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EPISODE · Feb 4, 2026 · 27 MIN

#47 Die 1% Methode erklärt: Warum deine Ziele dich sabotieren

from GenM Podcast · host Maxi und Jana

Was wäre, wenn nicht Motivation dein Problem ist - sondern dein System?In dieser Folge nehmen wir „Die 1 %-Methode“ von James Clear auseinander. Kein Hype-Talk, keine Wunderformeln. Stattdessen die unbequeme Wahrheit: Dein Alltag formt dein Leben… ob du willst oder nicht.Wir sprechen darüber, warum kleine Gewohnheiten brutal unterschätzt werden, wie sie still und leise über Erfolg oder Stillstand entscheiden und warum echte Veränderung nicht laut, sondern konsequent ist. Dieses Buch zeigt, wie aus winzigen Entscheidungen langfristig messbare Ergebnisse werden - im Denken, Handeln und Leben.Für alle, die keinen Bock mehr auf „Neues Jahr, neues Ich“ haben sondern viel eher auf echten Fortschritt!Buchempfehlung:https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1056623469?ProvID=15326505&gad_source=1&gad_campaignid=23447062986&gbraid=0AAAAADwkCX4H2glsh1W8Q7BhLFrL6mHUT&gclid=Cj0KCQiAhOfLBhCCARIsAJPiopNCymVZB2-DK8Vbb_lsdcPObe2MR2_D-kuvuG7ZxxiNdR4GvkCbiroaAl2nEALw_wcBUNTERSTÜTZE UNSER HERZENSPROJEKT JETZT MIT 2-3 EURO:https://gofund.me/20269fd9Schau doch gerne bei uns auf Instagram und YouTube vorbei:https://www.instagram.com/genmpodcast?igsh=anI4YjMyOG1yNmpo&utm_source=qr⁠https://www.youtube.com/channel/UCX3jaaZ14n21PIX1URusDgwVideolink:https://youtu.be/-QUXhf0apzsViel Spaß mit der siebenundvierzigsten Folge wünschen Maxi & Jana!

Was wäre, wenn nicht Motivation dein Problem ist - sondern dein System?In dieser Folge nehmen wir „Die 1 %-Methode“ von James Clear auseinander. Kein Hype-Talk, keine Wunderformeln. Stattdessen die unbequeme Wahrheit: Dein Alltag formt dein Leben… ob du willst oder nicht.Wir sprechen darüber, warum kleine Gewohnheiten brutal unterschätzt werden, wie sie still und leise über Erfolg oder Stillstand entscheiden und warum echte Veränderung nicht laut, sondern konsequent ist. Dieses Buch zeigt, wie aus winzigen Entscheidungen langfristig messbare Ergebnisse werden - im Denken, Handeln und Leben.Für alle, die keinen Bock mehr auf „Neues Jahr, neues Ich“ haben sondern viel eher auf echten Fortschritt!Buchempfehlung:https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1056623469?ProvID=15326505&gad_source=1&gad_campaignid=23447062986&gbraid=0AAAAADwkCX4H2glsh1W8Q7BhLFrL6mHUT&gclid=Cj0KCQiAhOfLBhCCARIsAJPiopNCymVZB2-DK8Vbb_lsdcPObe2MR2_D-kuvuG7ZxxiNdR4GvkCbiroaAl2nEALw_wcBUNTERSTÜTZE UNSER HERZENSPROJEKT JETZT MIT 2-3 EURO:https://gofund.me/20269fd9Schau doch gerne bei uns auf Instagram und YouTube vorbei:https://www.instagram.com/genmpodcast?igsh=anI4YjMyOG1yNmpo&utm_source=qr⁠https://www.youtube.com/channel/UCX3jaaZ14n21PIX1URusDgwVideolink:https://youtu.be/-QUXhf0apzsViel Spaß mit der siebenundvierzigsten Folge wünschen Maxi & Jana!

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This episode was published on February 4, 2026.

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