5. Q&A - Intervallfasten, Influencer, Angst vor Zunahme, mehr Fette essen, Muskelaufbau und wann geht´s wieder auf die Bühne?

Ich habe euch auf Instagram nach euren Fragen gefragt - die Antworten gibt´s in dieser Folge.Eigentlich kann man zu jeder Frage nochmal eine ganze Folge abdrehen, hier gibt´s einen kurzen Abriss quer durch die Fragen:Wann gehe ich wieder auf die Bühne?Was kann ich gegen die Angst der Zunahme im Muskelaufbau machen?Wie mehr Fette essen, wenn ich Angst habe nicht satt zu werden?Intervallfasten ist schlecht für Frauen; Influencer haben es aber jahrelang für jeden angepriesen. - meine Meinung zu Intervallfasten & Influencern----Coaching-Anfrage senden: https://forms.gle/VTNk4c4rAtKZ3G9g8Mehr über mein Coaching: https://www.lifefoodbalance.de/coaching0€-Guide Muskelaufbau oder Diät? https://www.lifefoodbalance.de/0-euro-guideAnmeldung für meinen Newsletter: https://mailchi.mp/lifefoodbalance/newsletter-anmeldung