5. Dieta bezmleczna w Hashimoto

Dieta bezmleczna jest bardzo kontrowersyjnym tematem w aspekcie choroby Hashimoto. Istnieje też wiele mitów na ten temat. Pojawiają się także problemy ze zrozumieniem czym jest dieta bezmleczna i alergia na białka mleka, a czym dieta bezlaktozowa i nietolerancja laktozy. Z tego względu postanowiłam poruszyć ten temat w dzisiejszym odcinku. W 5 podcaście dowiesz się: 1. Czym jest nietolerancja laktozy, jakie są jej objawy i jaką diagnostykę wykonać? 2. Czym jest alergia na białka mleka, jakie są jej objawy i jaką diagnostykę wykonać? 3. Czym się różni nietolerancja od alergii? 4. Czym się różni dieta bezmleczna od diety bez laktazy? 5. Czy nabiał jest niezdrowy? 6. Czy w Hashimoto trzeba stosować dietę bezmleczną lub bez laktozy? 7. Jak prawidłowo ułożyć dietę bezmleczną? 8. Wapń - dlaczego jest tak ważny? 9. Co utrudnia wchłanianie wapnia? 10. Co ułatwia wchłanianie wapnia? 11. Konsekwencje stosowania źle zbilansowanej diety bezmlecznej? Kurs online "Na ratunek tarczycy!": https://apetytnazycie.com.pl/na-ratunek-tarczycy/ Informacje o kursie: https://apetytnazycie.com.pl/jak-poprawic-prace-tarczycy/ Zapraszam na moją stronę internetową: https://apetytnazycie.com.pl/