5 Pasos para formar hábitos inteligentes |Ep. 023

from SUEÑOS CON FECHA · host Gina Molinares Z.

Los hábitos inteligente son aquellos que te permiten lograr tu meta y adicional a eso activan de manera natural y sin mucho esfuerzo otros hábitos altamente productivos, un ejemplo clásico es el ejercicio, ademas de ayudarte a bajar de peso te motiva de manera natural y sin esfuerzo a mantener otros hábitos como comer mejor, ser perseverante, alcanzar más metas, mejorar tu respuesta frente a las dificultades, elevar tu energía emocional y física entre otros. Mejor dicho paga por UNO y te llevas un combo extra de hábitos poderosos.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 7, 2020

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5 Pasos para formar hábitos inteligentes |Ep. 023

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