48. Intolleranza all'Istamina

Risorse citate durante l'episodio: Webinar Liberati dai Dolori Mestruali Articolo Le 4 Fasi del Ciclo Mestruale Il nostro corso SOS Ciclo Integratore di Quercetina Ebook Microbiota e Ciclo Mestruale: e se partisse tutto dal tuo intestino? -------------------------- Errata Corrige: Quando parlo di livelli alti di DAO, intendevo bassi ovviamente :) Eccoci con un nuovo episodio per entrare nel vivo di una tematica molto importante e della quale si parla davvero pochissimo: l’intolleranza all’istamina. Abbiamo voluto dedicare un intero episodio del podcast in modo da farti una bella panoramica, aiutarti a capire se ti riguarda, e soprattutto cosa fare se ti riguarda! Ecco i temi trattati: Cos’è l’Istamina Le cause Come sapere se l’intolleranza all’istamina ti riguarda: i sintomi, e i test L’importanza di monitorare il proprio ciclo per scovare problematiche di salute Soluzioni: alimentazione Soluzioni: integrazione Soluzioni: microbiota -------------------------- Dove seguirci: Il nostro Canale Youtube "Conosci Te Stessa" Il nostro profilo Instagram @conoscitestessa La nostra Pagina Facebook "Conosci Te Stessa"