EPISODE · Mar 3, 2025 · 17 MIN

486| Come gestire meglio il proprio tempo

from Fatti di Mente - La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni · host Guglielmo Pezzillo - Hypercast

Il tempo sembra sempre sfuggire di mano: le giornate scorrono tra impegni, distrazioni e la sensazione di non aver fatto abbastanza. Ma perché succede? E soprattutto, come si può imparare a gestire meglio il proprio tempo senza sentirsi sopraffatti?Fonti:"Gestire lo stress: come riconoscerlo e affrontarlo" di Consuelo del GrandeSee omnystudio.com/listener for privacy information.

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Il tempo è la nostra risorsa più preziosa... eppure molte volte lo utilizziamo nel peggiore dei modi, ritrovandoci senza spazi per noi stessi. Come possiamo gestire meglio il nostro tempo?

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486| Come gestire meglio il proprio tempo

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