Секреты Эры Водолея

В этом выпуске обсуждаем с гостьей Марией Нам (персональным стилистом и основательницей стартапа для работы с гардеробом в эпоху перемен Polako), связь гардероба и нашего состояния, поиск себя через свой стиль.А также, как одежда влияет на настроение и самочувствие, как правильно расхламлять гардероб, как покупать вещи, которые действительно усилят тебя и твою личность.Гайд по эффективному разбору гардероба можно скачать в канале. Сайт Марии. Аккаунт для связи в inst: @sailor_venera 

Представьте мир, написанный нейросетью — добро пожаловать, держитесь крепче!26 апреля 2026 года Уран перешел в Близнецы на ближайшие 7 лет. Другими словами, планета радикальных, быстрых, неожиданных перемен перешла в знак информации, связи, коммуникации, который отличается своей переменчивостью.Нас ждут 7 лет очень быстрого, похожего на удар молнии, прогресса.Мир кардинально изменится, у нас будет новый интернет, новые средства связи, передвижения, образование не будет прежним.Новостной поток станет неуправляемым хаосом, люди будут сходить с ума из-за информации, не смогут отличать ИИ от реальности.В этом выпуске рассказываю о том, как адаптироваться к грядущим изменениям и что нас ждет.Упомянутую в подкасте мантру можно скачать тут.3 лучшие медитации, чтобы не сойти с ума, ищите на моем канале.

В этом выпуске я простым языком разбираю 5 ключевых принципов (сутр) эпохи Водолея — и объясняю, как они помогают сохранить ясность, энергию и внутреннюю опору в современном мире.Они взяты из очень древнего учения и были даны специально для кризисного периода, который мы проходим.В то же время это очень практичные вещи, которые напрямую влияют на то, как мы живем каждый день.Если вы чувствуете постоянную тревогу и усталость, потерю фокуса или внутреннюю нестабильность — этот выпуск для вас.Медитации можно найти на моем youtube-канале https://www.youtube.com/@loreleiyoga

В этом выпуске я делюсь своим опытом: как за последний год я снизила экранное время, перестала перегружаться и вернула себе больше энергии и концентрации.Дисклеймер! Я вовсе не сторонник цифрового детокса. Я считаю, что от технологий не надо отказываться, важнее — уметь использовать их осознанно и во благо себе. Рассказываю, как это сделать.В выпуске вы узнаете:— какие настройки и привычки реально помогают снизить экранное время— как делать «чистку» подписок и информационного поля— как скроллить более осознанно и не терять энергию— какие короткие практики из йоги помогают восстановить баланс— как оставаться в потоке жизни и не уходить в цифровое затворничествоЭто простые и рабочие советы, которые можно внедрить уже сегодня.Ссылка на медитацию от зависимого поведения: https://clck.ru/3SjGxAПлейлист с мантрами кундалини https://clck.ru/3SjGyG

Что такое пробуждение кундалини и что на самом деле происходит при подъеме энергии кундалини?В этом выпуске подкаста я объясняю тему кундалини с точки зрения традиции кундалини йоги, а также развинчиваю популярные мифы.Сегодня вокруг энергии кундалини много противоречивой информации: одни считают её опасной, другие — главным духовным пробуждением. Разбираемся, что в действительности означает пробуждение энергии кундалини и как этот процесс понимается в учении кундалини йоги, а также влияет на дальнейшую жизнь.В выпуске вы узнаете:— что такое энергия кундалини— что происходит при пробуждении кундалини— как понять, испытывал ли ты его— можно ли «поднять» кундалини практиками— как кундалини влияет на психику и жизнь человекаЯ делюсь взглядом традиции кундалини йоги, а также своим опытом преподавания и практики.Если вам близка тема кундалини йоги, практик осознанности и внутренней трансформации — подписывайтесь на подкаст и мои соцсети:instagraminstagram.com/lorelei.yogatelegramt.me/lorelei_yoga*Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России

В этом выпуске у меня в гостях Екатерина Глухова — велнес коуч, нутрициолог и технолог функциональных продуктов питания лечебного и профилактического назначения.Обсуждаем с точки зрения науки и йоги:• почему тема жкт внезапно стала обсуждаемой• почему кишечник — не «про туалет», а про качество жизни• как устроен кишечник и что влияет на жкт• на что влияет жкт (вес, кожа, энергия, тревожность, гормоны)• почему не уходит вес• всем ли подходят диеты / голодания• можно ли похудеть без контроля каждого граммаВ конце даем ответ на самый главный вопрос — что сделать, чтобы ходить в туалет каждый день.Запуск потока на очищение организма и перезапуск жкт — скоро, следите за анонсами.Соцсети Кати: https://www.instagram.com/katerina.glu/Телеграм-канал с анонсами йоги Олеси https://t.me/lorelei_yoga

Соло-выпуск «Секретов Эры Водолея» с Лерой о том, как подготовиться к возможному отключению или серьёзному замедлению интернета. Запись сделана в день начала замедления Telegram в России — в разговоре разбираем не только «что будет», но и конкретные шаги, которые стоит начать делать для подготовки уже сейчасЧто внутри:- Почему замедление отдельных сервисов затрагивает всю сеть- Уроки Казахстана 2022: как выглядит страна без интернета- Блокчейн и деньги при глобальном блэкауте- Уязвимость инфраструктуры: геомагнитные бури и электричество- Практические рекомендации- Астрологический контекст: Уран в Близнецах и смена эры коммуникаций.

Все это ощутят, но как понять, что с этим делать?В феврале и марте нас ждут ключевые переходы года, которые станут не просто очередными транзитами на небе.Это подготовительные этапы для перезагрузки нашей жизни и активации своей истины в новую эпоху.Это окна энергии и возможностей, которые грех не использовать, ведь в такие дни можно сделать минимум, получив максимум.Рассказала в подкасте про все ключевые события месяца, какие темы они затронут и для чего наконец пришло время

новая рубрика, где я отвечаю на ваши вопросы.в этом выпуске о том:❤️как я закрыла все кредитки и кредиты и выбралась из долговой ямы❤️как увеличить денежную проводимость❤️где взять энергию на закрытие долговых обязательств и когда стоит бить тревогу

В подкаст в качестве со-ведущей вернулась Лера — эксперт по ИИ, и, кажется, больше не ИИ-евангелистка…Обсуждаем, как менялось наше представление об Искусственном Интеллекте в течение 2025-го года и как его использует адская маркетинговая машина. А также какие страхи он усилил в обществе и как привел нас всех к цифровому онемению.Будет ли дальше только хуже? Мы уверены, что да (и видим в этом большие возможности для нас, как для человечества)! Мы не отчаиваемся и продолжаем верить в будущее, где технологии работают на благо каждого, а мы используем их осознанно.Подводя итоги делимся инструментами, как начать это делать уже сейчас, взращивать в себе опору в эти переходные времена и настроить себя на позитивные изменения.

Этот выпуск посвящен теме, которая в 2025 году коснулась многих — нарушению сна. Для тех, кого сейчас остро волнует вопрос режима, кто хочет наладить сон и начать высыпаться, а также ложиться и просыпаться вовремя — рассказываю о том, почему у нас случились такие сбои и как с ними быть.Также делюсь советами из йоги по улучшению сна.

Этот выпуск посвящен нумерологии и энергии 2026 года — пришло время сиять на полную мощность!Чего ждать? Как подготовиться? Что еще важно успеть в 2025-ом?А также о системе тантрической нумерологии и практиках, без которых не выжить в новом году.*приносим извинения за качество звука и видео, эфир проводился в телеграме в моменты сбоев работы сети

В этом выпуске говорим про космическую триаду декабря: «комету» 3I/ATLAS, Зимнее Солнцестояние и финальное Новолуние года.Что делать в эти дни, загадывать ли желания или подождать?А также инструкция для тех, кто чувствует много упущенных возможностей, усталости и неудовлетворения от 2025-го, но все еще не теряет надежд.

Для всех, кто устал, не вывозит, кто потерял себя этой осенью и задумался о походе к психиатру 🌞это не вы, с вами все так! это мир сошел с ума!рассказала, о том, как сейчас справляться с внешним давлением, почему декабрь лучший месяц для планирования нового года и о поиске новых смыслов.ну и немного о своих новостях и обновлениях 😊

Этот выпуск посвящен самой горячей теме сезона — Коридору Затмений, который произойдет с 7 по 21 сентября, но уже вовсю на нас влияет и будет влиять еще месяц после.Рассказываю все про Затмения с астрономический и духовной точек зрения, даю подсказки, о чем будет конкретно этот Коридор и как взять от этого максимум, а также отвечаю на самые важные вопросы:Почему пора перестать демонизировать этот «космический фарш»? Что на самом деле необходимо и что нельзя делать в пик Затмений? Как не бояться, а начать действовать? Когда это закончится? Спонсор выпуска — мое перерождение после затяжной 10-дневной болезни.

В этом соло-выпуске поговорим о том, что такое ежегодный портал «Врата Льва», почему это самое сакральное и лучшее для манифестаций время года, как использовать этот период для реализации своих желаний, привлечения процветания и активации предназначения.Также Олеся рассказывает о том, какая космическая заварушка будет происходить в ближайшие пару месяцев, как ко всему подготовиться и чем примечателен данный период. Когда наступил Галактический Новый год? А что дальше?Все это и много много заботы, любви и поддержки в новом выпуске.Спонсор — Ретроградный Меркурий, который наложил свои руки на запись, но мы справились.

В этом выпуске подкаста «Секреты эры Водолея» Олеся, учитель кундалини йоги, и Лера —  ИИ-евангелистка, обсуждают, почему 2025 год так важен и уникален с точки зрения астрологии для всего человечества. Как на нас отразится переход Урана в Близнецы и еще двух планет в новые знаки? Чем еще уникален 2025-й?Также поговорили о том, почему не стоит бояться прогнозов астрологов и как использовать космические события себе во благо.

В этом выпуске подкаста "Секреты эры Водолея" Олеся, учитель кундалини йоги, и Лера, евангелист ИИ, погружаются в самую обсуждаемую тему — переход человечества в новую эпоху и роль искусственного интеллекта в этом процессе. Мы говорим о том, как Плутон в Водолее влияет на нашу жизнь, что такое "холодная депрессия" и как не пасть жертвой страхов перед технологиями Лера делится своим видением ИИ как помощника и усилителя человеческого потенциала, а Олеся рассказывает, как практики, в частности кундалини йога, помогают сохранить нейтральный ум, сильную нервную систему и найти опору внутри себя в мире, где количество информации стремительно растет Обсуждаем, какие навыки будут важны в будущем, как изменятся профессии, и почему так важно развивать человеческий творческий интеллект и выбирать любовь вместо страха