# 5 - Escrita terapêutica
from Gerenciando Emoções Hosted by Marcia Mello & Quiteria Gouveia
Muitas vezes ou quase sempre ficamos um pouco confusos quando tentamos transformar nossas emoções em palavras, principalmente, quando essas emoções não são muito boas. Por isso, escrever as emoções é algo que pode nos ajudar a organizar as ideias e talvez nos fazer ver as coisas por um ângulo diferente e bem menos monstruoso, rsrsrsrs Faremos uma pausa de algumas semanas, mas logo logo estaremos de volta com mais conteúdos para vc! Aproveite para maratonar os episódios que vc ainda não ouviu e mandar sugestões, dúvidas e comentários pra gente! Amamos muito tudo isso! Agora, temos um novo canal de comunicação, o nosso e-mail [email protected] Continue acompanhando o Instagram @quiteriagouveia.
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