#47 - Immunsystem: Deshalb bist du immer Krank!

In dieser Folge dreht sich alles um ein Thema, das nicht nur in der kalten Jahreszeit besonders wichtig ist: Wie du dein Immunsystem stärken kannst! Ich erkläre dir, warum Schlaf, Sonnenlicht und Bewegung absolute Game-Changer für deine Abwehrkräfte sind. Außerdem teile ich wertvolle Tipps, wie du dein Immunsystem mit der richtigen Ernährung und cleveren Supplements optimal unterstützt. Du wirst überrascht sein, wie einfach es sein kann, dein Immunsystem zu stärken und dich so besser gegen Krankheiten zu wappnen. Von den Grundlagen bis hin zu fortgeschrittenen Hacks – ich habe alles für dich zusammengestellt! ____________ Du bist es leid, ständig auf alles verzichten zu müssen, nur um deine Ziele zu erreichen? Du schaffst es einfach nicht, die letzten überflüssigen Pfunde loszuwerden? Oft fühlst du dich müde, gestresst, leidest unter Schlafproblemen, deine sportliche Leistung ist auch nicht so, wie du es dir wünschst, und vielleicht beeinflussen falsche Glaubenssätze dein Essverhalten? Durch die drei Säulen Ernährung, Gesundheit/Diagnostik & Mindset haben wir einen ganzheitlichen Ansatz in unserem Coaching geschaffen, um dein Leben auf verschiedenen Ebenen zu transformieren. Buche dir jetzt deine unverbindliche ⁠Sprechstunde⁠ und erhalte eine erste Einschätzung von uns. Werde Makromanufaktur Skool Community, bilde dich in unsrem Classroom zu deinem eigenen Experten aus, zudem hast du die Möglichkeit, du erhällst Support über die Gruppe und kannst das Schwarmwissen von allen Mitgliedern nutzten oder kommst in die Live Calls und erfähst von mir was du tun kannst. Das coole ist - Es kostet dich nur 39€ im Moant und das auch noch ohne Laufzeit. Also komme in die Community und werde zu deinem eigenen Experten! ⁠Jetzt Mitglied werden!⁠ Zu den Analsyen: ⁠Einmalige Ernährungsanalyse: ⁠ ⁠Haarmineralanalyse⁠ ⁠Blutauswertung⁠ Du nimmst bereits Supplemente und möchtest ein bisschen Geld sparen, dann hab ich hier einige Rabattcodes für dich ☺️ Optimum Performance: Mit dem Code Laura10 für 10% auf das gesamte Sortiment von Optimum Performance. Omega3Zone: Mit dem Code Laura10 für 10% auf das gesamte Sortiment von Omega3Zone. Next Vital: Mit dem Code Laura10 für 5% auf das gesamte Sortiment von Next Vital. Manucurist: Mit dem Code NAILSLAURACROFT für 15% auf das gesamte Sortiment von Manucurist. ************************ Haftungsausschluss: Die Inhalte der Videos werden mit größtmöglicher Sorgfalt erstellt. "Makromanufaktur" übernimmt jedoch keine Gewähr für die Richtigkeit, Vollständigkeit und Aktualität der bereitgestellten Inhalte. Die Nutzung der Inhalte erfolgt auf eigene Gefahr des Zuschauers. Die verfügbar gemachten Inhalte und Informationen dienen nur Informations- und Lernzwecken. "Makromanufaktur" erstellt keine Diagnosen und erteilt ausdrücklich keine Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlich der Therapie konkreter Erkrankungen. Der Inhalt ist nicht geeignet zur Behandlung von realen Fällen und ersetzt keinesfalls einen.