EPISODE · Jul 4, 2024 · 16 MIN
5: מדיטצית חמלה - מטא
from דיאלוג פנימי · host Yaara Lokits
כל הרעיונות היפים שאנחנו מדברים עליהם, צריכים להתבטא ביומיום כדי שיהפכו מרעיונות לדרך חיים. תרגול מטא, מדיטציית חמלה או Loving Kindness מעניקה לי ולאחרים תחושת חיבור ואכפתיות. מצאו מקום שקט בישיבה או בשכיבה, בעיניים פקוחות או עצומות, האזינו, ואני כאן בכל שאלה.
What this episode covers
כל הרעיונות היפים שאנחנו מדברים עליהם, צריכים להתבטא ביומיום כדי שיהפכו מרעיונות לדרך חיים. תרגול מטא, מדיטציית חמלה או Loving Kindness מעניקה לי ולאחרים תחושת חיבור ואכפתיות. מצאו מקום שקט בישיבה או בשכיבה, בעיניים פקוחות או עצומות, האזינו, ואני כאן בכל שאלה.
NOW PLAYING
5: מדיטצית חמלה - מטא
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jul 14, 2026 ·46m
Jul 12, 2026 ·17m
Jul 9, 2026 ·33m
Jul 7, 2026 ·43m