#47 Dein Körper lügt nicht - du musst nur zuhören

„Mir liegt das schwer im Magen.” „Das sitzt mir im Nacken.” „Ich hab einen dicken Hals.” – Wir benutzen diese Sätze täglich, fast automatisch. Aber was, wenn da mehr dahintersteckt als eine Redewendung?In dieser Folge nehme ich dich mit in meine Zeit als Physiotherapeutin – und zeige dir, was ich auf der Behandlungsliege immer wieder gesehen habe: dass der Körper die ganze Zeit redet. Leise meistens, selten laut. Und dass wir ihn viel zu oft einfach ignorieren.Außerdem machen wir gemeinsam einen geführten Body Scan – damit du heute noch spürst, wo bei dir gerade etwas sitzt, das vielleicht schon länger auf dich wartet.Viel Spaß beim Zuhören 🤍✨✨ Mehr Inspiration & Stories findest du hier:📖 Mein Buch: https://buchshop.bod.de/salty-life-anika-werner-9783759753311🌐 Website (Mentoring): https://anniwerner.com/📸 Folge mir auf Instagram: _anni_werner_💡 Wenn dir die Folge gefällt: • Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen • Teile die Episode mit Freunden, die sie lieben werden • Hinterlasse gerne eine Bewertung – das hilft mir sehr!