#49 気にしすぎ？他人の会話が、自分の話に聞こえてしまう

今回のお便りは、日常の街中で聞こえてくる断片的な言葉を聞くと「これって私のこと？」「怒られる？責められる？」と、悪い未来ばかりを予測してしまう…というリスナーさんから💌💭😌頭では「ほとんど起きない」って分かっているのに、その瞬間に生まれた不安やざわつきにずっと包まれてしまって、気持ちを切り替えられないことってありますよね🤝この回では、💭 なぜ“悪い未来”ばかり予測してしまうのか💭 敏感になりやすい人が持っているやさしさ💭 反射的な不安を落ち着かせるためのコツ💭 MiyuとYuhiが同じような場面でどうしているかについて、ふたりの経験も交えながらゆっくり話しています🎙️「大丈夫なはずなのに、心が勝手に不安になる」そんな人の気持ちにそっと寄り添える回になればうれしいです☺️あなたのその敏感さは、決して悪いところじゃないよ🕊️🤍