49. FITCAST – FOKUS PRAHA – Pravidelný pohyb příznivě ovlivňují duševní zdraví a celkovou kvalitu života

Form Factory s hrdostí oznamuje spolupráci s nevládní organizací Fokus Praha, která poskytuje sociální a zdravotní podporu lidem se závažnými potížemi v oblasti duševního zdraví. Fokus Praha pomáhá lidem se závažným duševním onemocněním vést důstojný život i přes výzvy, které jejich nemoc přináší. Organizace nabízí podporu v oblasti bydlení, zaměstnání, vzdělání i trávení volného času a svépomocných aktivit. Naším společným cílem je umožnit uživatelkám a uživatelům služeb Fokus Praha pravidelný pohyb a fitness aktivity, které příznivě ovlivňují duševní zdraví a celkovou kvalitu života. Pro lidi se psychickými potížemi může cvičení sehrát klíčovou roli při zvládání stresu, úzkosti a dalších obtíží. Poslechněte si náš podcast s Evou Čižinskou a Štěpánkou Černou z Fokus Praha, kde se dozvíte více o této společnosti a její podpoře pro zlepšení duševního zdraví. Štěpánka Černá - ve Fokusu 5 let působila coby pracovní konzultantka pro klienty a klientky, nyní se věnuje koordinaci dobrovolníků. Eva Čižinská - ve Fokusu Praha se stará o PR už 10 let. Součástí její práce je také zlepšovat povědomí veřejnosti o duševním zdraví a boření mýtů a předsudků, které vůči lidem s duševním onemocněním ve společnosti přetrvávají.