5 Tipps gegen den Herbstblues

#0046 Mit Hinblick auf die dunkle Jahreszeit breite sich eine Melancholie aus, mit dem Wunsch, dass der Sommer bitte nie enden soll. Für die wenigsten ein toller Ausblick, dass die Tage spürbar kürzer werden, die Wollpullis wieder nach vorn in den Schrank geräumt werden. Man morgens im dunklen sich schwerfällig aus dem Bett quält und es bereits lange dunkel ist, wenn man die Arbeit beendet hat. Vieles im Leben hängt davon ab, wie man auf die Situationen reagiert. Natürlich fühlen wir uns lebendiger und frischer, bei strahlend blauem Himmel und Sonnenschein. Doch das ändert nichts daran, dass der Lauf der Zeit nach dem Sommer eben der Herbst folgt. Die Frage ist: „Wie willst du darauf reagieren?“ In dieser Folge erfährst du: - warum das meckern über die dunkle Jahreszeit viel über die Veränderungsbereitschaft aussagt, - warum Widerstand zwecklos ist sowie - 5 wertvolle Tipps, um den Herbst zu zelebrieren. Beginne deine persönliche Transformationsreise mit dem 1:1 Coaching. Vereinbare dir hier deine unverbindliche Tiefenanalyse https://christinarndt-coaching.com/. Mehr Inspiration erhältst du hier: Walking Meditation für 0 €: https://christinarndt-coaching.com/ Instagram: @christin__arndt https://www.instagram.com/christin__arndt/