#5 Morsowałem - i Ty też chodź pomorsować

W zeszłym roku morsowanie przeżywało renesans, a listopad to dobry moment, żeby spróbować zanurzyć się w zimnej wodzie ;)Jeśli chcesz spróbować morsowania (w Warszawie) to znajdź na facebooku Dzielnica Wisła lub wydarzenie Cztery pory Wisły i zapisz się na trening morsowania. Mam nadzieję, że spotkamy się tam już w tą niedzielę!Tym razem opowiem między innymi o:Jakie są przeciwwskazania do morsowaniaJak nasze ciało reaguje na kontakt z zimną wodąJak przygotować się do morsowania Nazywam się Kamil Góra, jestem fizjoterapeutą, terapeutą manualnym i trenerem medycznym. Pomagam ludziom pozbyć się bólu i wrócić do aktywności.Dziękuję Ci za każdą formę wsparcia - komentarze i udostępnienia.*Informacje zawarte w podcaście nie mogą być uważane za poradę medyczną*