48 – Du bist nicht müde. Du bist überreizt.

48 – Du bist nicht müde. Du bist überreizt.Kennst Du das Gefühl, nur noch zu funktionieren?Dauermüdigkeit.Gedankenlärm.Innere Unruhe.Schlechter Schlaf.Reizbarkeit.Emotionale Erschöpfung.Und trotzdem machst Du weiter.Tag für Tag.In dieser Folge spreche ich über Dauerüberreizung, Nervensystemüberlastung und darüber, warumviele Menschen die Verbindung zu sich selbst verloren haben.Themen dieser Folge:• Dauerstress & Reizüberflutung• Schlafprobleme & Gedankenkarussell• Social Media & Dauerbeschallung• Ernährung & Nervensystem• emotionale Überforderung• Selbstverlust & Funktionieren• Rückzug & Selbstreflexion• Selbstverantwortung & RegenerationNicht spirituell verklärt.Nicht mit Coaching-Floskeln.Sondern ehrlich, direkt und mitten aus dem echten Leben.Vielleicht bist Du nicht einfach nur müde. Vielleicht bist Duüberreizt.🎙️ Jetzt anhören auf Spotify & YouTube.Spotify: https://open.spotify.com/show/6HN6D99gtOPsEtKaevUSLN?si=29d46a8bcb1f4d8eYouTube: https://youtube.com/playlist?list=PLLUkyCK0lNdrLYqZ8Kk5cN1uJxv40-WNi&si=dYtCdehbIZVFaknW☕ Wenn Dirmeine Arbeit gefällt:https://buymeacoffee.com/katjacouve📖 Mein Buch:„Mein Körper. Mein Weg. Meine Entscheidung. - Raus aus der Ohnmacht. Heilung durch Deine innere Stimme."📩 Kontakt:[email protected] #podcastdeutsch #nervensystem #selbstreflexion #mentalhealth #körperbewusstsein