller plus loin ? Prenez rendez-vous pour une consultation en naturopathie : je vous aide à retrouver votre vitalité, mieux gérer votre stress, booster votre immunité et faire de votre alimentation votre meilleur allié santé grâce à une cuisine santé gourmande.📩 Contactez-moi sur Instagram @lesloisnaturelles ou par mail à [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il y a des moments dans nos vies de femmes où notre corps est mis à rude épreuve.La grossesse en fait partie — une période unique où tout change : le corps, les émotions, le rythme… et même notre cœur, qui bat plus vite pour accompagner la vie qui grandit en nous.Mais comment bien se nourrir pendant cette période si intense ? Comment trouver l’équilibre entre plaisir, énergie et sérénité, quand les conseils se contredisent et que la fatigue s’invite ?C’est à partir de ces questions que Jolly Mama est née. Fondée par Marie et Margaux, deux mamans passionnées de nutrition, Jolly Mama accompagne les femmes à chaque étape de leur maternité — de la conception au post-partum — à travers une approche holistique.Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Margaux, cofondatrice de Jolly Mama. Margaux nous partage son parcours, les mythes qu’elle souhaite déconstruire, les nutriments essentiels à privilégier, et les besoins spécifiques des femmes pendant la grossesse et le post-partum. Elle nous dévoile aussi quelques recettes favorites de leur livre “Le livre gourmand de la grossesse” pour se faire du bien en douceur.Un épisode pour toutes les femmes qui souhaitent se nourrir avec conscience, se reconnecter à leur corps et vivre leur maternité avec douceur et puissance. ✨Pour découvrir les produits Jolly Mama, profitez de 15% de remise avec le code LESLOISNATURELLES sur www.jollymama.comLa santé est notre bien le plus précieux. Il nous appartient de la préserver.Bienvenue dans Les Lois Naturelles🌸, le podcast dédié à la naturopathie et la cuisine santé dont l’objectif est de promouvoir la santé intégrative.Je suis Camille Langlet, naturopathe certifiée, spécialisée en naturopathie de l’enfant et en cuisine santé.Un jeudi sur deux, je vous retrouve en solo ou aux côtés de l’un de mes invités pour des conseils pratiques en santé naturelle, des témoignages de vie ou encore donner la parole à des praticiens & thérapeutes experts en leur domaine.La maison Beljanski est partenaire du podcast. Je vous invite à découvrir leurs produits issus d'une approche de santé globale fondée par le Dr Mirko Beljanski, pointer de la médecine environnementale.Si le podcast vous plaît, pensez à laisser un avis, des étoiles, des cœurs ou toute autre manifestation d’amour sur votre plateforme d’écoute, c’est le meilleur moyen de valoriser mon travail et promouvoir la santé intégrative à travers le monde.🎙️ Et pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous à la newsletter.🌿 Envie d’aller plus loin ? Prenez rendez-vous pour une consultation en naturopathie : je vous aide à retrouver votre vitalité, mieux gérer votre stress, booster votre immunité et faire de votre alimentation votre meilleur allié santé grâce à une cuisine santé gourmande.📩 Contactez-moi sur Instagram @lesloisnaturelles ou par mail à [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le corps humain fonctionne selon un équilibre d’une finesse extraordinaire. Mais lorsque ce système se dérègle, comme dans le cas des maladies auto-immunes, tout notre quotidien peut s’en trouver bouleversé.Dans cet épisode des Lois Naturelles, Camille Langlet reçoit Anaïs Damour, thérapeute et fondatrice de Bien Être Auto-Immune.Avant d’accompagner d’autres personnes sur ce chemin, Anaïs a elle-même traversé l’épreuve de la maladie de Hashimoto — une pathologie auto-immune qui touche la thyroïde et impacte de nombreuses fonctions vitales. Elle nous partage aujourd’hui son parcours : des premiers symptômes au diagnostic, du chaos à la reconstruction, et comment la santé naturelle est devenue une véritable voie de transformation.🌸 Ensemble, nous évoquons :Les premiers signes et le diagnostic de la maladie de HashimotoLe vécu physique et émotionnel face à la maladieLa découverte des approches naturelles et les leviers concrets qui ont changé sa vieLe passage de patiente à thérapeuteLes messages d’espoir et les ressources qu’elle souhaite transmettreUn épisode inspirant, empreint d’écoute et d’authenticité, qui montre comment la maladie peut parfois devenir une porte vers une vie plus alignée et consciente.👩‍⚕️ À propos de mon invitée :Anaïs DAMOUR est thérapeute et cofondatrice, aux côtés de Laurane CHEMENDA, de Bien Être Auto-Immune, un accompagnement dédié aux personnes touchées par les maladies auto-immunes. Son approche associe écoute, compréhension du corps et outils de santé naturelle pour aider chacun à retrouver équilibre et vitalité.👉 Retrouvez Anaïs sur Instagram : @anais.damour & @bienetreautoimmune 🎧 À propos du podcast :Je suis Camille Langlet, naturopathe certifiée et fondatrice du podcast Les Lois Naturelles, dédié à la santé naturelle, à l’alimentation et à la compréhension du corps dans sa globalité. Chaque épisode est une invitation à mieux se connaître, à soutenir les lois du vivant et à retrouver un équilibre durable.💚 Pour soutenir le podcast :Abonnez-vous sur votre plateforme d’écoute préféréeLaissez une ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un avis sur Apple PodcastsPartagez cet épisode à une personne concernée par une maladie auto-immuneHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

À l’arrivée de l’automne, notre système immunitaire est mis à rude épreuve. C’est la saison idéale pour parler d’un trésor naturel fascinant : la propolis.Encore trop méconnue, la propolis est une véritable merveille de la ruche. Fabriquée avec une précision incroyable par les abeilles, elle regorge de propriétés bienfaisantes pour soutenir notre organisme — notamment nos défenses naturelles.Pour explorer ce sujet passionnant, j’ai le plaisir de recevoir à nouveau Fabienne Vélozzo, spécialiste passionnée du monde des abeilles et collaboratrice de Pollenergie, une marque engagée depuis plus de 20 ans dans la valorisation des produits de la ruche dans le respect de la nature.Dans cet épisode, Fabienne nous guide à la découverte de ce trésor apicole :🐝 Qu’est-ce que la propolis, et comment les abeilles la fabriquent-elles ?🌿 Quelles sont les différences entre propolis noire, verte ou brune ?🍂 Y a-t-il une saisonnalité dans sa récolte ?💪 Quels sont ses bienfaits sur la santé, en particulier pour l’immunité ?⚖️ Et comment choisir une propolis de qualité ?Un épisode riche et inspirant, qui nous plonge dans le monde merveilleux des abeilles et nous rappelle combien la nature a tout prévu pour nous aider à traverser les saisons.Retrouvez Fabienne dans l'épisode 41 du podcast consacré au pollen.Profitez de 10% de remise et des frais de port offert chez pollenergie.fr avec le code LLN10.La santé est notre bien le plus précieux. Il nous appartient de la préserver. Bienvenue dans Les Lois Naturelles🌸, le podcast dédié à la naturopathie et la cuisine santé dont l’objectif est de promouvoir la santé intégrative. Je suis Camille Langlet, naturopathe certifiée, spécialisée en naturopathie de l’enfant et en cuisine santé. Chaque jeudi, je vous retrouve en solo ou aux côtés de l’un de mes invités pour des conseils pratiques en santé naturelle, des témoignages de vie ou encore donner la parole à des praticiens & thérapeutes experts en leur domaine. La maisonbeljanski. com est partenaire du podcast. Je vous invite à découvrir leurs produits issus d'une approche de santé globale fondée par le Dr Mirko Beljanski, pointer de la médecine environnementale. Si le podcast vous plaît, pensez à laisser un avis, des étoiles, des cœurs ou toute autre manifestation d’amour sur votre plateforme d’écoute, c’est le meilleur moyen de valoriser mon travail et promouvoir la santé intégrative à travers le monde. 🎙️ Et pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous à la ausha. co/les-lois-naturelles? s=1">newsletter</a>. 🌿 Envie d’aller plus loin ? Prenez rendez-vous pour une consultation en naturopathie : je vous aide à retrouver votre vitalité, mieux gérer votre stress, booster votre immunité et faire de votre alimentation votre meilleur allié santé grâce à une cuisine santé gourmande. 📩 Contactez-moi sur Instagram @lesloisnaturelles ou par mail à lesloisnaturelles@gmail. com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si le secret de notre vitalité se cachait… dans notre côlon ?Dans cet épisode, on plonge dans le monde parfois mal compris de l’irrigation coloniale ou hydrothérapie du côlon. Entre bienfaits supposés, précautions à connaître et cadre légal souvent ignoré, Gaëlle Mauger, praticienne et fondatrice de COLOZEN, nous partage son expérience et sa vision éclairée d’une pratique aussi ancienne que controversée.💬 Au programme :Le parcours personnel de Gaëlle : comment elle a découvert l’hydrothérapie du côlon et en a fait son métierLa différence entre une hydrothérapie et un simple lavementLes indications : digestion, fatigue, stress, troubles de la peau…Les contre-indications à connaître avant de se lancerComment se déroule concrètement une séance (spoiler : non, ça ne fait pas mal 😅)Le cadre légal en France et l’importance de choisir un praticien qualifiéLes bénéfices réels… et les idées reçues à laisser au placard !Pour retrouver Gaëlle MAUGER: https://colozen.frPour prendre RDV avec Gaëlle: 4 rue du Moulin Fidel92350 Le Plessis-RobinsonTel : 06 65 00 54 82Mail : [email protected] santé est notre bien le plus précieux. Il nous appartient de la préserver.Bienvenue dans Les Lois Naturelles🌸, le podcast dédié à la naturopathie et la cuisine santé dont l’objectif est de promouvoir la santé intégrative.Je suis Camille Langlet, naturopathe certifiée, spécialisée en naturopathie de l’enfant et en cuisine santé.Chaque jeudi, je vous retrouve en solo ou aux côtés de l’un de mes invités pour des conseils pratiques en santé naturelle, des témoignages de vie ou encore donner la parole à des praticiens & thérapeutes experts en leur domaine.Si le podcast vous plaît, pensez à laisser un avis, des étoiles, des cœurs ou toute autre manifestation d’amour sur votre plateforme d’écoute, c’est le meilleur moyen de valoriser mon travail et promouvoir la santé intégrative à travers le monde.🎙️ Et pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous à la newsletter.🌿 Envie d’aller plus loin ? Prenez rendez-vous pour une consultation en naturopathie : je vous aide à retrouver votre vitalité, mieux gérer votre stress, booster votre immunité et faire de votre alimentation votre meilleur allié santé grâce à une cuisine santé gourmande.📩 Contactez-moi sur Instagram @lesloisnaturelles ou par mail à [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode du podcast Les Lois Naturelles, je reçois Ariane Naumovic, pionnière de la cuisine santé et fondatrice de l’école de crusine Les Crawquantes. Avec son approche simple et joyeuse, Ariane montre comment l’alimentation crue peut devenir un véritable allié de la santé naturelle et de la vitalité au quotidien.Au programme : • Son parcours et la naissance des Crawquantes, • Les bases de la crusine et ses bienfaits sur la santé, • Ses conseils pour une crusine familiale, rapide et savoureuse, • Des astuces pour séduire petits et grands, • Des recettes simples et inspirantes (y compris en hiver !), • Et les indispensables pour démarrer sans stress.Un épisode gourmand, inspirant et plein d’astuces pratiques pour mettre plus de vitalité dans nos assiettes… et dans nos vies 🌱.👉 Retrouvez Ariane et toutes ses activités sur Instagram @lescrawquantes et sur son site internet https://lescrawquantes.fr ainsi que son livre « Les fromages végétaux et crus »Bienvenue dans Les Lois Naturelles🌸, le podcast dédié à la naturopathie et la cuisine santé dont l’objectif est de promouvoir la santé intégrative.Je suis Camille Langlet, naturopathe certifiée, spécialisée en naturopathie de l’enfant et en cuisine santé.Chaque jeudi, je vous retrouve en solo ou aux côtés de l’un de mes invités pour des conseils pratiques en santé naturelle, des témoignages de vie ou encore donner la parole à des praticiens & thérapeutes experts en leur domaine.Si le podcast vous plaît, pensez à laisser un avis, des étoiles, des cœurs ou toute autre manifestation d’amour sur votre plateforme d’écoute, c’est le meilleur moyen de valoriser mon travail et promouvoir la santé intégrative à travers le monde.🎙️ Et pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous à la newsletter.🌿 Envie d’aller plus loin ? Prenez rendez-vous pour une consultation en naturopathie : je vous aide à retrouver votre vitalité, mieux gérer votre stress, booster votre immunité et faire de votre alimentation votre meilleur allié santé grâce à une cuisine santé gourmande.📩 Contactez-moi sur Instagram @lesloisnaturelles ou par mail à [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

👉 Faire aimer les légumes à ses enfants : la méthode MANGERFaire manger des légumes à ses enfants… mission impossible ? Pas vraiment. 🌱Dans cet épisode, Camille Langlet, naturopathe, partage pourquoi et comment l’alimentation est un pilier fondamental de la santé des enfants – et surtout comment transformer le quotidien alimentaire sans conflit.Découvrez la méthode MANGER, un acronyme simple et efficace pour guider vos enfants vers plus de conscience, de plaisir et d’équilibre dans leur assiette.🌟 Au programme :Pourquoi l’alimentation est une posture parentale et un véritable choix d’engagementL’impact du sucre et des aliments transformés sur la santé des enfants (hyperactivité, obésité, inflammation)Comment instaurer de bonnes habitudes dès la grossesse, puis à la diversification alimentaireLa méthode MANGER :Miser sur l’éducation précoceApprendre le fonctionnement du corpsNoter ses ressentisGérer l’environnement alimentaireExpérimenter ensembleResponsabiliser par le collectif🎯 À retenirBien nourrir ses enfants, ce n’est pas seulement remplir leur estomac. C’est leur offrir les fondations de leur santé future, semer des habitudes qui deviendront leur vitalité et leur équilibre.La santé est notre bien le plus précieux. Il nous appartient de la préserver.Bienvenue dans Les Lois Naturelles🌸, le podcast dédié à la naturopathie et la cuisine santé dont l’objectif est de promouvoir la santé intégrative.Je suis Camille Langlet, naturopathe certifiée, spécialisée en naturopathie de l’enfant et en cuisine santé.Chaque jeudi, je vous retrouve en solo ou aux côtés de l’un de mes invités pour des conseils pratiques en santé naturelle, des témoignages de vie ou encore donner la parole à des praticiens & thérapeutes experts en leur domaine.Si le podcast vous plaît, pensez à laisser un avis, des étoiles, des cœurs ou toute autre manifestation d’amour sur votre plateforme d’écoute, c’est le meilleur moyen de valoriser mon travail et promouvoir la santé intégrative à travers le monde.🎙️ Et pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous à la newsletter.🌿 Envie d’aller plus loin ? Prenez rendez-vous pour une consultation en naturopathie : je vous aide à retrouver votre vitalité, mieux gérer votre stress, booster votre immunité et faire de votre alimentation votre meilleur allié santé grâce à une cuisine santé gourmande.📩 Contactez-moi sur Instagram @lesloisnaturelles ou par mail à [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode des Lois naturelles, nous plongeons au cœur des cycles féminins avec Marion Pezard, naturopathe spécialisée dans l’équilibre hormonal et la fertilité.Les cycles rythment la vie des femmes, de l’adolescence à la ménopause. Trop souvent perçus comme une contrainte, ils peuvent pourtant devenir une véritable boussole intérieure quand on les comprend et qu’on apprend à vivre en harmonie avec eux.👉 Ensemble, nous explorons :Les différentes phases du cycle et leurs effets sur l’humeur, l’énergie et le corps.Comment adapter son alimentation à chaque étape du cycle.Des conseils pratiques pour soutenir les périodes de transition : adolescence et ménopause.L’accompagnement proposé par Marion et comment la suivre dans son univers doux et bienveillant.✨ Marion est également autrice du livre Reconnecion aux cycles féminins et hôte du podcast Healthy Living, que je vous recommande chaleureusement.🔗 Pour suivre Marion PezardInstagram : @marion.healthylivingPodcast Healthy Living : écouter iciSite et accompagnements : lien vers son siteLa santé est notre bien le plus précieux. Il nous appartient de la préserver.Bienvenue dans Les Lois Naturelles🌸, le podcast dédié à la naturopathie et la cuisine santé dont l’objectif est de promouvoir la santé intégrative.Je suis Camille Langlet, naturopathe certifiée, spécialisée en naturopathie de l’enfant.Chaque jeudi, je vous retrouve en solo ou aux côtés de l’un de mes invités pour des conseils pratiques en santé naturelle, des témoignages de vie ou encore donner la parole à des praticiens & thérapeutes experts en leur domaine.Si le podcast vous plaît, pensez à laisser un avis, des étoiles, des cœurs ou toute autre manifestation d’amour sur votre plateforme d’écoute, c’est le meilleur moyen de valoriser mon travail et promouvoir la santé intégrative à travers le monde.🎙️ Et pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous à la newsletter.🌿 Envie d’aller plus loin ? Prenez rendez-vous pour une consultation en naturopathie : je vous aide à retrouver votre vitalité, mieux gérer votre stress, booster votre immunité et faire de votre alimentation votre meilleur allié santé grâce à une cuisine santé gourmande.📩 Contactez-moi sur Instagram @lesloisnaturelles ou par mail à [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Épisode hors-série : Dans les coulisses de la création de mon podcastDans cet épisode un peu particulier, je vous partage comment j’ai appris à créer mon podcast, le matériel que j’utilise, comment j’organise mes enregistrements (en présentiel ou à distance), le montage et enfin la diffusion.Un contenu pensé pour celles et ceux qui hésitent à se lancer, qui se posent des questions techniques ou qui souhaitent découvrir les coulisses.Livres :L’art du podcast, le guide complet pour vous lancer de Noémie Gmur (Éditions Eyrolles)Créer son podcast pour les nuls de Pénélope BoeufPodcasts & vidéos :Le Gratin de Pauline Laigneau → sa playlist YouTube spéciale podcast : voir iciLive from the heart d’Anne-Claire Meret → épisode 89 : Dans les coulisses du podcastFormations :L’Académie du Podcast de Marco Bernard : Lien vers la formation (affiliation) 👉 Académie du Podcast🎤 Matériel utiliséEnregistreurs : Zoom H4 : Zoom H4n Pro Black (~200€)Microphones & accessoires :Micro Shure SM58 : Amazon ou voir iciBonnette en mousse : Amazon ou voir iciCâbles XLR mâle/femelle : voir iciDJI Mic Mini (nouveau micro)plateforme Zencastr (216$/an)✂️ MontageLogiciel Audacity🌍 Hébergeur : Ausha Code de parrainage : LESLOISNATURELLES La santé est notre bien le plus précieux. Il nous appartient de la préserver.Bienvenue dans Les Lois Naturelles🌸, le podcast dédié à la naturopathie et la cuisine santé dont l’objectif est de promouvoir la santé intégrative. Je suis Camille Langlet, naturopathe certifiée, spécialisée en naturopathie de l’enfant et en cuisine santé.Chaque jeudi, je vous retrouve en solo ou aux côtés de l’un de mes invités pour des conseils pratiques en santé naturelle, des témoignages de vie ou encore donner la parole à des praticiens & thérapeutes experts en leur domaine.Si le podcast vous plaît, pensez à laisser un avis, des étoiles, des cœurs ou toute autre manifestation d’amour sur votre plateforme d’écoute.🎙️ Et pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous à la newsletter.📩 Contactez-moi sur Instagram @lesloisnaturelles ou par mail à [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La 3e saison des Lois Naturelles est lancée ✨ !Pour ce premier épisode solo, je partage avec vous 6 clés de santé naturelle pour traverser la rentrée plus sereinement, récupérer mon énergie suite à une période de grosse fatigue, préserver ma vitalité, et enfin maintenir un équilibre et une hygiène de vie saine :🌙 mieux dormir, le sommeil est un pilier de santé incontournable,🥗 rééquilibrer mon alimentation, vous savez que je suis une passionnée de cuisine santé saine et gourmande, c'est toujours une joie de passer du temps en cuisine et de me délecter d'un bon jus de légumes,📖 réduire le temps d’écran et retrouver le plaisir de lire, moins de réseaux sociaux plus de lecture !🍃 refaire le plein de super-aliments: pollen, jus d'herbe de blé en poudre, klamath...🗓️ planifier et alléger ma semaine pour réduire le stress et mieux gérer mon quotidien💫 lâcher prise et cultiver la confiance, des pensées positives une clé de santé naturelle intégrative.Un épisode plus spontané et intime, où je vous ouvre les coulisses de mon quotidien avec mes 4 enfants et mes petites stratégies pour ne pas me laisser submerger par le rythme de la rentrée.Pour retrouver l'ensemble des partenaires du podcast et les codes promo offerts à la communauté des Lois Naturelles, c'est iciLa santé est notre bien le plus précieux. Il nous appartient de la préserver.Bienvenue dans Les Lois Naturelles🌸, le podcast dédié à la naturopathie et la cuisine santé dont l’objectif est de promouvoir la santé intégrative.Je suis Camille Langlet, naturopathe certifiée, spécialisée en naturopathie de l’enfant et en cuisine santé.Chaque jeudi, je vous retrouve en solo ou aux côtés de l’un de mes invités pour des conseils pratiques en santé naturelle, des témoignages de vie ou encore donner la parole à des praticiens & thérapeutes experts en leur domaine.Si le podcast vous plaît, pensez à laisser un avis, des étoiles, des cœurs ou toute autre manifestation d’amour sur votre plateforme d’écoute, c’est le meilleur moyen de valoriser mon travail et promouvoir la santé intégrative à travers le monde.🎙️ Et pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous à la newsletter.🌿 Envie d’aller plus loin ? Prenez rendez-vous pour une consultation en naturopathie : je vous aide à retrouver votre vitalité, mieux gérer votre stress, booster votre immunité et faire de votre alimentation votre meilleur allié santé grâce à une cuisine santé gourmande.📩 Contactez-moi sur Instagram @lesloisnaturelles ou par mail à [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce premier épisode de la saison 3 du podcast Les Lois Naturelles🌸, je reçois Sylvie Beljanski, auteure du livre « Gagner la lutte contre le cancer » et porteuse de l’héritage scientifique de son père, le chercheur Mirko Beljanski. Ensemble, nous explorons un sujet essentiel : le cancer, et comment l’alliance entre la recherche scientifique et les trésors offerts par la nature peut ouvrir de nouvelles pistes de réflexion et de soins.Nous parlons des produits Beljanski; du Pao pereira et du Rauwolfia vomitoria, deux extraits végétaux étudiés pour leurs effets anti cancéreux. Cet échange met en lumière la complémentarité possible entre la médecine naturelle, la santé intégrative et les approches plus classiques.Au fil de notre conversation, Sylvie partage des clés pour prendre soin de soi au quotidien, renforcer son immunité, mieux gérer le stress et retrouver du bien-être. Elle insiste sur l’importance d’une alimentation saine, de la nutrition, d’une alimentation anti-inflammatoire et de superaliments qui soutiennent la vitalité.Nous abordons également des sujets concrets autour de la naturopathie, de la cuisine santé, des habitudes pour bien manger, prévenir la fatigue, améliorer la digestion et cultiver une meilleure relation à son corps. C’est une invitation à découvrir comment manger sain, adopter une hygiène de vie plus respectueuse et utiliser la santé naturelle comme alliée dans la prévention et l’accompagnement des grandes maladies comme le cancer.🎧 Dans cet épisode, vous découvrirez :Les recherches de Mirko Beljanski sur les traitements naturels dans l’accompagnement du cancer,Le combat mené par Sylvie pour poursuivre les recherches scientifiques sur les produits Beljanski afin de continuer à offrir les extraits de plantes mis au point par son père,L’importance de la médecine naturelle et de la naturopathie dans une démarche globale.Cet épisode est bien plus qu’une interview : c’est une passerelle entre science, médecine naturelle et santé holistique, une réflexion profonde sur la manière dont chacun peut agir pour renforcer son terrain et retrouver le chemin du bien-être.Pour retrouver les produits BELJANSKI: https://www.maisonbeljanski.com/?sca_ref=9254044.JTPp0KPcYILes références du livre de Sylvie BELJANSKI "Gagner la lutte contre le cancer: La découverte dont la République n'a pas voulu"✨ Si vous vous intéressez à la naturopathie, à la santé naturelle, à la cuisine santé ou simplement à l’art de manger sain pour rester en bonne santé, vous trouverez dans cet échange des outils concrets et inspirants.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🌿 Des gestes simples pour une santé durableAprès avoir exploré les 5 premières habitudes dans l’épisode de la semaine dernière je vous retrouve cette semaine pour la seconde partie de mes 10 pratiques naturo du quotidien : des gestes concrets, faciles à intégrer dans votre routine, qui vous aideront à préserver votre vitalité, soutenir votre digestion et apaiser votre mental.Car oui, prendre soin de sa santé n’est pas une contrainte, c’est une décision consciente — et surtout, une belle opportunité d’être acteur·rice de son bien-être.💡 Dans cet épisode, vous découvrirez :• Comment mieux manger sans frustration• Pourquoi respirer en conscience change tout• Le rôle clé du mouvement au quotidien• L’importance d’un bon transit pour la santé globale• Un rituel simple pour relâcher les tensions : l’automassage des pieds🕰 Chapitres :6 – Légumes crus & cuits à chaque repas (2:28)7 – Respirer en conscience (7:12)8 – Mettre du mouvement dans sa journée (11:36)9 – Aller à la selle chaque jour (14:31)10 – Automassage des pieds (16:17)📌 Pour découvrir les 5 premières habitudes 👉 Écoutez l’épisode précédent🎧 Les Lois Naturelles, c’est le podcast qui vous aide à :✔️ comprendre les fondements de la naturopathie✔️ intégrer la santé naturelle dans votre quotidien✔️ retrouver votre souveraineté grâce à des outils simples et accessiblesJe suis Camille LANGLET, naturopathe certifiée et fondatrice du podcast Les Lois Naturelles🌸Chaque semaine je vous aide à retrouver votre souveraineté en matière de santé grâce à la naturopathie traditionnelle, la médecine intégrative, et des témoignages de vie inspirants.📲 Abonnez-vous pour ne rien manquer des prochains épisodes :Instagram : @lesloisnaturellesFacebook : @lesloisnaturelles⭐ Si l’épisode vous a plu, laissez une note ou un commentaire sur votre plateforme d’écoute (Spotify, Apple Podcasts…). C’est ce qui aide le plus à faire connaître la santé naturelle, la médecine complémentaire et à promouvoir une vision intégrative de la santé.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si prendre soin de sa santé naturelle ne tenait pas à des grands bouleversements… mais à des gestes simples, répétés chaque jour, avec intention et douceur ?Dans cette première partie d’un épisode en deux volets, je vous partage 5 de mes 10 habitudes de naturopathe pour cultiver vitalité, immunité et sérénité.Des rituels inspirés des médecines traditionnelles et validés par la pratique que vous pouvez intégrer facilement, dès demain matin 🌞💡 Dans cet épisode :2 idées centrales :• Prendre soin de soi est une décision consciente• De petits gestes font de grands effets sur la digestion, l’énergie, le stress et le bien-être global🎧 Chapitres :🪥 Le gratte-langue : l’hygiène bucco-digestive au naturel (5:37)✨ Le brossage à sec : activer la circulation et soutenir l’émonctoire peau (9:16)🚿 Le rinçage à l’eau froide : un booster de tonus et d’immunité (14:01)🌊 Le lota : un rituel ayurvédique pour libérer la sphère ORL (18:17)🌲 La friction des surrénales à l’huile essentielle d’épinette noire : un réveil en douceur de l’énergie vitale (23:14)✨ Ces pratiques font partie de ma routine bien-être quotidienne, parce qu’elles soutiennent en profondeur notre terrain, sans rigidité ni perfectionnisme. Elles incarnent l’esprit de la santé naturelle et de la naturopathie intégrative : simple, accessible, puissante.👉 Un épisode parfait pour amorcer (ou raviver) votre propre routine naturo du matin 💚🎙 Le podcast Les Lois Naturelles, c’est chaque semaine :• Des épisodes solo pédagogiques• Des experts en santé naturelle et médecine intégrative• Des témoignages de vie inspirantsPour faire connaître la naturopathie traditionnelle holistique, aider chacun à retrouver sa souveraineté santé, et rappeler que la santé sur tous les plans de l’être est à notre portée.Je suis Camille LANGLET, naturopathe certifiée et fondatrice du podcast Les Lois Naturelles🌸Chaque semaine je vous aide à retrouver votre souveraineté en matière de santé grâce à la naturopathie traditionnelle, la médecine intégrative, et des témoignages de vie inspirants.📲 Abonnez-vous pour ne rien manquer des prochains épisodes :Instagram : @lesloisnaturellesFacebook : @lesloisnaturelles⭐ Si l’épisode vous a plu, laissez une note ou un commentaire sur votre plateforme d’écoute (Spotify, Apple Podcasts…). C’est ce qui aide le plus à faire connaître la santé naturelle, la médecine complémentaire et à promouvoir une vision intégrative de la santé.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Après avoir exploré récemment les 10 bonnes raisons de transformer nos habitudes de vie, il est temps de passer à l’action !Mais par où commencer concrètement pour adopter une hygiène de vie saine, en accord avec les principes de la naturopathie ?Dans cet épisode, je vous guide à travers les fondations d’une hygiène de vie naturopathique. Quelles sont les priorités à intégrer dans votre quotidien ? Comment aborder la santé naturelle de façon globale, durable et personnalisée ? Quelles sont les erreurs à éviter avant même de modifier son alimentation ou sa routine bien-être ?Nous abordons ensemble :✨ La définition de la naturopathie et de la santé intégrative🧠 Les préalables émotionnels et psychologiques essentiels🍽️ Le rôle central de l’alimentation saine, de la digestion, des superaliments et d’une cuisine santé🧘‍♀️ L’importance du psycho-relax, de la gestion du stress et du bien-être émotionnel🏃‍♀️ L’activité physique adaptée comme pilier d’une immunité et d’une vitalité renforcées🎧 Chapitres de l’épisode :2:01 – Qu’est-ce qu’une bonne hygiène de vie ?4:53 – Définition de la naturopathie7:00 – Les préalables indispensables à toute démarche de santé naturelle15:40 – Le bien-être émotionnel : un socle négligé28:46 – Manger sain, bien digérer, bien nourrir son corps34:50 – Le mouvement au service de l’équilibre🌿 Ressources mentionnées dans l’épisode :👉 Méditations de pleine conscience de Christophe André : Playlist YouTube👉 Le Vitaliseur de Marion Kaplan : Découvrir l’outil📩 Contactez-moi à [email protected] pour bénéficier d’un code promo exclusif💡 Cet épisode est une boussole pour toute personne qui souhaite enfin prendre soin de soi, adopter une alimentation anti-inflammatoire, mieux gérer sa fatigue, améliorer sa santé globale et retrouver un vrai équilibre corps-esprit.🌱 Parce qu’il est possible de vieillir en santé, de renforcer son immunité naturellement, et de vivre en pleine vitalité grâce à une hygiène de vie consciente et naturelle.🎙 Les Lois Naturelles, c’est le podcast santé qui vous reconnecte à votre pouvoir d’agir.Chaque semaine, en solo ou en compagnie de thérapeutes et d’invités inspirants, je vous partage les trésors de la médecine naturelle pour mieux comprendre votre corps, vos émotions, et faire des choix éclairés.Je suis Camille LANGLET, naturopathe certifiée et fondatrice du podcast Les Lois Naturelles🌸Chaque semaine je vous aide à retrouver votre souveraineté en matière de santé grâce à la naturopathie traditionnelle, la médecine intégrative, et des témoignages de vie inspirants.📲 Abonnez-vous pour ne rien manquer des prochains épisodes :Instagram : @lesloisnaturellesFacebook : @lesloisnaturelles⭐ Si l’épisode vous a plu, laissez une note ou un commentaire sur votre plateforme d’écoute (Spotify, Apple Podcasts…). C’est ce qui aide le plus à faire connaître la santé naturelle, la médecine complémentaire et à promouvoir une vision intégrative de la santé.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette semaine, je vous retrouve pour un magnifique témoignage sur la puissance de la santé intégrative grâce à Hélène LANGLET.Hélène est devenue tétraplégique à la suite d'un accident de la route il y a 20 ans. Face à ce terrible destin, portée par l'amour de son fils et de son mari, Hélène décide de se sortir de la culpabilité pour embrasser la responsabilité et reprendre les rennes de son destin. C'est alors qu'ensemble, ils décident de voyager et de rejoindre l'Inde pour y redessiner leur vie et leurs histoire, tel un chemin de guérison. 🎙️Avec Hélène, nous avons parlé de la culpabilité à la suite de l'accident, de l'Inde et de ses médecines traditionnelles ancestrales dont l'ayurvéda, et des précieux enseignements de Ramata Maharshi mais aussi et surtout de responsabilisation.🎧 Chapitre de l'épisode:1- Les premiers contacts avec la santé naturelle (2:57)2- L'accident (6:23)3- Le départ en Inde (14:57)4- L'impact du travail du corps sur le mental (34:54)5- Les bénéfices physiques des médecines complémentaires (36:05)6- Les médecines naturelles ne sont pas des médecines douces (44:00)7- L'hygiène mentale du quotidien (47:38)📖 Je vous invite à découvrir plus en détail l'histoire d'Hélène au travers de son récit qui, au delà du drame de l'accident, promeut des valeurs universelles par son message d'espoir:https://www.fnac.com/a15599635/Helene-Langlet-L-amour-rendu-visiblePour une présentation du livre d'Hélène: https://www.youtube.com/watch?v=b5heeQ3f23UEt si tomber malade n’était pas une fatalité ? Si vieillir en santé était à notre portée ? S’il était possible de retrouver le sommeil de son enfance, de réduire à néant son anxiété. ou encore de ne plus souffrir de douleurs ou de maladies chroniques ? Bref… en un mot de se sentir bien dans sa tête et dans son corps… et même mieux de décupler son énergie et sa vitalité au quotidien grâce à une hygiène de vie naturelle. Vous faire découvrir les trésors que recèle la naturopathie et la santé naturelle … Telle est l’ambition des lois naturelles.Dans des épisodes en solo, en donnant la paroles à des thérapeutes experts, ou encore grâce à des témoignages de vie inspirants de personnes dont le parcours a rencontré la naturopathie, vous découvrirez chaque semaine les bienfaits d’une hygiène de vie naturelle. A travers ce podcast santé, mon objectif de coeur est que chacun dispose des connaissances nécessaires pour retrouver sa souveraineté en matière de santé."La santé sur tous les plans de l’être est à notre portée"Je suis Camille LANGLET, Naturopathe diplômée et certifiée, créatrice du podcast LES LOIS NATURELLES🌸.🎙️Pour ne manquez aucun épisode du podcast, abonnez-vous à la newsletter ou suivez-moi sur mon compte instagram @lesloisnaturelles ou facebook @lesloisnaturelles. Si cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à laisser une note sur Spotify ou votre plateforme d'écoute et un commentaire sur Apple Podcast, ainsi qu'à le partager autour de vue. En plus de diffuser et de valoriser mon travail, cela aide à faire connaître la naturopathie traditionnelle holistique et la santé naturelle afin de promouvoir une médecine intégrative.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si les troubles chroniques que vous ressentez depuis des années… n’étaient pas « normaux » ?Fatigue constante, digestion difficile, sommeil perturbé, stress chronique, immunité affaiblie, déséquilibres hormonaux : autant de signaux que votre corps vous envoie pour vous inviter à changer vos habitudes de vie.Dans cet épisode en solo, je vous partage les 10 raisons majeures pour lesquelles il est essentiel – et urgent – d’adopter une hygiène de vie plus saine, en accord avec les principes de la naturopathie et de la santé naturelle.🌿 Car non, vieillir en bonne santé, retrouver son énergie, mieux digérer, mieux dormir, réduire son anxiété ou encore renforcer son système immunitaire n’est pas un luxe. C’est un droit… et c’est à votre portée.🌟 Au programme :Prévenir les maladies de civilisation (4:26)Booster naturellement l’immunité (5:55) → Cf. Épisode 3 sur l’immunitéAméliorer la digestion & le transit (9:27 & 12:26) → Échelle de Bristol iciRetrouver un sommeil réparateur (15:18) → Cf. Épisode 5 sur le sommeilOptimiser son énergie quotidienne (18:15)Réduire son stress (20:17)Atteindre un poids d’équilibre (25:58)Détoxifier son organisme (27:03)Rééquilibrer son système hormonal (29:46)Accéder à un bien-être global & holistique (30:47)💫 Adopter une hygiène de vie inspirée de la naturopathie, c’est beaucoup plus que de « mieux manger ». C’est une révolution intérieure qui permet de vivre pleinement, en cohérence avec son corps, ses besoins réels et les rythmes naturels.Dès que ces principes sont mis en place, les effets sont souvent rapides et durables : plus d’énergie, moins de troubles chroniques, plus de clarté mentale, un retour à l’équilibre physique et émotionnel. Et surtout : un nouveau rapport à soi.🎧 Écoutez cet épisode si vous souhaitez :Comprendre les bienfaits concrets d’une hygiène de vie naturelleApprendre à décrypter les signaux de votre corpsVous sentir plus vivant, plus aligné et plus libre dans votre santéRedécouvrir le pouvoir de la médecine naturelle, loin des approches purement symptomatiquesJe suis Camille LANGLET, naturopathe certifiée et fondatrice du podcast Les Lois Naturelles🌸Chaque semaine je vous aide à retrouver votre souveraineté en matière de santé grâce à la naturopathie traditionnelle, la médecine intégrative, et des témoignages de vie inspirants.📲 Abonnez-vous pour ne rien manquer des prochains épisodes :Instagram : @lesloisnaturellesFacebook : @lesloisnaturelles⭐ Si l’épisode vous a plu, laissez une note ou un commentaire sur votre plateforme d’écoute (Spotify, Apple Podcasts…). C’est ce qui aide le plus à faire connaître la santé naturelle, la médecine complémentaire et à promouvoir une vision intégrative de la santé.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Saviez-vous que nos conditions de travail influencent profondément notre santé naturelle et notre bien-être global ? Dans cet épisode inspirant, j’accueille Emmanuelle Biojout, naturopathe certifiée, pour parler de santé en entreprise et de toutes ces petites habitudes à adopter pour prendre soin de soi, même dans un environnement professionnel parfois stressant et exigeant.🌿 Aujourd’hui, il est urgent de remettre la prévention santé au cœur de nos journées de travail : entre fatigue, stress chronique, troubles digestifs, douleurs musculaires, burn-out ou perte d’énergie, notre hygiène de vie est souvent mise à rude épreuve… Or, c’est justement au quotidien, sur notre lieu de travail, que nous pouvons commencer à faire une réelle différence pour notre immunité, notre vitalité et notre santé mentale.👉 Dans cet épisode, vous découvrirez des outils concrets issus de la médecine naturelle et de la naturopathie à appliquer facilement au bureau :✨ Les plantes et tisanes anti-stress✨ Les huiles essentielles apaisantes (comme la marjolaine à coquille, l’ylang-ylang ou le petit grain bigarade)✨ Les fleurs de Bach pour mieux vivre ses émotions au travail (White Chesnut, Walnut, Oak)✨ Des exercices de relaxation express✨ L’importance d’une alimentation saine et anti-inflammatoire au déjeuner✨ Pourquoi la mastication est un geste clé pour une bonne digestion et une alimentation consciente🎯 Que vous soyez salarié, dirigeant ou indépendant, cet épisode vous montrera qu’il est tout à fait possible de manger sain, de préserver sa santé naturelle et de réduire la fatigue en quelques gestes simples… même sans quitter son bureau.💡 Emmanuelle partage également ses conseils en nutrition, superaliments, alimentation santé et gestion du stress, pour retrouver un équilibre durable et une vraie énergie de vie.C’est aussi une belle occasion de repenser la santé intégrative au sein même des entreprises.📲 Retrouvez Emmanuelle Biojout sur :Son site : www.emmanuelle-biojout.comInstagram : @santenaturelle_emmanuellebjtLinkedIn : Emmanuelle Biojout🎧 Les Lois Naturelles, c’est le podcast qui vous accompagne chaque semaine pour (re)prendre les rênes de votre santé grâce à la naturopathie et à une hygiène de vie naturelle.On y parle de nutrition, d’alimentation anti-inflammatoire, de digestion, de médecine intégrative, de stress, de fatigue, de superaliments, de bien manger, et surtout de comment retrouver son pouvoir d’agir sur sa santé 🌸Je suis Camille Langlet, naturopathe certifiée et passionnée de santé naturelle et de cuisine santé.📩 Pour ne manquer aucun épisode, abonnez-vous à la newsletter et suivez-moi sur Instagram ou Facebook @lesloisnaturelles⭐ Si cet épisode vous a plu, laissez une note sur Spotify ou Apple Podcasts, et surtout : partagez-le autour de vous !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode en solo, et après avoir parlé des piliers fondamentaux d'une hygiène de vie saine et naturo, je vous expose les 4 accords toltèques issus du célèbre ouvrage de Don Miguel RUIZ comme moyen d'accéder à un équilibre psycho émotionnel et une aide dans la gestion de nos stress.Don Miguel RUIZ révèle l'origine des croyances restrictives qui nous privent de bonheur et engendrent des souffrances inutiles. Il explique de manière simple comment se défaire du conditionnement collectif pour redécouvrir notre essence d'amour inconditionnel, fondement des enseignements toltèques.Chapitre de l'épisode 🎧:1- Accord n°1 "Que votre parole soit impeccable" (2:30)2- Accord n°2 "Quoiqu'il arrive n'en faite pas une affaire personnelle" (4:55)3- Accord n°3 "Ne faîtes pas de suppositions" (6:12)4- Accord n°4 "Faîtes toujours de votre mieux" (7:57)5- Accord n°5 "Soyez sceptique mais apprenez à écouter" (9:48)"La véritable liberté est de pouvoir être libre d'être qui nous sommes vraiment. Qui nous empêche d'être libre? On accuse le gouvernement, le temps, les parents, la religion, même Dieu. Mais qui nous en empêche vraiment d'être libres? Nous mêmes." Don Miguel RUIZOuvrages cités:Don Miguel RUIZ, Les quatre accords toltèques,la voie de la libertéByron Katie, The work: https://thework.com/sites/francais/Et si tomber malade n’était pas une fatalité ? Si vieillir en santé était à notre portée ? S’il était possible de retrouver le sommeil de son enfance, de réduire à néant son anxiété. ou encore de ne plus souffrir de douleurs ou de maladies chroniques ? Bref… en un mot de se sentir bien dans sa tête et dans son corps… et même mieux de décupler son énergie et sa vitalité au quotidien grâce à une hygiène de vie naturelle. Vous faire découvrir les trésors que recèle la naturopathie et la santé naturelle … Telle est l’ambition des lois naturelles.Dans des épisodes en solo, en donnant la paroles à des thérapeutes experts, ou encore grâce à des témoignages de vie inspirants de personnes dont le parcours a rencontré la naturopathie, vous découvrirez chaque semaine les bienfaits d’une hygiène de vie naturelle. A travers ce podcast santé, mon objectif de coeur est que chacun dispose des connaissances nécessaires pour retrouver sa souveraineté en matière de santé."La santé sur tous les plans de l’être est à notre portée"Je suis Camille LANGLET, Naturopathe certifiée, et fondatrice du podcast LES LOIS NATURELLES🌸.🎙️Pour ne manquez aucun épisode du podcast, abonnez-vous à la newsletter ou suivez-moi sur mon compte instagram @lesloisnaturelles ou facebook @lesloisnaturelles. Si cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à laisser une note sur Spotify ou votre plateforme d'écoute et un commentaire sur Apple Podcast, ainsi qu'à le partager autour de vue. En plus de diffuser et de valoriser mon travail, cela aide à faire connaître la naturopathie traditionnelle holistique et la santé naturelle afin de promouvoir une médecine intégrative.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

💧 Rediffusion spéciale été – Le plasma marin : un concentré de minéraux pour revitaliser l’organisme 💧En cette période estivale, je vous propose de (re)découvrir un épisode incontournable du podcast Les Lois Naturelles, dédié à un superaliment aussi puissant que méconnu : le plasma marin, aussi appelé sérum de Quinton.Pour nous guider dans cette exploration, je reçois Anne-Claire Revilliod, co-fondatrice de SEREAUM, une entreprise familiale engagée qui récolte une eau de mer pure, vivante et respectueuse du protocole de René Quinton. Leur secret ? Une filtration douce, en musique, un embouteillage sous vortex, et une immense passion pour la santé naturelle 🌊🌿 Dans cet épisode riche et passionnant, vous découvrirez :• Ce qu’est le plasma marin, ses vertus reminéralisantes et ses effets sur l’équilibre du terrain• La différence entre forme isotonique et hypertonique• Les critères d’un produit de qualité (filtration, provenance, respect du vivant)• Les bénéfices du plasma marin pour soutenir l’immunité, la fatigue, la digestion, la peau, la récupération sportive, le stress… et bien plus encore.🎧 Chapitres de l’épisode :1 – Les minéraux du plasma marin (06:00)2 – Le nettoyage du corps (08:31)3 – Isotonique ou hypertonique ? (12:33)4 – Les étapes du pompage et de la filtration (20:20)5 – Le protocole Quinton en détail (26:12)6 – Comment bien choisir son plasma marin (28:25)7 – Les grandes indications (36:10)💧 BONUS : SEREAUM vous offre -10% sur tout le site SEREAUM avec le code promo LESLOISNATURELLES👉 Découvrir SEREAUM | Instagram : @sereaum83☀️ Cet épisode est parfait pour l’été : reminéraliser son corps, soutenir son énergie naturellement, et renforcer son immunité avec un geste simple et efficace.🎙️ Le podcast Les Lois Naturelles, c’est chaque semaine :Des épisodes en solo, des interviews de thérapeutes inspirants, des témoignages de vie et des conseils concrets pour adopter une hygiène de vie naturelle, holistique et accessible.🧡 Vous aimez les approches globales, la santé intégrative et les superaliments ? Abonnez-vous pour ne rien manquer, et pensez à noter le podcast sur Spotify ou Apple Podcast ⭐️⸻🌿 Je suis Camille LANGLET, naturopathe, spécialisée en cuisine santé gourmande et créatrice du podcast LES LOIS NATURELLES.📩 Pour ne rien rater, abonnez-vous à ma newsletter ou retrouvez-moi sur Instagram et Facebook : @lesloisnaturelles.🌿 Envie d’aller plus loin ? Prenez rendez-vous pour une consultation en naturopathie : je vous aide à retrouver votre vitalité, mieux gérer votre stress, booster votre immunité et faire de votre alimentation votre meilleur allié santé grâce à une cuisine santé gourmande.📩 Contactez-moi sur Instagram @lesloisnaturelles ou par mail à [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce dernier épisode de la saison 1, je vous guide pour préparer la trousse de secours idéale pour vos vacances d'été, en mettant l'accent sur les besoins des enfants 👶🧒, sans vous oublier. Découvrez les remèdes naturels essentiels à glisser dans votre valise pour parer aux petits maux des vacances comme:le mal des transports 🚗🚌🛳️✈️🚄les piqûres d'insectes 🕷️🦟🐜 les chocs 🤕et les coups de soleil 🔆🔥 Je vous parle des bienfaits des huiles essentielles (menthe poivrée🌱, citronnelle de Java🍋, lavande aspic , tea tree), de l'argile, de l'argent colloïdal, de l'extrait de pépin de pamplemousse et de quelques précieux remèdes en homéopathie. Cet épisode vous offre des conseils pratiques et des astuces pour utiliser ces produits en toute sécurité, afin que toute la famille puisse profiter pleinement des vacances en toute sérennité et en pleine santé. Ne manquez pas cet épisode rempli d'informations précieuses pour passer un été serein grâce à la santé naturelle.N’hésitez pas à me faire part de vos souhaits sur des thèmes ou des invités que vous souhaiteriez entendre dans le podcast en m'envoyant un message sur instagram ou facebook. Et si tomber malade n’était pas une fatalité ? Si vieillir en santé était à notre portée ? S’il était possible de retrouver le sommeil de son enfance, de réduire à néant son anxiété. ou encore de ne plus souffrir de douleurs ou de maladies chroniques ? Bref… en un mot de se sentir bien dans sa tête et dans son corps… et même mieux de décupler son énergie et sa vitalité au quotidien grâce à une hygiène de vie naturelle. Vous faire découvrir les trésors que recèle la naturopathie et la santé naturelle … Telle est l’ambition des lois naturelles.Dans des épisodes en solo, en donnant la paroles à des thérapeutes experts, ou encore grâce à des témoignages de vie inspirants de personnes dont le parcours a rencontré la naturopathie, vous découvrirez chaque semaine les bienfaits d’une hygiène de vie naturelle. A travers ce podcast santé, mon objectif de coeur est que chacun dispose des connaissances nécessaires pour retrouver sa souveraineté en matière de santé.La santé sur tous les plans de l’être est à notre portée.⸻🌿 Je suis Camille LANGLET, naturopathe, spécialisée en cuisine santé gourmande et créatrice du podcast LES LOIS NATURELLES.📩 Pour ne rien rater, abonnez-vous à ma newsletter ou retrouvez-moi sur Instagram et Facebook : @lesloisnaturelles.🌿 Envie d’aller plus loin ? Prenez rendez-vous pour une consultation en naturopathie : je vous aide à retrouver votre vitalité, mieux gérer votre stress, booster votre immunité et faire de votre alimentation votre meilleur allié santé grâce à une cuisine santé gourmande.📩 Contactez-moi sur Instagram @lesloisnaturelles ou par mail à [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce dernier épisode de la saison 2, je vous emmène à la découverte de 6 trésors de la nature : l'abricot, e cassis, la cerise, la figue, la framboise et la mûre. 🌿Ensemble, nous explorons leurs vertus extraordinaires sur la digestion, l’immunité, la circulation, le système hormonal et même le moral. Feuilles, bourgeons, infusions, décoctions ou encore gemmothérapie : vous découvrirez comment les utiliser au quotidien pour prendre soin de vous naturellement.✨ Au programme :Les bienfaits anti-inflammatoires et antioxydants du cassisLes vertus drainantes et apaisantes de la cerise et de ses queuesLes propriétés adoucissantes et digestives de la figueLa puissante action régulatrice hormonale du framboisierLe rôle des feuilles de mûrier dans la glycémie et la santé de la peauCet épisode est une invitation à renouer avec une alimentation saine, une médecine naturelle accessible et une vision globale de la santé intégrative.C’est en transformant mon hygiène de vie, en particulier mon alimentation, que j’ai découvert toute l’énergie et la vitalité dont mon corps disposait. J’ai ainsi compris à quel point notre corps peut être puissant lorsqu’on lui donne ce dont il a besoin. Cette révélation a changé ma vie, et c’est cette même transformation, basée sur des habitudes saines, que je souhaite vous offrir.Je suis Camille LANGLET, naturopathe passionnée de santé naturelle, spécialisée en cuisine santé gourmande et créatrice du podcast LES LOIS NATURELLES.Ce podcast s’adresse à toutes celles et ceux qui veulent optimiser leur santé pour être au top de leur vitalité afin de mener à bien leur projet et vivre une vie de rêve!Si vous souhaitez quitter la fatigue chronique et retrouver de l’énergie, réduire le stress, améliorer votre digestion ou encore renforcer votre immunité, je vous livre les clés de la cuisine santé ainsi que les secrets de l'alimentation saine et gourmande, selon les principes de la naturopathie et de la santé intégrativePrendre soin de soin passe naturellement par l'alimentation. Comment bien manger au quotidien, intégrer une alimentation saine dans ses repas de tous les jours tout en respectant les règles fondamentales de la nutrition, découvrir une alimentation anti-inflammatoire pour le plus grand plaisir de vos papilles...Si tous ces sujets vous intéressent, vous êtes au bon endroit !À travers des épisodes en solo, des témoignages inspirants et des interviews d’experts, je vous partage des clés concrètes pour intégrer une cuisine santé au quotidien, avec des repas riches en super aliments, une alimentation anti-inflammatoire, et des conseils en naturopathie. Parce que manger sain ne doit pas être une contrainte, mais un plaisir qui vous aide à vous sentir au meilleur de votre forme.Si vous aimez le podcast Les Lois Naturelles, pensez à laisser un avis (5 ⭐ de préférence !) ou un commentaire sur Apple Podcast ou votre plateforme d’écoute préférée. Cela aide à diffuser mon travail et à promouvoir une approche intégrative du bien-être.🎙️ Pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous à la newsletter.🌿 Envie d’aller plus loin ? Prenez rendez-vous pour une consultation en naturopathie📩 Contactez-moi sur Instagram @lesloisnaturelles ou par mail à [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode des Lois Naturelles, on explore la peau comme miroir des émotions et du système immunitaire, avec Claire BAUDY CAVELIER, naturopathe spécialisée dans les maladies de peau. À travers son propre vécu du psoriasis, Claire nous partage une approche naturelle, douce et globale pour apaiser la peau de l’intérieur : gestion du stress, alimentation anti-inflammatoire, intestin, plantes médicinales, et bien plus encore. Un épisode riche pour toutes celles et ceux qui souhaitent reprendre leur santé en main avec des outils issus de la naturopathie, de la santé naturelle et de la nutrition intégrative.Retrouver Claire BAUDY CAVELIER:Le psoriasis, les solutions naturopathiques de Claire Cavelier, éditions DANGLESwww.naturopathierennes.com [email protected] @claireetlanaturopathieC’est en transformant mon hygiène de vie, en particulier mon alimentation, que j’ai découvert toute l’énergie et la vitalité dont mon corps disposait. J’ai ainsi compris à quel point notre corps peut être puissant lorsqu’on lui donne ce dont il a besoin. Cette révélation a changé ma vie, et c’est cette même transformation, basée sur des habitudes saines, que je souhaite vous offrir.Je suis Camille LANGLET, naturopathe passionnée de santé naturelle, spécialisée en cuisine santé gourmande et créatrice du podcast LES LOIS NATURELLES.Si vous souhaitez quitter la fatigue chronique et retrouver de l’énergie, réduire le stress, améliorer votre digestion ou encore renforcer votre immunité, je vous livre les clés de la cuisine santé ainsi que les secrets de l'alimentation saine et gourmande, selon les principes de la naturopathie et de la santé intégrativePrendre soin de soin passe naturellement par l'alimentation. Comment bien manger au quotidien, intégrer une alimentation saine dans ses repas de tous les jours tout en respectant les règles fondamentales de la nutrition, découvrir une alimentation anti-inflammatoire pour le plus grand plaisir de vos papilles...Si tous ces sujets vous intéressent, vous êtes au bon endroit !À travers des épisodes en solo, des témoignages inspirants et des interviews d’experts, je vous partage des clés concrètes pour intégrer une cuisine santé au quotidien, avec des repas riches en super aliments, une alimentation anti-inflammatoire, et des conseils en naturopathie. Parce que manger sain ne doit pas être une contrainte, mais un plaisir qui vous aide à vous sentir au meilleur de votre forme.Si vous aimez le podcast Les Lois Naturelles, pensez à laisser un avis (5 ⭐ de préférence !) ou un commentaire sur Apple Podcast ou votre plateforme d’écoute préférée. Cela aide à diffuser mon travail et à promouvoir une approche intégrative du bien-être.🎙️ Pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous à la newsletter.🌿 Envie d’aller plus loin ? Prenez rendez-vous pour une consultation en naturopathie📩 Contactez-moi sur Instagram @lesloisnaturelles ou par mail à [email protected] aimerez cet épisode, si vous aimez :Métamorphose • Live from the heart Podcast • Healthy Living • Bionutrition • Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🥚 L’œuf, ami ou ennemi ? Pendant des années, on l’a accusé de tous les maux… Trop de cholestérol, dangereux pour le cœur… Et si tout cela était faux ? Dans ce nouvel épisode en solo du podcast Les Lois Naturelles, je vous propose de redécouvrir un aliment simple en apparence, mais pourtant exceptionnel : l’œuf.Riche en protéines, en vitamines, en antioxydants et en choline – un nutriment clé pour le cerveau et le foie – l’œuf est bien plus qu’un simple aliment. Il pourrait même devenir votre allié santé au quotidien !💡 Et si vous changiez d’avis sur les œufs ?Je vous explique pourquoi il est temps de le remettre au menu, comment bien le choisir et pourquoi il fait partie des meilleurs aliments à adopter, notamment au petit-déjeuner.🎧 Un épisode nourrissant à plus d’un titre, à écouter sans modération !Je suis Camille LANGLET, naturopathe passionnée de santé naturelle, spécialisée en cuisine santé gourmande et créatrice du podcast Les Lois Naturelles.C’est en transformant mon hygiène de vie, en particulier mon alimentation, que j’ai découvert toute l’énergie et la vitalité que mon corps pouvait déployer. J’ai compris que notre corps est puissant, à condition de lui offrir ce dont il a besoin. Cette révélation a changé ma vie – et c’est exactement cette transformation positive que je souhaite vous transmettre.🎙️ Les Lois Naturelles, c’est le podcast pour toutes celles et ceux qui veulent retrouver leur vitalité, optimiser leur santé et mener une vie alignée avec leurs projets et leurs valeurs.Vous souhaitez :sortir de la fatigue chronique ?améliorer votre digestion ?booster votre immunité ?réduire votre stress ?mieux manger au quotidien, sans frustration ?Ici, je vous partage les clés concrètes d’une cuisine santé, des conseils de naturopathie, des outils de santé intégrative, ainsi que des recettes gourmandes et anti-inflammatoires. Parce que manger sain ne doit pas être une contrainte, mais un plaisir !Au programme :des épisodes en solo pour vous guider pas à pas,des témoignages inspirants,des interviews d’experts de la santé naturelle.Convaincue que les bonnes habitudes se prennent dès le plus jeune âge, j’accompagne aussi les parents soucieux d’initier leurs enfants à une nutrition naturelle et équilibrée, pour leur offrir une santé durable dès l’enfance.Si vous aimez le podcast, pensez à laisser un avis (5 ⭐ de préférence 😉) sur Apple Podcasts ou votre plateforme d’écoute. Cela m’aide énormément à faire connaître Les Lois Naturelles et à diffuser une vision plus humaine et intégrative de la santé.Pour ne rien rater, abonnez-vous à la newsletter !Envie d’aller plus loin ? Prenez rendez-vous pour une consultation en naturopathie : je vous accompagne pour retrouver votre énergie, mieux gérer votre stress, renforcer votre immunité et faire de votre assiette votre meilleur outil de santé.Retrouvez-moi sur Instagram : @lesloisnaturelles ou contactez-moi par mail : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je reçois Aurélie DUBUYS BEYKIRCH, nutritionniste spécialisée dans la santé des enfants et fondatrice de la marque Nuré Nutrition, la première gamme de compléments alimentaires 100 % dédiée aux besoins des plus jeunes.Face à une alimentation moderne appauvrie, des produits ultra-transformés omniprésents, et une explosion des troubles liés à la nutrition chez les enfants, Aurélie a décidé d’agir concrètement : créer le complément alimentaire qu’elle voulait donner à ses propres enfants.🌿 Ensemble, nous parlons de :la genèse de Nuré Nutrition, un projet né du cœur d’une maman et du regard aiguisé d’une nutritionnistela réalité nutritionnelle des enfants aujourd’huiles besoins spécifiques en micronutriments (notamment les oméga-3)comment formuler des produits sains, efficaces, sans compromis sur le goûtet quand et pourquoi supplémenter les enfants, en toute conscience.Retrouver Aurélie sur ses comptes @feedmykid et @nure_nutrition et profitez 15% de remise sur votre commande Nuré avec le code LESLOISNATURELLES15 jusqu’au 30 juin 2025.Une conversation riche autour de la santé naturelle des enfants, de l’alimentation bienveillante et de la volonté de changer les choses pour les générations à venir. 💫 C’est en transformant mon hygiène de vie, en particulier mon alimentation, que j’ai découvert toute l’énergie et la vitalité dont mon corps disposait. J’ai ainsi compris à quel point notre corps peut être puissant lorsqu’on lui donne ce dont il a besoin. Cette révélation a changé ma vie, et c’est cette même transformation que je souhaite vous offrir. Je suis Camille LANGLET, naturopathe passionnée de santé naturelle, spécialisée en cuisine santé gourmande.Ce podcast s’adresse à toutes celles et ceux qui veulent optimiser leur santé pour être au top de leur vitalité afin de mener à bien leur projet et vivre une vie de rêve!Si vous souhaitez quitter la fatigue chronique et retrouver de l’énergie, réduire le stress, améliorer votre digestion ou encore renforcer votre immunité, je vous livre les clés de la cuisine santé ainsi que les secrets de l'alimentation saine et gourmande, selon les principes de la naturopathie et de la santé intégrativePrendre soin de soin passe naturellement par l'alimentation. Comment bien manger au quotidien, intégrer une alimentation saine dans ses repas de tous les jours tout en respectant les règles fondamentales de la nutrition, découvrir une alimentation anti-inflammatoire pour le plus grand plaisir de vos papilles...Si tous ces sujets vous intéressent, vous êtes au bon endroit !Si vous aimez le podcast Les Lois Naturelles, pensez à laisser un avis ou un commentaire sur Apple Podcast ou votre plateforme d’écoute préférée. Cela aide à diffuser mon travail et à promouvoir une approche intégrative du bien-être.🎙️ Pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous à la newsletter.🌿 Envie d’aller plus loin ? Prenez rendez-vous pour une consultation en naturopathie : je vous aide à retrouver votre vitalité, mieux gérer votre stress, booster votre immunité et faire de votre alimentation votre meilleur allié santé grâce à une cuisine santé gourmande.📩 Contactez-moi sur Instagram @lesloisnaturelles ou par mail à [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, (re)découvrez une technique culinaire aussi simple que puissante : la fermentation. Utilisée depuis des siècles pour conserver les aliments, elle est aujourd’hui reconnue pour ses nombreux bienfaits sur la santé, notamment sur le microbiote, l’immunité, et la digestion.🥬 Vous avez sûrement entendu parler du kimchi, de la choucroute crue, du kéfir, du kombucha, ou encore du pain au levain… Tous ces aliments ont un point commun : ils sont fermentés !Mais au fond, savez-vous ce qu’est vraiment la fermentation ?D’où vient cette technique ? Pourquoi est-elle si bénéfique ?Et surtout, comment l’intégrer facilement à votre quotidien ?Dans cet épisode, je vous explique :✅ Ce qu’est réellement la fermentation (et non, ce n’est pas “laisser pourrir” 😉)✅ Pourquoi elle est un trésor pour notre microbiote et notre santé globale✅ Comment elle agit sur la digestion, l’immunité et la vitalité✅ Par quoi commencer si vous souhaitez tester la lacto-fermentation chez vous.C’est en transformant mon hygiène de vie, en particulier mon alimentation, que j’ai découvert toute l’énergie et la vitalité dont mon corps disposait. J’ai ainsi compris à quel point notre corps peut être puissant lorsqu’on lui donne ce dont il a besoin. Cette révélation a changé ma vie, et c’est cette même transformation, basée sur des habitudes saines, que je souhaite vous offrir.Je suis Camille LANGLET, naturopathe passionnée de santé naturelle, spécialisée en cuisine santé gourmande et créatrice du podcast LES LOIS NATURELLES.Ce podcast s’adresse à toutes celles et ceux qui veulent optimiser leur santé pour être au top de leur vitalité afin de mener à bien leur projet et vivre une vie de rêve!Si vous souhaitez quitter la fatigue chronique et retrouver de l’énergie, réduire le stress, améliorer votre digestion ou encore renforcer votre immunité, je vous livre les clés de la cuisine santé ainsi que les secrets de l'alimentation saine et gourmande, selon les principes de la naturopathie et de la santé intégrativePrendre soin de soin passe naturellement par l'alimentation. Comment bien manger au quotidien, intégrer une alimentation saine dans ses repas de tous les jours tout en respectant les règles fondamentales de la nutrition, découvrir une alimentation anti-inflammatoire pour le plus grand plaisir de vos papilles...Si tous ces sujets vous intéressent, vous êtes au bon endroit !Si vous aimez le podcast Les Lois Naturelles, pensez à laisser un avis (5 ⭐ de préférence !) ou un commentaire sur Apple Podcast ou votre plateforme d’écoute préférée. Cela aide à diffuser mon travail et à promouvoir une approche intégrative du bien-être.🎙️ Pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous à la newsletter.🌿 Envie d’aller plus loin ? Prenez rendez-vous pour une consultation en naturopathie : je vous aide à retrouver votre vitalité, mieux gérer votre stress, booster votre immunité et faire de votre alimentation votre meilleur allié santé grâce à une cuisine santé gourmande.📩 Contactez-moi sur Instagram @lesloisnaturelles ou par mail à [email protected] aimerez cet épisode, si vous aimez :Métamorphose • Live from the heart Podcast • Healthy Living • Bionutrition • Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode inspirant des Lois Naturelles, je reçois Aminata Gueye, naturopathe spécialisée dans l’accompagnement des femmes vers un mieux-être global & coach de vie. Grâce à son approche de la naturopathie et son énergie solaire bien à elle, Aminata accompagne les femmes à retrouver leur vitalité, se libérer des peurs et des pensées limitantes, se reconnecter à son corps pour retrouver le chemin de leur vie idéale.Avec Aminata, nous avons parlé ensemble :De sa vision de la naturopathie et des outils pour gagner en vitalité,Des peurs, des pensées limitantes et de la perte de sens de nos vies de femmes,Des tableaux de visualisation, de journaling, et de relaxation,De se choisir pour vivre enfin une vie épanouie sur tous les plans.Un échange vibrant pour toutes celles qui souhaitent être l'architecte de leur vie, se libérer et révéler leur puissance intérieure.Pour retrouver Aminata GUEYE: https://aminatagueye-naturopathe.frInstagram @aminatagueye_naturopatheArnières-sur-Iton 06 24 92 65 [email protected]’est en transformant mon hygiène de vie, en particulier mon alimentation, que j’ai découvert toute l’énergie et la vitalité dont mon corps disposait. J’ai ainsi compris à quel point notre corps peut être puissant lorsqu’on lui donne ce dont il a besoin. Cette révélation a changé ma vie, et c’est cette même transformation, basée sur des habitudes saines, que je souhaite vous offrir.Je suis Camille LANGLET, naturopathe passionnée de santé naturelle, spécialisée en cuisine santé gourmande et créatrice du podcast LES LOIS NATURELLES.Ce podcast s’adresse à toutes celles et ceux qui veulent optimiser leur santé pour être au top de leur vitalité afin de mener à bien leur projet et vivre une vie de rêve! Si vous souhaitez quitter la fatigue chronique et retrouver de l’énergie, réduire le stress, améliorer votre digestion ou encore renforcer votre immunité, je vous livre les clés de la cuisine santé ainsi que les secrets de l'alimentation saine et gourmande, selon les principes de la naturopathie et de la santé intégrativePrendre soin de soin passe naturellement par l'alimentation. Comment bien manger au quotidien, intégrer une alimentation saine dans ses repas de tous les jours tout en respectant les règles fondamentales de la nutrition, découvrir une alimentation anti-inflammatoire pour le plus grand plaisir de vos papilles...Si tous ces sujets vous intéressent, vous êtes au bon endroit !Si vous aimez le podcast Les Lois Naturelles, pensez à laisser un avis (5 ⭐ de préférence !) ou un commentaire sur Apple Podcast ou votre plateforme d’écoute préférée. Cela aide à diffuser mon travail et à promouvoir une approche intégrative du bien-être.🎙️ Pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous à la newsletter.🌿 Envie d’aller plus loin ? Prenez rendez-vous pour une consultation en naturopathie : je vous aide à retrouver votre vitalité, mieux gérer votre stress, et faire de votre alimentation votre meilleur allié santé grâce à une cuisine santé gourmande.📩 Contactez-moi sur Instagram @lesloisnaturelles ou par mail à [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Saviez-vous que l'heure à laquelle vous mangez peut avoir un impact significatif sur votre santé et votre bien-être ? Dans ce nouvel épisode du podcast "LES LOIS NATURELLES", Camille Langlet, naturopathe et fondatrice, nous plonge dans le fascinant monde de la chronobiologie alimentaire, ou chrononutrition. En effet, notre corps suit des rythmes biologiques naturels qui influencent notre métabolisme, notre digestion et même la sécrétion de nos hormones et neurotransmetteurs. En adaptant notre alimentation à ces rythmes circadiens, nous pouvons véritablement optimiser notre santé et notre vitalité. La chronobiologie alimentaire est un concept essentiel en naturopathie et en santé naturelle, car elle nous enseigne l'importance de manger à des heures régulières pour favoriser une digestion optimale et maintenir notre énergie tout au long de la journée. Camille partage des conseils pratiques pour chaque repas, en mettant particulièrement l'accent sur la mastication et le choix des aliments. Ces éléments sont cruciaux pour une alimentation saine et équilibrée, qui contribue à notre bien-être général. En intégrant des principes de chrononutrition dans notre quotidien, nous pouvons non seulement améliorer notre digestion, mais également stabiliser notre énergie et favoriser un meilleur sommeil. Camille évoque également les bénéfices d'une alimentation anti-inflammatoire, riche en superaliments, qui soutient notre système immunitaire et aide à combattre la fatigue. Elle rappelle avec sagesse l'adage populaire : "petit déjeuner comme un roi, déjeuner comme un prince et dîner comme un mendiant", une invitation à revoir nos habitudes alimentaires pour prendre soin de soi de manière holistique. Je suis Camille LANGLET, naturopathe passionnée de santé naturelle, spécialisée en cuisine santé gourmande et créatrice du podcast LES LOIS NATURELLES. C’est en transformant mon hygiène de vie, en particulier mon alimentation, que j’ai découvert toute l’énergie et la vitalité dont mon corps disposait. J’ai ainsi compris à quel point notre corps peut être puissant lorsqu’on lui donne ce dont il a besoin. Cette révélation a changé ma vie, et c’est cette même transformation, basée sur des habitudes saines, que je souhaite vous offrir.Ce podcast s’adresse à toutes celles et ceux qui veulent optimiser leur santé pour être au top de leur vitalité afin de mener à bien leur projet et vivre une vie de rêve! À travers des épisodes en solo, des témoignages inspirants et des interviews d’experts, je vous partage des clés concrètes pour intégrer une cuisine santé au quotidien, avec des repas riches en super aliments, une alimentation anti-inflammatoire, et des conseils en naturopathie. Parce que manger sain ne doit pas être une contrainte, mais un plaisir qui vous aide à vous sentir au meilleur de votre forme. Si vous aimez le podcast Les Lois Naturelles, pensez à laisser un avis (5 ⭐ de préférence ! ) ou un commentaire sur Apple Podcast ou votre plateforme d’écoute préférée. Cela aide à diffuser mon travail et à promouvoir une approche intégrative du bien-être. 🎙️ Pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous à la newsletter. 🌿 Envie d’aller plus loin ? Prenez rendez-vous pour une consultation en naturopathie : je vous aide à retrouver votre vitalité, mieux gérer votre stress, booster votre immunité et faire de votre alimentation votre meilleur allié santé grâce à une cuisine santé gourmande. 📩 Contactez-moi sur Instagram @lesloisnaturelles ou par mail à com">lesloisnaturelles@gmail. com</a>. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si votre digestion parfaite dépendait… des enzymes ?Dans ce nouvel épisode du podcast Les Lois Naturelles, je reçois Éric Viard, ingénieur agronome et fondateur de Biovie, acteur incontournable de l’alimentation vivante et de la santé naturelle, pour explorer un sujet aussi passionnant que fondamental : le rôle des enzymes dans notre santé globale. Souvent méconnues, les enzymes sont pourtant essentielles à notre digestion, à l’assimilation des nutriments, à notre énergie, notre immunité, et même à la réduction du stress et de la fatigue.Au programme de cet épisode :Qu’est-ce qu’une enzyme ? Quels rôles joue-t-elle dans le corps humain ?Y a-t-il plusieurs types d’enzymes et comment fonctionnent-elles ?Avons-nous un capital enzymatique ou peut-on le renouveler ?Quels sont les facteurs qui favorisent ou inhibent leur production (alimentation, stress, hygiène de vie…) ?Dans quels aliments vivants trouve-t-on naturellement des enzymes ?Pourquoi et comment se complémenter en enzymes ? Pour qui, quand, sous quelle forme ?Existe-t-il des contre-indications ?Comment Biovie a développé ses propres synergies enzymatiques et quels sont les retours des utilisateurs ?Un épisode riche en conseils concrets, pour mieux comprendre votre digestion, renforcer votre immunité, retrouver de l’énergie, et faire de votre alimentation un vrai pilier de santé intégrative.💫BONUS – Code promo exclusif :Profitez de -10 % sur votre première commande d’enzymes et autres produits de santé naturelle sur www.biovie.fr avec le code promo LESLOISNATURELLES10.Ressources mentionnées :Site de BiovieL'article d'Eric sur le sommeilLes produits enzymatiques développés par BiovieÀ propos du podcast :Je suis Camille Langlet, naturopathe, passionnée de cuisine santé gourmande et de médecine naturelle. À travers Les Lois Naturelles, je vous aide à prendre soin de vous, à manger sain, à renforcer votre immunité, et à retrouver votre vitalitégrâce à une alimentation anti-inflammatoire et des pratiques issues de la naturopathie.Ce podcast s’adresse à toutes celles et ceux qui veulent bien manger, se reconnecter à une nutrition consciente, réduire leur stress, sortir de la fatigue chronique et avancer vers un bien-être global.Pour ne rien rater :Abonnez-vous à la newsletterLaissez un avis 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute préféréeSuivez-moi sur Instagram : @lesloisnaturellesPrenez rendez-vous en naturopathie : [email protected] manger, cuisine santé, santé naturelle, naturopathie, santé intégrative, alimentation saine, médecine naturelle, naturopathe, immunité, super aliments, stress, bien-être, fatigue, digestion, alimentation anti inflammatoire, prendre soin de soi, manger sain, santé, alimentation, nutritionHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je vous emmène au cœur de la retraite naturo que nous avons organisée à St Alban, aux côtés de Marie Visdeloup, professeur de yoga et Valérie Boisrond, naturopathe. Une aventure humaine et holistique dédiée à la naturopathie, à la santé naturelle, au bien-être et à l’alimentation saine.J’y partage mon expérience en tant que cheffe de la cuisine santé, où chaque plat a été pensé pour soutenir la vitalité, apaiser la digestion, réduire le stress et lutter contre la fatigue grâce à une alimentation anti-inflammatoire riche en superaliments et en saveurs.Dans cet épisode, vous entendrez aussi les retours sincères et touchants des participantes, ainsi que ceux de Valérie et Marie, qui reviennent sur les moments forts de la retraite, les bienfaits observés et l’importance de prendre soin de soi grâce à une approche globale mêlant médecine naturelle, nutrition et santé intégrative.Pour retrouver les témoignages écrits des participantes: Un épisode nourrissant et inspirant, à l’image de ce que nous avons vécu ensemble : authenticité, partage, reconnexion et manger sain pour se sentir bien.C’est en transformant mon hygiène de vie, en particulier mon alimentation, que j’ai découvert toute l’énergie et la vitalité dont mon corps disposait. J’ai ainsi compris à quel point notre corps peut être puissant lorsqu’on lui donne ce dont il a besoin. Cette révélation a changé ma vie, et c’est cette même transformation, basée sur des habitudes saines, que je souhaite vous offrir.Je suis Camille LANGLET, naturopathe passionnée de santé naturelle, spécialisée en cuisine santé gourmande et créatrice du podcast LES LOIS NATURELLES.Ce podcast s’adresse à toutes celles et ceux qui veulent optimiser leur santé pour être au top de leur vitalité afin de mener à bien leur projet et vivre une vie de rêve!Si vous souhaitez quitter la fatigue chronique et retrouver de l’énergie, réduire le stress, améliorer votre digestion ou encore renforcer votre immunité, je vous livre les clés de la cuisine santé ainsi que les secrets de l'alimentation saine et gourmande, selon les principes de la naturopathie et de la santé intégrativePrendre soin de soin passe naturellement par l'alimentation. Comment bien manger au quotidien, intégrer une alimentation saine dans ses repas de tous les jours tout en respectant les règles fondamentales de la nutrition, découvrir une alimentation anti-inflammatoire pour le plus grand plaisir de vos papilles...Si tous ces sujets vous intéressent, vous êtes au bon endroit !À travers des épisodes en solo, des témoignages inspirants et des interviews d’experts, je vous partage des clés concrètes pour intégrer une cuisine santé au quotidien, avec des repas riches en super aliments, une alimentation anti-inflammatoire, et des conseils en naturopathie. Parce que manger sain ne doit pas être une contrainte, mais un plaisir qui vous aide à vous sentir au meilleur de votre forme.Si vous aimez le podcast Les Lois Naturelles, pensez à laisser un avis (5 ⭐ de préférence !) ou un commentaire sur Apple Podcast ou votre plateforme d’écoute préférée. 🎙️ Pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous à la newsletter.📩 Contactez-moi sur Instagram @lesloisnaturelles ou par mail à [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode, on plonge au cœur d’un processus fondamental de notre santé : la digestion.Que se passe-t-il une fois que l’on mange ? Quelles sont les différentes étapes de la digestion ? Comment savoir si tout fonctionne bien… ou pas ? Pour répondre à toutes ces questions, je reçois Anne-Sophie Pasquet, naturopathe spécialisée dans les troubles digestifs et le syndrome de l’intestin irritable, également créatrice du podcast Bien dans mon ventre.Avec clarté et pédagogie, Anne-Sophie nous explique :Les différentes phases de la digestion (et pourquoi elle commence dans la bouche !)Ce qu’est une bonne digestionLes signes à repérer pour savoir si notre système digestif va bienLe lien entre notre alimentation, nos selles, notre énergie… et notre bien-être globalUn épisode indispensable pour toutes celles et ceux qui veulent mieux comprendre leur corps, optimiser leur digestion et apprendre à bien manger en conscience. Pour découvrir l'univers d'Anne-Sophie et ses formations: https://annesophiepasquet.frC’est en transformant mon hygiène de vie, en particulier mon alimentation, que j’ai découvert toute l’énergie et la vitalité dont mon corps disposait. J’ai ainsi compris à quel point notre corps peut être puissant lorsqu’on lui donne ce dont il a besoin. Cette révélation a changé ma vie, et c’est cette même transformation, basée sur des habitudes saines, que je souhaite vous offrir.Je suis Camille LANGLET, naturopathe passionnée de santé naturelle, spécialisée en cuisine santé gourmande et créatrice du podcast LES LOIS NATURELLES.Ce podcast s’adresse à toutes celles et ceux qui veulent optimiser leur santé pour être au top de leur vitalité afin de mener à bien leur projet et vivre une vie de rêve! À travers des épisodes en solo, des témoignages inspirants et des interviews d’experts, je vous partage des clés concrètes pour intégrer une cuisine santé au quotidien, avec des repas riches en super aliments, une alimentation anti-inflammatoire, et des conseils en naturopathie. Parce que manger sain ne doit pas être une contrainte, mais un plaisir qui vous aide à vous sentir au meilleur de votre forme.Si vous aimez le podcast Les Lois Naturelles, pensez à laisser un avis (5 ⭐ de préférence !) ou un commentaire sur Apple Podcast ou votre plateforme d’écoute préférée. Cela aide à diffuser mon travail et à promouvoir une approche intégrative du bien-être.🎙️ Pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous à la newsletter.🌿 Envie d’aller plus loin ? Prenez rendez-vous pour une consultation en naturopathie : je vous aide à retrouver votre vitalité, mieux gérer votre stress, booster votre immunité et faire de votre alimentation votre meilleur allié santé grâce à une cuisine santé gourmande.📩 Contactez-moi sur Instagram @lesloisnaturelles ou par mail à [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode plus personnel du podcast Les Lois Naturelles, je vous partage les coulisses de mon parcours en naturopathie : de mes premières réflexion à ma décision de reconversion professionnelle, comment j’ai choisi mon école de formation en naturopathie, mon cursus et les formations complémentaires en naturopathie pour les enfants et en cuisine santé que j'ai suivi pour parfaire mes connaissances en santé naturelle mais aussi en alimentation et cuisine santé.Vous êtes nombreux à m’interroger sur les différents chemins possibles pour devenir naturopathe, sur le choix des écoles, la difficulté à suivre un tel cursus mais aussi sur les différentes formations complémentaires que j'ai suivies comme celle en naturopédiatrie aux côtés de Candice Lévy ou la cuisine santé auprès d'Emilie Borriglione.Je vous livre aujourd’hui mon cheminement en naturopathie et santé naturelle depuis mes premières réflexion jusqu'à la fin de ma formation de naturopathe, avec l’envie de vous inspirer si vous êtes vous aussi en quête de sens, de bien-être, ou simplement curieux d’en apprendre plus sur les bases de la médecine naturelle et de l’alimentation anti-inflammatoire.En fin d’épisode, je vous parle aussi de la formation professionnelle d’Émilie Borriglione autour de la cuisine naturo, que j’ai eu la chance de suivre. Une formation complète, pratique, vivante — idéale pour les pros du bien-être ou celles et ceux qui souhaitent intégrer plus de superaliments, de recettes saines et de vitalité dans leur quotidien.Profitez d'une remise de 5% avec le code LESLOISNATURELLES sur la formation la Cuisine naturo pour les pro via ce lien : https://bit.ly/cuisine-naturoJe suis Camille LANGLET, naturopathe passionnée de santé naturelle, spécialisée en cuisine santé gourmande et créatrice du podcast LES LOIS NATURELLES.Ce podcast s’adresse à toutes celles et ceux qui veulent optimiser leur santé pour être au top de leur vitalité afin de mener à bien leur projet et vivre une vie de rêve!Si vous souhaitez quitter la fatigue chronique et retrouver de l’énergie, réduire le stress, améliorer votre digestion ou encore renforcer votre immunité, je vous livre les clés de la cuisine santé ainsi que les secrets de l'alimentation saine et gourmande, selon les principes de la naturopathie et de la santé intégrativePrendre soin de soin passe naturellement par l'alimentation. Comment bien manger au quotidien, intégrer une alimentation saine dans ses repas de tous les jours tout en respectant les règles fondamentales de la nutrition, découvrir une alimentation anti-inflammatoire pour le plus grand plaisir de vos papilles...Si tous ces sujets vous intéressent, vous êtes au bon endroit !Si vous aimez le podcast Les Lois Naturelles, pensez à laisser un avis (5 ⭐ de préférence !) ou un commentaire sur Apple Podcast ou votre plateforme d’écoute préférée. Cela aide à diffuser mon travail et à promouvoir une approche intégrative du bien-être.🎙️ Pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous à la newsletter.🌿 Envie d’aller plus loin ? Prenez rendez-vous pour une consultation en naturopathie📩 Contactez-moi sur Instagram @lesloisnaturelles ou par mail à [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si les algues étaient l’ingrédient santé qui manque à votre assiette ? 🍽️🌱Peu consommées sous nos latitudes, elles sont pourtant de véritables trésors nutritionnels : riches en protéines, oligo-éléments, vitamines et minéraux essentiels, elles boostent l’immunité, améliorent la digestion, luttent contre la fatigue et apportent une touche iodée et savoureuse à nos plats. Ce sont de véritables superaliments à intégrer au quotidien dans une alimentation saine.Pour explorer ce sujet passionnant, Aurélie Viard, co-gérante de Biovie, une entreprise engagée dans la promotion d’une alimentation vivante et écoresponsable, nous livre tous les secrets des algues. Avec son mari Éric, elle a coécrit « Les algues au quotidien », un ouvrage pratique pour intégrer ces superaliments dans votre cuisine.Dans cet épisode, nous abordons :✅ Les bienfaits des algues sur la santé naturelle : digestion, immunité, énergie, vitalité.✅ Leur rôle dans une alimentation végétarienne ou végan✅ Comment les utiliser en cuisine santé pour manger sain et booster son bien-être.Un code promo exclusif chez Biovie !Pour vous aider à intégrer les algues dans votre alimentation, Biovie vous offre 10 % de remise sur votre première commande avec le code LESLOISNATURELLES10.C’est en transformant mon hygiène de vie, en particulier mon alimentation, que j’ai découvert toute l’énergie et la vitalité dont mon corps disposait. J'ai ainsi compris à quel point notre corps peut être puissant lorsqu'on lui donne ce dont il a besoin. Cette révélation a changé ma vie, et c'est cette même transformation, basée sur des habitudes saines, que je souhaite vous offrir. 💫Je suis Camille LANGLET, naturopathe passionnée de santé naturelle et créatrice du podcast LES LOIS NATURELLES.Ce podcast s'adresse à toutes celles et ceux qui sont prêts à reprendre leur santé en main : que vous soyez épuisé par le stress, que vous cherchiez à améliorer votre bien-être, ou que vous souhaitiez offrir à vos enfants le meilleur départ possible dans la vie en leur inculquant des habitudes de vie saines, et notamment une cuisine santé riche en fruits et légumes variés de saison.Si vous aimez le podcast Les Lois Naturelles, laisser un avis sur votre plateforme d'écoute, 5 ⭐ de préférence, ou un commentaire sur ApplePodcast. En plus de diffuser et valoriser mon travail, cela aide à faire connaître la naturopathie et la santé naturelle, afin de promouvoir une approche intégrative du bien-être et de la santé.🎙️ Pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous à la newsletter.🌿 Et si vous souhaitez aller plus loin, je vous invite à prendre rendez-vous pour une consultation en naturopathie. Je vous accompagnerai personnellement dans votre démarche, que ce soit pour manger mieux, retrouver votre vitalité, ou améliorer votre bien-être général.Pour prendre rendez-vous, contactez-moi via Instagram @lesloisnaturelles, ou envoyez-moi un mail à [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Êtes-vous prêt à transformer votre santé et votre bien-être grâce à l'alimentation vivante ? Dans cet épisode des LOIS NATURELLES, Camille Langlet, naturopathe passionnée et fondatrice de l'émission, nous plonge dans son expérience d'une expérimentation de 4 jours sur l'alimentation vivante. Découvrez comment cette approche, qui privilégie les aliments d'origine végétale non cuits ou cuits à basse température, peut changer votre vie.Camille, avec son expertise en naturopathie, nous explique les multiples bienfaits de l'alimentation vivante. Vous apprendrez comment ces choix alimentaires peuvent améliorer votre digestion, diminuer votre fatigue et même améliorer votre humeur.Tout au long de cet épisode, Camille partage ses repas, ses ressentis profonds et les défis qu'elle a rencontrés lors de cette aventure. Elle nous invite à explorer les saveurs et les textures des aliments vivants, tout en nous encourageant à écouter notre corps et à respecter nos besoins. L'alimentation vivante n'est pas seulement une tendance, c'est un véritable chemin vers une vie épanouie et pleine de vitalité.C’est en transformant mon hygiène de vie, en particulier mon alimentation, que j’ai découvert toute l’énergie et la vitalité dont mon corps disposait. J’ai ainsi compris à quel point notre corps peut être puissant lorsqu’on lui donne ce dont il a besoin. Cette révélation a changé ma vie, et c’est cette même transformation, basée sur des habitudes saines, que je souhaite vous offrir.Je suis Camille LANGLET, naturopathe passionnée de santé naturelle, spécialisée en cuisine santé gourmande et créatrice du podcast LES LOIS NATURELLES.Ce podcast s’adresse à toutes celles et ceux qui veulent optimiser leur santé, et bien manger pour être au top de leur vitalité afin de mener à bien leur projet et vivre une vie de rêve!Si vous souhaitez quitter la fatigue chronique et retrouver de l’énergie, réduire le stress, améliorer votre digestion ou encore renforcer votre immunité, je vous livre les clés de la cuisine santé ainsi que les secrets de l'alimentation saine et gourmande, selon les principes de la naturopathie et de la santé intégrativePrendre soin de soin passe naturellement par l'alimentation. Comment bien manger au quotidien, intégrer une alimentation saine dans ses repas de tous les jours tout en respectant les règles fondamentales de la nutrition, découvrir une alimentation anti-inflammatoire pour le plus grand plaisir de vos papilles...Si tous ces sujets vous intéressent, vous êtes au bon endroit !À travers des épisodes en solo, des témoignages inspirants et des interviews d’experts, je vous partage des clés concrètes pour intégrer une cuisine santé au quotidien, avec des repas riches en super aliments, une alimentation anti-inflammatoire, et des conseils en naturopathie. Parce que manger sain ne doit pas être une contrainte, mais un plaisir qui vous aide à vous sentir au meilleur de votre forme.🎙️ Pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous à la newsletter.🌿 Envie d’aller plus loin ? Prenez rendez-vous pour une consultation en naturopathie : je vous aide à retrouver votre vitalité, mieux gérer votre stress, booster votre immunité et faire de votre alimentation votre meilleur allié santé grâce à une cuisine santé gourmande.📩 Contactez-moi sur Instagram @lesloisnaturelles ou par mail à [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode des Lois Naturelles, je reçois Marina Billman, fondatrice de BIOSAINE Cuisine, une marque alsacienne engagée pour le "bien manger" qui propose des produits sains, sans gluten, à base de graines et d’oléagineux activés.Marina partage avec nous son parcours en restauration gastronomique étoilée et son cheminement vers la création de BIOSAINE Cuisine. Elle nous explique également :👉 Pourquoi et comment activer les graines pour en maximiser les bienfaits nutritionnels👉 Les produits phares de sa marque, notamment le célèbre Stick Chou👉 Comment intégrer ces produits dans une alimentation saine et gourmande🌸 BON PLAN AUDITEURS :Profitez de 10% de réduction sur toute la boutique BIOSAINE Cuisine avec le code LESLOISNATURELLES10 !🔗 Retrouvez tous les produits BIOSAINE Cuisine iciC’est en transformant mon hygiène de vie, en particulier mon alimentation, que j’ai découvert toute l’énergie et la vitalité dont mon corps disposait. J’ai ainsi compris à quel point notre corps peut être puissant lorsqu’on lui donne ce dont il a besoin. Cette révélation a changé ma vie, et c’est cette même transformation, basée sur des habitudes saines, que je souhaite vous offrir.Je suis Camille LANGLET, naturopathe passionnée de santé naturelle, spécialisée en cuisine santé gourmande et créatrice du podcast LES LOIS NATURELLES.Ce podcast s’adresse à toutes celles et ceux qui veulent optimiser leur santé pour être au top de leur vitalité afin de mener à bien leur projet et vivre une vie de rêve!Si vous souhaitez quitter la fatigue chronique et retrouver de l’énergie, réduire le stress, améliorer votre digestion ou encore renforcer votre immunité, je vous livre les clés de la cuisine santé ainsi que les secrets de l'alimentation saine et gourmande, selon les principes de la naturopathie et de la santé intégrativePrendre soin de soin passe naturellement par l'alimentation. Comment bien manger au quotidien, intégrer une alimentation saine dans ses repas de tous les jours tout en respectant les règles fondamentales de la nutrition, découvrir une alimentation anti-inflammatoire pour le plus grand plaisir de vos papilles...Si tous ces sujets vous intéressent, vous êtes au bon endroit !À travers des épisodes en solo, des témoignages inspirants et des interviews d’experts, je vous partage des clés concrètes pour intégrer une cuisine santé au quotidien, grâce à une alimentation anti-inflammatoire gourmande et des conseils en naturopathie. Parce que manger sain ne doit pas être une contrainte, mais un plaisir qui vous aide à vous sentir au meilleur de votre forme.Si vous aimez le podcast Les Lois Naturelles, pensez à laisser un avis (5 ⭐ de préférence !) ou un commentaire sur votre plateforme d’écoute préférée. Cela aide à diffuser mon travail et à promouvoir la cuisine santé !🎙️ Pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous à la newsletter.🌿 Envie d’aller plus loin ? Prenez rendez-vous pour une consultation en naturopathie : je vous aide à retrouver votre vitalité, mieux gérer votre stress, booster votre immunité et faire de votre alimentation votre meilleur allié santé grâce à une cuisine santé gourmande.📩 Contactez-moi sur Instagram @lesloisnaturelles ou par mail à [email protected]. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans un monde idéal, nous mangerions tous bio. Soyons réalistes : le bio coûte plus cher et n’est pas toujours accessible. Alors, quels sont les aliments qu’il faut absolument privilégier en bio pour éviter les pesticides, les additifs et les résidus chimiques ?Dans cet épisode, je vous dévoile 4 catégories d’aliments à consommer bio absolument, et surtout pourquoi! Mais attention : le bio n’est pas un blanc-seing. Tous les labels ne se valent pas, et parfois, il vaut mieux acheter chez un petit producteur local, même sans certification, plutôt que du bio qui a traversé la planète. Je vous donne toutes les clés pour faire les meilleurs choix pour votre santé et votre budget !📌 Dans cet épisode :✅ Pourquoi les fruits et légumes crus sont les plus à risque et lesquels choisir en bio en priorité.✅ La vérité sur les œufs et les produits laitiers non bio (spoiler : antibiotiques et OGM).✅ L’importance des céréales complètes bio pour éviter les pesticides et profiter d’un meilleur apport nutritionnel.✅ Pourquoi les huiles bio sont bien meilleures pour la santé.C’est en transformant mon hygiène de vie, en particulier mon alimentation, que j’ai découvert toute l’énergie et la vitalité dont mon corps disposait. J’ai ainsi compris à quel point notre corps peut être puissant lorsqu’on lui donne ce dont il a besoin. Cette révélation a changé ma vie, et c’est cette même transformation, basée sur des habitudes saines, que je souhaite vous offrir.Je suis Camille LANGLET, naturopathe passionnée de santé naturelle, spécialisée en cuisine santé gourmande et créatrice du podcast LES LOIS NATURELLES.Si vous souhaitez quitter la fatigue chronique et retrouver de l’énergie, réduire le stress, améliorer votre digestion ou encore renforcer votre immunité, je vous livre les clés de la cuisine santé ainsi que les secrets de l'alimentation saine et gourmande, selon les principes de la naturopathie et de la santé intégrativePrendre soin de soin passe naturellement par l'alimentation. Comment bien manger au quotidien, intégrer une alimentation saine dans ses repas de tous les jours tout en respectant les règles fondamentales de la nutrition, découvrir une alimentation anti-inflammatoire pour le plus grand plaisir de vos papilles...Si tous ces sujets vous intéressent, vous êtes au bon endroit !À travers des épisodes en solo, des témoignages inspirants et des interviews d’experts, je vous partage des clés concrètes pour intégrer une cuisine santé au quotidien, avec des repas riches en super aliments, une alimentation anti-inflammatoire, et des conseils en naturopathie. Parce que manger sain ne doit pas être une contrainte, mais un plaisir qui vous aide à vous sentir au meilleur de votre forme.Si vous aimez le podcast Les Lois Naturelles, pensez à laisser un avis (5 ⭐ de préférence !) ou un commentaire sur Apple Podcast ou votre plateforme d’écoute préférée. Cela aide à diffuser mon travail et à promouvoir une approche intégrative du bien-être.🎙️ Pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous à la newsletter.🌿 Envie d’aller plus loin ? Prenez rendez-vous pour une consultation en naturopathie : je vous aide à retrouver votre vitalité, mieux gérer votre stress, booster votre immunité et faire de votre alimentation votre meilleur allié santé grâce à une cuisine santé gourmande.📩 Contactez-moi sur Instagram @lesloisnaturelles ou par mail à [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les produits « SANS » envahissent les rayons : sans gluten, sans lactose, sans sucre… Mais au-delà d’une tendance marketing, ces évictions alimentaires répondent à une demande grandissante. Intolérances, troubles digestifs, inflammations chroniques, choix éthiques… De plus en plus de personnes adoptent une alimentation sans certains composants pour améliorer leur bien-être.Mais alors, pourquoi ces évictions sont-elles devenues si courantes ?À quelles problématiques de santé répondent-elles ?Comment vivre au quotidien avec une alimentation restrictive sans frustration ni carences ?Pour en parler, je reçois Claire Andrieu, naturopathe et spécialiste de l’alimentation « SANS », qui nous partage son expertise et ses conseils pour transformer ces contraintes en opportunités. Parce que derrière chaque éviction se cache une alimentation riche en découvertes et en bienfaits !Au programme de cet épisode :Pourquoi tant de personnes se tournent vers une alimentation « SANS »Les impacts du gluten et du lactose sur l’organismeComment adopter une alimentation adaptée sans frustrationDes alternatives gourmandes et nutritives pour un quotidien épanouissantUn épisode passionnant qui vous aidera à mieux comprendre ces choix alimentaires et peut-être à repenser votre propre alimentation !Écoutez dès maintenant sur votre plateforme préférée !Retrouvez Claire Andrieu :Instagram : @_claireandrieuSite internet : www.claireandrieu.comLe podcast de Claire "Bien dans mon quotidien" disponible sur toutes les plateformes d'écoute 🎧—À propos du podcast Les Lois NaturellesJe suis Camille Langlet, naturopathe passionnée par la santé naturelle et créatrice du podcast Les Lois Naturelles.Ce podcast s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent reprendre leur santé en main à travers une approche naturelle et préventive. Chaque semaine, je vous partage des conseils pratiques en naturopathie et des discussions inspirantes avec des experts pour vous aider à améliorer votre bien-être, votre vitalité et votre alimentation.Si cet épisode vous plaît, pensez à laisser une note 5 et un avis sur votre plateforme d’écoute pour soutenir le podcast et le faire découvrir à d’autres !Abonnez-vous à la newsletter pour recevoir tous les nouveaux épisodes et des conseils exclusifs !Envie d’aller plus loin ? Prenez rendez-vous pour une consultation en naturopathie et bénéficiez d’un accompagnement personnalisé : [email protected] écoute !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de Les Lois Naturelles, on plonge dans l’univers de l’alimentation biologique. Qu’est-ce qu’une alimentation de qualité biologique ? Avec la multitude de labels existants, comment s’y retrouver et lesquels privilégier ?Le bio est en plein essor, et c’est une bonne nouvelle ! Mais face à cet engouement, les industriels et les marques de distributeurs s’adaptent. Comment s’y retrouver dans la jungle des labels bio ? Et sélectionner un produit qui portent vraiment des valeurs respectueuses de l’environnement et éthiques.Enfin, on ne peut ignorer l’impact du bio sur notre budget. Entre l’inflation et la hausse des coûts de production, comment manger bio sans exploser son porte-monnaie ?Un épisode à écouter pour faire des choix éclairés et alignés avec votre santé et vos valeurs !Participez à la 1ère édition du sommet Sommeil du 10 au 14 mars 2025 100% en ligne et gratuit à l'initiative de l'institut Somna. Pour vous inscrire: https://www.somna.ca/sommetsommeilC’est en transformant mon hygiène de vie, en particulier mon alimentation, que j’ai découvert toute l’énergie et la vitalité dont mon corps disposait. J'ai ainsi compris à quel point notre corps peut être puissant lorsqu'on lui donne ce dont il a besoin. Cette révélation a changé ma vie, et c'est cette même transformation, basée sur des habitudes saines, que je souhaite vous offrir. 💫Je suis Camille LANGLET, naturopathe passionnée de santé naturelle et créatrice du podcast LES LOIS NATURELLES.Ce podcast s'adresse à toutes celles et ceux qui sont prêts à reprendre leur santé en main : que vous soyez épuisé par le stress, que vous cherchiez à améliorer votre bien-être, ou que vous souhaitiez offrir à vos enfants le meilleur départ possible dans la vie en leur inculquant des habitudes de vie saines, et notamment une cuisine santé riche en fruits et légumes variés de saison.À travers des épisodes en solo ou avec des invités experts et des témoignages inspirants, je vous montre comment la naturopathie peut vous aider à atteindre votre plein potentiel, tant sur le plan physique que sur tous les autres plans de l'être. Ensemble, nous aborderons des sujets comme la santé holistique, la relaxation, la gestion du stress, et comment intégrer une routine de santé intégrative dans votre quotidien.Convaincue que les meilleures habitudes se cultivent dès le plus jeune âge, je consacre une partie de mon activité à accompagner les parents soucieux de guider leurs enfants, de la petite enfance à l’adolescence, vers une vie saine et équilibrée.Si vous aimez le podcast Les Lois Naturelles, laisser un avis sur votre plateforme d'écoute, 5 ⭐ de préférence, ou un commentaire sur ApplePodcast. En plus de diffuser et valoriser mon travail, cela aide à faire connaître la naturopathie et la santé naturelle, afin de promouvoir une approche intégrative du bien-être et de la santé.🎙️ Pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous à la newsletter.🌿 Et si vous souhaitez aller plus loin, je vous invite à prendre rendez-vous pour une consultation en naturopathie. Je vous accompagnerai personnellement dans votre démarche, que ce soit pour manger mieux, retrouver votre vitalité, ou améliorer votre bien-être général. Pour prendre rendez-vous, contactez-moi via Instagram @lesloisnaturelles, ou envoyez-moi un mail à [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le massage est souvent perçu comme un simple moment de détente, un luxe que l’on s’accorde de temps en temps. Pourtant, dans de nombreuses cultures et traditions ancestrales, il est bien plus que cela : un véritable outil thérapeutique pour soutenir le corps, libérer les tensions et stimuler l’énergie vitale.🌿 Et si le massage pouvait réellement transformer notre santé ?Dans cet épisode, nous explorons une pratique méconnue mais puissante : le massage abdominal d’origine Maya. Une technique ancestrale qui vise à rééquilibrer notre centre énergétique, soutenir notre digestion, notre fertilité et plus largement notre bien-être féminin.Pour en parler, j’ai le plaisir de recevoir Valérie Boisrond, naturopathe spécialisée dans la santé féminine et experte de cette technique de massage unique.✨ Au programme de cet épisode :✔️ Pourquoi le massage est un outil essentiel en naturopathie✔️ Les bienfaits méconnus du massage abdominal sur la digestion, les douleurs menstruelles et la fertilité✔️ Comment le stress impacte notre ventre et notre équilibre hormonal✔️ En quoi le massage abdominal peut être une clé pour retrouver énergie et vitalitéUn épisode passionnant pour toutes celles qui veulent mieux comprendre leur corps et découvrir comment prendre soin de leur santé de manière holistique.🎧 Écoutez dès maintenant sur votre plateforme préférée !🔗 Retrouvez Valérie Boisrond sur Instagram @valerieboisrond_naturo et sur son site internet https://www.valerieboisrond-naturopathe.com pour en savoir plus sur son approche et ses accompagnements.—🎙 À propos du podcast Les Lois NaturellesJe suis Camille Langlet, naturopathe passionnée par la santé naturelle et créatrice du podcast Les Lois Naturelles.Ce podcast s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent reprendre leur santé en main et explorer une approche intégrative du bien-être. À travers des épisodes en solo et des échanges avec des experts, je vous partage des conseils pratiques pour améliorer votre hygiène de vie : alimentation, gestion du stress, énergie vitale, santé féminine, équilibre émotionnel…Si cet épisode vous plaît, pensez à laisser une note 5⭐ et un avis sur votre plateforme d’écoute pour soutenir le podcast et aider d’autres personnes à le découvrir !✨ Abonnez-vous à la newsletter pour recevoir tous les nouveaux épisodes et des conseils exclusifs: https://podcast.ausha.co/les-lois-naturelles?s=1🌿 Pour aller plus loin, prenez rendez-vous pour une consultation en naturopathie et bénéficiez d’un accompagnement personnalisé : [[email protected]]Bonne écoute ! 💫Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.