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EPISODE · Mar 16, 2026 · 16 MIN

#47 Frau sein – Meine Geburtstagsfolge: Ein persönlicher Rückblick

from Einfach mal Frau sein!? · host Bianca Milli

Hallo ihr Lieben, in der heutigen Folge nehme ich dich mit in mein Journalritual kurz vor meinem 47. Geburtstag. Eigentlich wollte ich für mich wie immer einen kleinen Rückblick auf das letzte Jahr machen. Doch beim Schreiben tauchte plötzlich eine Frage auf, die ich so gar nicht geplant hatte – und mit ihr auch ein paar vertraute Gedanken und Erwartungen. Und da kam mir die Idee, dich in diesem Jahr einmal hinter meine Kulissen blicken zu lassen und dich an meinen Gedanken und Erkenntnissen aus diesem Journalmoment teilhaben zu lassen. Dabei hat sich nach und nach eine andere Perspektive gezeigt. Nicht mehr so sehr die Frage: Was habe ich erreicht?Sondern vielmehr: Wie möchte ich sein? In dieser sehr persönlichen Folge teile ich meine Gedanken und auch die aus meinem Journal – über Dankbarkeit, innere Stimmen und die kleinen Momente, die ein Jahr prägen können. Ich spreche darüber,🌿 wie aus einer ungeplanten Frage ein neuer Blick entstehen kann🌿 warum auch Zweifel und innere Stimmen Teil unseres Weges sind🌿 welche Rolle Dankbarkeit für kleine Alltagsmomente spielt🌿 und wie sich der Blick auf das eigene Leben verändern kann, wenn wir weniger fragen „Was habe ich erreicht?“ und mehr „Wie möchte ich sein?“ Vielleicht magst du dir beim Hören – oder auch danach, wenn es für dich gerade passt – einen kleinen Moment Zeit nehmen und in dich hineinspüren: 🌿 Wie möchte ich mich in meinem Leben fühlen?🌿 Wie möchte ich durch mein Leben gehen?🌿 Mit wem möchte ich sein?🌿 Und gehe ich gerade eigentlich mit mir? Schau einfach, was sich für dich gerade stimmig anfühlt.Ich freu mich sehr, wenn du reinhörst. Von Herzen,Eure Bianca 💛🌿 Wenn dir der Podcast gefällt, abonniere ihn gerne und lass mir eine ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Bewertung da. Teile deine Gedanken oder dein Feedback super gern mit mir unter: 📩 [email protected] Hinweis:Die Inhalte meines Podcasts dienen ausschließlich zu Inspirations- und Informationszwecken und garantieren keine Vollständigkeit. Die hier geteilten Meinungen, Erfahrungen und Erlebnisse basieren auf persönlichen Ansichten und sind kein Ersatz für professionelle Beratung oder Therapie. Sei hier achtsam mit dir. Music by Pixabay: audiocoffee

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 16, 2026

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#47 Frau sein – Meine Geburtstagsfolge: Ein persönlicher Rückblick

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