#5 Follow Your Heart - Folge deinem Herzen

Warum ist es oftmals so schwer, dem Herzen zu folgen - selbst wenn wir spüren, dass genau das der richtige Weg sein könnte? In dieser Folge spreche ich darüber, weshalb unser Verstand uns lieber im Altbekannten hält, wie unser Gehirn - genauer gesagt die Amygdala - auf beängstigende Situationen reagiert und warum wir trotzdem mutig dem Ruf unseres Herzens folgen dürfen. Ich teile mit dir eine persönliche Geschichte über eine Entscheidung, die irrationaler kaum hätte sein können. Was ein Land, das mich nicht reizte, und einer Bewegungsform, die ich damals nicht mochte, mit dem Ruf meines Herzens zu tun hatten erfährst du in der Folge. ✨ Diese Folge ermutigt dich, neue Wege zu gehen - auch wenn dein Kopf sie (noch) nicht nachvollziehen kann.