#5 - Gabrielle Solaké Graatrud. Om selvbestemmelse, mestringstro, og hvordan minimere stress som gründer og frilanser

I denne episode har jeg med meg Gabrielle Solaké Graatrud. Hun har jobbet i åresvis som frilansjournalist, men har i senere tid også skrevet en masteroppgave om stressmestring blant frilansjournalister. Gabrielle har forsket på hvordan gründere og frilansere, som kan oppleve endel stress og utrygghet, til tross for dette kan skape en hverdag for seg selv som de opplever bærekraftig. Hvordan skape motivasjon, og hva er nøkkelen til å klare å holde motet opp selv om man står i tøffe og stressende situasjoner? Håper du liker episoden! Dryss i så fall gjerne noen stjerner over den i appen. Tilbakemelding eller ønske om gjest eller tema?  Ta gjerne kontakt med meg i mine kanaler: LinkedIn Instagram Episoden er spilt inn digitalt på plattformen Riverside.