#5 Ｉメッセージとは？－Ｉメッセージ１－

「アサーティブちゃんねる」5回目のテーマは「Iメッセージとは？－Ｉメッセージ１」ＩメッセージとＹＯＵメッセージの違い人は否定的な思いをＹＯＵメッセージで表現しがち自分の思いは言わなければ相手に伝わらない自分にしっくりくる本音を探る Ｉメッセージについて／【Ｉ（私）がどう思うか、どう感じているかを言葉にして相手に伝えること】／【ＩメッセージとＹＯＵメッセージの違い】／ＹＯＵ（あなた）メッセージとは／相手と自分との違いへの違和感を自覚しないまま、相手の言動を指摘／例「ワンパターンのデート。たまには別のことをしたい」／「私はこうしたい」を言わないと相手に伝わるのは不満だけ／【気持ちに目を向けそれを相手に伝えようとすること】／例「デート中いつもスマホをいじっている彼に不満」／心の奥にある気持ちに気づくのが一歩／率直に素直になるには、力を抜いて、心を開く／いろんな気持ちの中から相手が受け取りやすい本音を見つける／【前向きな気持ちに焦点を当て相手に歩み寄ろうとすること】毎週木曜18時更新番組へのメッセージは番組メールアドレス「[email protected]」まで Spotify、Apple Podcast、Amazon Music、Youtube　にて配信中Spotifyhttps://open.spotify.com/show/2aC1CTXsvsMs1AVEkF6YCK?si=a05bcadd7d544ff8Apple Podcast⁠⁠⁠アサーティブちゃんねる　さわやかに気持ちを伝えるコミュニケーション- Podcast - Apple Podcasts⁠⁠⁠Amazon Music⁠⁠⁠アサーティブちゃんねる　さわやかに気持ちを伝えるコミュニケーション ポッドキャスト | Amazon Musicで聴く⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠アサーティブちゃんねる -YouTube⁠⁠⁠番組Instagram⁠⁠https://www.instagram.com/assertive_ch/⁠⁠ 番組X⁠⁠https://x.com/assertive_ch⁠⁠ 番組Facebook⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=61580300286874⁠