EPISODE · Dec 26, 2013 · 1 MIN

5 días, 5 veces por semana

from Observatorio de Salud Pública de Santander

Sólo bastan 30 minutos de actividad física de intensidad moderada: 5 días, 5 veces por semana para mantener y mejorar la salud. Estos se pueden acumular durante el día: 10 minutos de caminata a paso rápido tres veces al día, o 20 minutos por la mañana y otros 10 más en la tarde.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 26, 2013

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

5 días, 5 veces por semana

0:00 1:03

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

De Pillencast Rob Schaap Volg De Praatkamer voor nieuwe afleveringen!Op Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/de-praatkamer/id1656467521 Explicit

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Observatorio de Salud Pública de Santander?

This episode is 1 minute long.

When was this Observatorio de Salud Pública de Santander episode published?

This episode was published on December 26, 2013.

Can I download this Observatorio de Salud Pública de Santander episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!