5 способов стать быстрее в любительском беге | Подкаст про здоровье от BRAVE ACADEMY

Коротко и ясно о том, что еще можно изменить в своем образе жизни, чтобы:- прогрессировать в беговых показетелях- лучше "переваривать" тренировки- успевать восстанавливаться к заветному забегуИ просто почувствовать больше энергии и наслаждаться бегом.Снято и смонтировано собственными силами с любовью и стремлением передать знания

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 27, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

5 способов стать быстрее в любительском беге | Подкаст про здоровье от BRAVE ACADEMY

0:00 20:21

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Блог психотерапевтки Мар'яни Франко Психологічна студія Сенс «Блог психотерапевтки» - це 5 хвилин на день, які ви інвестуєте у своє ментальне здоров'я. Де б ви не були: їдете в машині на роботу, стоїте у черзі, гуляєте чи займаєтеся хатніми справами вдома - слухати наш подкаст ви можете у будь-який зручний для вас час. Це 5 хвилин на день, які можуть якісно змінити ваше життя.Це спільний проект психологічної студії Сенс та Мар'яни Франко - психотерапевтки, консультантки ООН, сертифікованої у методах: EMDR, Гештальт-терапії, КПТ. ▪️дізнатись більше про студію "Сенс": www.sens.lviv.ua▪️записатись на консультацію (Львів або онлайн): 067 4848 466

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Будь Здоров?

This episode is 20 minutes long.

When was this Будь Здоров episode published?

This episode was published on December 27, 2025.

Can I download this Будь Здоров episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!