5 простых правил, чтобы не сойти с ума в этом безумном мире

В этом выпуске я простым языком разбираю 5 ключевых принципов (сутр) эпохи Водолея — и объясняю, как они помогают сохранить ясность, энергию и внутреннюю опору в современном мире.Они взяты из очень древнего учения и были даны специально для кризисного периода, который мы проходим.В то же время это очень практичные вещи, которые напрямую влияют на то, как мы живем каждый день.Если вы чувствуете постоянную тревогу и усталость, потерю фокуса или внутреннюю нестабильность — этот выпуск для вас.Медитации можно найти на моем youtube-канале https://www.youtube.com/@loreleiyoga