【#47】 ”さびしさ”と”ごきげん”のあいだ

第47回目は、「さびしさとごきげん」についてお話ししております。BGMをつくってもらいました / 大阪での単身赴任 / ひとりの時間をどう過ごすか / ランニングとスパイスカレーとDTM / DTM教室での出会い / さびしさについて（ちくま文庫） / 孤独と向き合う / 他者に依存しない / 自分のご機嫌を自分でとる / 大阪のお土産 / 高山堂の米粉バターサンド / からだにやさしいおやつ / 孤独を楽しむ＝健康？　からだにやさしいジャンクフードこの番組は様々な角度から”健康”を見つめ学んでいくという番組です。今よりも、もっと健康な日々を送れるように色々な情報を発信していきます。パーソナリティーは健康研究家のアンディこと安藤貴志です。これを聴けばあなたも健康へ近づけるかも。▼高山堂（米粉のバターサンド）https://www.instagram.com/takayamado/▼Because Hot Dogs（からだに優しいジャンクフード）⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/because_hotdogs/