EPISODE · Nov 11, 2021 · 5 MIN
5 Dakika Kuralı Hayatınızı Değiştirecek! Çalışma İsteğinizi Artıracak!
from Psikolog Barış Gürkaş ile İyi Hisset · host Barış Gürkaş
Çalışma motivasyonunu, isteğini arttırmak her geçen gün daha da zorlaşıyor. Çevredeki uyaranlar her geçen gün artıyor. Dağınık beynimiz bir yandan yapılacaklara odaklanmaya çalışırken bir yandan daha da hareketsiz hale geliyoruz. Size öğreteceğim 5 dakika kuralıyla motive olup, çalışma isteğinizi arttıracaksınız. Bu ders çalışmakta olabilir, müzik aleti çalmakta yada bir projeyi tamamlamak olabilir. Bunun için en iyi motivasyon videolarını, taktiklerini aramaya gerek yok.Tek yapmanız gereken 5 dakikalığına oturucam, devam etmek istersem devam edeceğim olmalı. Önce harekete geçeceksiniz sonrasında motivasyon onu takip edecek. Tek yapmanız gereken bu.
Embed this episode
NOW PLAYING
5 Dakika Kuralı Hayatınızı Değiştirecek! Çalışma İsteğinizi Artıracak!
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.