5. Фокус на дыхании

🎙 О дыхании и логике переключения внимания. Пост про эпизод с возможностью написать комментарий – https://t.me/mister_igor/245 Больше размышлений от автора в телеграм канале Mr. Igor 🤔 – https://t.me/mister_igor -----Timestamps: 00:20 - Концентрация на выдохе01:40 - Циркуляция энергии03:10 - Инсайт про дыхание и борьбу со стрессом⭐️ Ставьте оценки 👍🏼 💬 Делитесь мыслями в комментариях, а подкастом с друзьями!Благодарю за прослушивание,Ваш Игорь Володин

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 7, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

5. Фокус на дыхании

0:00 10:24

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Все в силе Терменвокс В чем сила женщины? В подкасте «Все в силе» выясняют журналисты Женя Милова и Гриша Туманов. Ведущие разговаривают с разными классными и успешными женщинами об их профессии, вдохновении, таланте и, конечно же, мировых трендах. Как преодолевать гендерные стереотипы и не опускать руки? Что действительно помогает переключаться между работой и отдыхом? И, наконец, какая она, «женская сила»?У всех героинь разный опыт. И каждая из них будет делиться им по понедельникам в этом подкасте — совместном проекте бренда одежды Zarina и подкаст-студии «Терменвокс». Для связи — [email protected]

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Mr. Igor | Ясность и интерес?

This episode is 10 minutes long.

When was this Mr. Igor | Ясность и интерес episode published?

This episode was published on April 7, 2024.

Can I download this Mr. Igor | Ясность и интерес episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!