EPISODE · Aug 13, 2025 · 12 MIN
5 принципов утра, которые заставят тебя просыпаться БЕЗ будильника | Потом доделаю
from Потом доделаю
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/rnPrzKfg Представь: ставишь будильник на 6 утра, героически встаёшь, но в итоге более менее раскачиваешься только к 11-ти! Знакомо? Пока мы трижды залипали в телефон, думали о зарядке (но не делали её) и варили кофе, день уже наполовину прошелВсе эти классические утренние ритуалы из соцсетей — медитация, холодный душ, правильный завтрак — работают у "кого-то", а у кого-то превращаются в демотивирующую рутинуВ этом выпуске мы отбрасываем полезные, но не всегда работающие советы супер-людей и говорим о пяти менее очевидных принципах, забываем про идеальные morning routines из соцсетей и создаём утро, которое действительно зажигает и дает энергию на весь деньА после прослушивания ждём твои рабочие действия для идеального утра в нашем телеграм-канале - https://t.me/potomdodelau ⏱️ Тайм-коды:01:36 — Первый принцип04:36 — Второй принцип06:26 — Третий принцип08:06 — Четвертый принцип09:37 — Пятый принцип🔗 Полезные ссылки:🎬YouTube-канал WEEEK: https://weeek.link/tpJQ0nIM📲 TG: https://weeek.link/DdfQmzMW📚 Подборка литературы для тебя и твоей команды: https://weeek.link/opnBT8hU👥 ВедущийИлья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt🎬Смотреть:YouTube: https://weeek.link/6xd2enJURuTube: https://weeek.link/TE56O63pVK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV🎙️Слушать:Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbIЯндекс: https://weeek.link/fpC5UcicCastbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh
What this episode covers
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/rnPrzKfg Представь: ставишь будильник на 6 утра, героически встаёшь, но в итоге более менее раскачиваешься только к 11-ти! Знакомо? Пока мы трижды залипали в телефон, думали о зарядке (но не делали её) и варили кофе, день уже наполовину прошел Все эти классические утренние ритуалы из соцсетей — медитация, холодный душ, правильный завтрак — работают у "кого-то", а у кого-то превращаются в демотивирующую рутину В этом выпуске мы отбрасываем полезные, но не всегда работающие советы супер-людей и говорим о пяти менее очевидных принципах, забываем про идеальные morning routines из соцсетей и создаём утро, которое действительно зажигает и дает энергию на весь день А после прослушивания ждём твои рабочие действия для идеального утра в нашем телеграм-канале - https://t.me/potomdodelau ⏱️ Тайм-коды: 01:36 — Первый принцип 04:36 — Второй принцип 06:26 — Третий принцип 08:06 — Четвертый принцип 09:37 — Пятый принцип 🔗 Полезные ссылки: 🎬YouTube-канал WEEEK: https://weeek.link/tpJQ0nIM 📲 TG: https://weeek.link/DdfQmzMW 📚 Подборка литературы для тебя и твоей команды: https://weeek.link/opnBT8hU 👥 Ведущий Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt 🎬Смотреть: YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU RuTube: https://weeek.link/TE56O63p VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV 🎙️Слушать: Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh
NOW PLAYING
5 принципов утра, которые заставят тебя просыпаться БЕЗ будильника | Потом доделаю
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.