#5 Czym są emocje? Neuropsychologia emocji.

Zdefiniować pojęcie "emocje" wcale nie jest tak prosto. W tym odcinku zdecydowałem się przyjąć definicję mówiącą o tym, że emocje to specyficzny stan psycho-somatyczny, związany głównie z obecnością hormonów i neuroprzekaźników, przez które czujemy się radośni, smutni, zdenerwowani czy przestraszeni. Mówiłem też o ewolucyjnych hipotezach emocji: emocji jako sposobu na przetrwanie,emocji jako sposobu na komunikację.A także o tym : z czego wynika to, że w podobnych sytuacjach przejawiamy inne emocje,jakie są podstawowe emocje wraz z ich cechami rozpoznawczymi,jak modyfikować reakcje emocjonalne i uczyć się ich,dlaczego emocje nie powinny trwać długo i do czego prowadzi chroniczne ich przeżywanie.Cytowane źródła: Feldman Barrett Lisa, Jak powstają Emocje, Wydawnictwo Cedewu 2020.