#47 - Je ne suis pas d'accord ! Insomnie, maladie et importance des mots pour aller mieux

Dans cet épisode je rebondis sur un post Instagram qui, selon moi, représente ce que je cherche à éviter dans mes partages et mes conseils. Une sorte de petit coup de gueule pour aider à voir le trouble du sommeil de façon différente et ainsi s'en sortir plus rapidement.Le discours interne et nos schémas de compréhension du sommeil et de notre santé au sens large revêtent une importance capitale dans ce que nous mettons en œuvre quotidiennement pour aller mieux.Bonne écoute ! 🎧Aurélie Montin---💤💤💤💤💤💤 Cliquez ici pour retrouver tout mon travail et les liens dont vous avez besoin pour sortir de l'insomnie.(formations, réseaux, contact...) :➡️ https://www.ihdml.fr/lien-bio-podcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.