#47 | Ich bin so wütend! Der Satz den du selten von (hoch)sensiblen Menschen hörst und warum wir das ändern müssen.

Wenn wir über Sensibilität sprechen, reden wir über Tränen, Erschöpfung und Rückzug. Aber über Wut? Kaum. Dabei kennen sensible und hochsensible Menschen Wut sehr gut – sie haben nur gelernt, sie zu verstecken.In dieser Folge spreche ich über eine Emotion, die ich selbst lange unangenehm fand und heute sehr wertschätze: Wut.Das erwartet dich: Was Wut wirklich ist und warum sie kein Zeichen von Schwäche ist Warum Wut fast immer ein Schutzschild für tiefere Gefühle wie Schmerz, Trauer oder Ohnmacht ist Was passiert, wenn Wut unterdrückt wird und warum sie dann trotzdem irgendwo hingeht Wie Wut dir Kraft geben kann: als Signal, als Grenzschützer, als Antrieb für Veränderung Was wirklich hilft: konkrete Wege, um Wut gesund zu fühlen und aus dem Körper zu bringenIch teile in dieser Folge auch eine sehr persönliche Geschichte aus meinem eigenen Leben – denn manchmal gibt es Momente, in denen es einfach nicht mehr anders geht.💬 Frage zum Mitnehmen: Wann warst du das letzte Mal wütend und wohin ist diese Wut gegangen?Wenn du dir Unterstützung bei der Einordnung deiner Sensibilität oder Hochsensibilität wünschst, buch dir gern ein kostenloses (0 Euro) Kennenlerngespräch bei mir. Gemeinsam schauen wir, wo du gerade stehst und was dein nächster sinnvoller Schritt sein kann. 👉 https://tidycal.com/1rrrgv1/komapass-callWenn dir die Folge gefallen hat: Teile sie gern mit Menschen, die sich darin wiederfinden könnten, und lass mir eine 5-Sterne-Bewertung da. Damit unterstützt du meinen Podcast und hilfst mit, diese Themen weiter in die Welt zu bringen. 🙏🌐 Website: www.sensiversum.de 📸 Instagram: ninas.coaching.sensiversum ✉️ Schreib mir: [email protected]