5 tecniche di consapevolezza da praticare ogni giorno

Episode 82 of the Psicologia - Pratica la Mente podcast, hosted by Enrico Gamba, titled "5 tecniche di consapevolezza da praticare ogni giorno" was published on April 7, 2026 and runs 17 minutes.

April 7, 2026 ·17m · Psicologia - Pratica la Mente

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Summary

Qui trovi il nuovo libro del dr. Gamba "Se sei qui non è per caso". Lo trovi anche in tutte le librerie.Qui trovi "ONE, 365 giorni per un'esistenza eccezionale" solo su Amazon.Iscriviti all'intensivo di Mindfulness del 27 e 28 giugno a Milano.Se vuoi iniziare subito a lavorare su di te è disponibile il corso online di crescita personale "Diventa la persona che vorresti incontrare". Una mappa da seguire per ritrovare la propria direzione nella vita. Per iscriverti alla community vai sul sito enricogamba.orgCi sono pratiche che portate avanti ogni giorno possono aiutarci molto nel riportare equilibrio e centratura nella nostra vita. Eccone qui cinque.

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Qui trovi il nuovo libro del dr. Gamba "Se sei qui non è per caso". Lo trovi anche in tutte le librerie.
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Iscriviti all'intensivo di Mindfulness del 27 e 28 giugno a Milano.

Se vuoi iniziare subito a lavorare su di te è disponibile il corso online di crescita personale "Diventa la persona che vorresti incontrare". Una mappa da seguire per ritrovare la propria direzione nella vita.

Per iscriverti alla community vai sul sito enricogamba.org

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