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EPISODE · Apr 29, 2026 · 41 MIN

#5 Cycle Breaker

from roh & ehrlich · host Giulia Wilhelmi

Was ein Cycle Breaker wirklich ist und warum transgenerationale Arbeit so wichtig istHerzlich willkommen zu einer neuen Folge von roh & ehrlich.In dieser Folge spreche ich darüber, was ein Cycle Breaker überhaupt ist und warum es für mich dabei um so viel mehr geht, als nur persönliche Entwicklung.Es geht darum, Muster zu hinterfragen, die wir über Jahre durch Familie, Schule, Erziehung und Gesellschaft übernommen haben und bewusst zu entscheiden, bei uns selbst aufzuräumen.Erfahre in dieser Folge…… was ich mit dem Begriff Cycle Breaker meine.… weshalb wir viele Dinge als „normal“ ansehen, nur weil wir sie nie hinterfragt haben.… warum unsere ersten Lebensjahre so prägend sind und wie Erfahrungen ungefiltert in unser System aufgenommen werden.… was transgenerationale Muster sind und wie Erfahrungen unbewusst von Generation zu Generation weitergegeben werden.… was Trauma im psychologischen Kontext eigentlich bedeutet.… weshalb unser Körper alles speichert, was nicht vollständig gefühlt werden konnte.… wie Entwicklungs- und Bindungstraumata entstehen können und warum emotionale Spiegelung für Kinder so wichtig ist.… warum viele von uns gelernt haben, Gefühle zu unterdrücken, um Bindung und Liebe nicht zu verlieren.… warum es in meiner Arbeit darum geht, aus dem Überlebensmodus, dem ständigen Funktionieren und Leisten auszusteigen.… warum Trauma nicht nur etwas Schlechtes ist, sondern auch zeigt, wie anpassungsfähig und überlebensstark dein System geworden ist.… weshalb genau darin oft unsere Einzigartigkeit, unsere Stärke und unser eigentliches Potenzial verborgen liegen.Außerdem spreche ich in dieser Folge auch über meine Ausbildung Cycle Breaker, die am 13. Juni startet. Die Ausbildung richtet sich an Menschen, die tiefer in ihre eigenen transgenerationalen Muster eintauchen möchten, aber auch an Coaches, Therapeuten und Begleiter, die diese Methode selbst erlernen möchten.Diese Folge ist eine Einladung, dich selbst und deine Geschichte mit anderen Augen zu betrachten und zu erkennen, dass Veränderung möglich ist, auch wenn sich im Außen erstmal nichts verändert.Ich freue mich, dass du hier bist.✨Deine Giulia------------------------------------------------Bewerbung für 1:1 Begleitung: Zum BewerbungsformularFolge mir auf Instagram: @giulia.wilhelmiMail: [email protected] your average Newsletter: Jetzt anmelden

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Freundschaft Plus - Liebe, Sex und Beziehungen aller Art Acast Creative Studios Germany Willkommen bei „Freundschaft Plus", dem Podcast der dich jeden Mittwoch mit Tiefgang, Humor und echten Gesprächen versorgt. Corinna Theil und Christin Balogh sind seit über 19 Jahren beste Freundinnen und sprechen in „Freundschaft Plus“ offen und ehrlich über die großen und kleinen Themen des Lebens: Freundschaft, Sex, Beziehungen und eben alles, was das Leben so mit sich bringt. Ob Dating-Apps, sexuelle Fantasien oder die Herausforderungen des Erwachsenseins: bei „Freundschaft plus“ ist jedes Thema willkommen und wird mit viel Herz, Offenheit und natürlich einer Extraportion Witz behandelt. Neue Folgen „Freundschaft Plus“ erscheinen jeden Mittwoch. Abonniere jetzt „Freundschaft Plus“ auf deiner Podcast-Plattform und verpasse keine Folge mehr!  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Happiness to go Marie Rose Klee mit Christina Wingenbach In "Happiness to go" nehmen euch zwei Therapeutinnen mit auf eine Reise durch die Höhen und Tiefen des Alltags und der Therapie. Humorvoll, ehrlich und authentisch beleuchten Marie Rose Klee und Christina Wingenbach Themen wie Beziehungen, Selbstfindung, Familienleben und Single-Dasein – und alles, was das Leben sonst noch bereithält. Christina ist Single und mitten im Lebenschaos und Marie ist verheiratet und mitten im Familienalltag. Die Beiden geben spannende Einblicke in den therapeutischen Berufsalltag, anwendbare Psychologie und über ihre kleinen und großen Herausforderungen des Alltags.Ob ihr euch für Selbsthilfe, mentale Gesundheit oder persönliche Entwicklung interessiert, oder einfach lachen und über das Leben philosophieren wollt – hier seid ihr richtig. Einschalten, entspannen und ein bisschen Therapie für die Seele genießen! Egal ob bei der Einschlafbegleitung, dem Weg zur Arbeit oder beim Joggen. Der Podcast erscheint jeden MONTAG! Wir wünschen gute Unterhaltung und v

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This episode was published on April 29, 2026.

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