EPISODE · May 25, 2025 · 6 MIN
#5 「ブルーゾーン」から学ぶ“つながり”のパワー
from ゆるっとChange of Lifeで。 · host reiko_reiterapia
私が、コミュニティを作ろう！と思ったきっかけになった本『The Blue Zones』にの中に書かれている“長生きの秘訣 - Power 9の1つ「コミュニティ」について、繋がることの重要性について話してみました。
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