#5 - Recovery

Episode 5 of the Talking Body & Motion - der physio Podcast podcast, hosted by bodymotion, titled "#5 - Recovery" was published on August 23, 2020 and runs 39 minutes.

August 23, 2020 ·39m · Talking Body & Motion - der physio Podcast

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Summary

In unserer fünften Podcastfolge dreht sich alles um das Thema Regeneration. Zusammen mit dem Freeski Germany Skifahrer Florian Preuss, werden wir darüber sprechen, worauf auch er speziell beim Thema Regeneration achtet. Besitzt er eine bestimme Routine nach dem Skifahren? Welche Rolle spielt die Ernährung dabei? Und was treibt ein Freeskier eigentlich in der Off-Season? Fragen, die wir in dieser Folge näher beleuchten werden. Viel Spaß bei der Folge!

Episode Description

In unserer fünften Podcastfolge dreht sich alles um das Thema Regeneration. Zusammen mit dem Freeski Germany Skifahrer Florian Preuss, werden wir darüber sprechen, worauf auch er speziell beim Thema Regeneration achtet. Besitzt er eine bestimme Routine nach dem Skifahren? Welche Rolle spielt die Ernährung dabei? Und was treibt ein Freeskier eigentlich in der Off-Season? Fragen, die wir in dieser Folge näher beleuchten werden. Viel Spaß bei der Folge!

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