EPISODE · Nov 11, 2025 · 10 MIN
#498 胃腸が冷えると、肌にも届かない😱
from 肌と毎日を整える 食と習慣ラジオ🍚 · host 愛され素肌コーチまいゆみ
暖房の効いた室内で、つい冷たい飲み物を選んでいませんか？ 「食べ物は温かいものを選んでいるから大丈夫」と思っていても、実は飲み物の方が早く胃腸に届くので、体温への影響を感じやすいんです💦💦 冷たい飲み物で胃腸が冷えると、消化機能が落ちて、せっかく摂った栄養が肌まで届かなくなってしまいます。それが、くすみや乾燥、肌荒れの原因になることも😭 今日は、1日を通して胃腸を温めることで得られる3つのメリット（消化・血流・排出）と、おすすめの飲み物についてお話しします😊 白湯を1杯、温かいお茶を1杯。小さな選択が、肌の巡りを変えていきます✨✨ #温活 #冷え対策 #白湯 #温かい飲み物 #胃腸ケア #肌荒れ対策 #くすみ改善 #体を温める #美容と健康 #温活習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65d93a6953b400abe2eafd11
NOW PLAYING
#498 胃腸が冷えると、肌にも届かない😱
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Feb 24, 2026 ·13m
Feb 17, 2026 ·9m
Feb 11, 2026 ·7m
Feb 3, 2026 ·7m
Jan 27, 2026 ·8m
Jan 20, 2026 ·7m