5. Réveiller ses sens pour retrouver du sens après la perte

Comment survivre après la perte d’un être cher et se reconnecter à son corps de femme ?Dans cet épisode, je partage une expérience personnelle de deuil et de renaissance : comment, après la mort de ma mère, un simple gel douche à la rose a réveillé mes 5 sens et m’a ramenée à la vie. M'a permise de retrouver du sens. Un épisode pour comprendre comment le corps, les sensations et la lenteur peuvent devenir des alliés puissants dans le processus de guérison.🌹 Tu apprendras à :identifier les signes de dissociation après un choc ou un deuil ;utiliser la reconnexion aux 5 sens pour retrouver de la présence et de la joie ;te libérer des injonctions à “aller bien” et retrouver ton propre rythme ;intégrer des pratiques sensorielles simples pour survivre après la perte.Un épisode pour toutes les femmes en quête de reconnexion au corps, de guérison après le deuil, et de renaissance à travers les sens.--Merci pour ton écoute !Si ce podcast t’a plu, tu peux : ⭐️ Le noter 5 étoiles sur Apple Podcasts 💞 Le partager à quelqu’un qui en aurait besoinTu peux me retrouver aussi ici :💌 [email protected] & Facebook : @avalebaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.