5 tips για να μειώσεις το συναισθηματικό φαγητό

from Ηχητικά άρθρα από το OW.gr · host 24MEDIA

Το συναισθηματικό φαγητό δεν έρχεται για να χορτάσει την πείνα μας, αλλά για να καλύψει άλλες ανάγκες, συχνά χωρίς κανένα μέτρο. Πώς μπορείς να το κοντρολάρεις;Συντάκτρια: Νίκη Παπασπύρου, διαιτολόγος–διατροφολόγοςΚατηγορία: Διατροφή

What this episode covers

Το συναισθηματικό φαγητό δεν έρχεται για να χορτάσει την πείνα μας, αλλά για να καλύψει άλλες ανάγκες, συχνά χωρίς κανένα μέτρο. Πώς μπορείς να το κοντρολάρεις;

NOW PLAYING

5 tips για να μειώσεις το συναισθηματικό φαγητό

0:00 5:26

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

379 | Τράπεζα ΧΩΡΙΣ ανθρώπους, γίνεται; | Θα Σας Ειδοποιήσουμε 🔔

Jul 1, 2026 ·59m

Bonus 175: ΒΑΣΙΛΗΣ ΜΥΛΩΝΑΣ - Το σωστό παιχνίδι του LinkedIn

Jul 1, 2026 ·36m

378 | Τι δεν πρέπει ΠΟΤΕ να ανεβάσεις στα Social Media! ft. Σουζάνα Κλημεντίδη | Θα Σας Ειδοποιήσουμε 🔔

Jun 29, 2026 ·51m

I Wasn't Preparing for Her Funeral. I Was Preparing for Her Recovery.

Jun 28, 2026 ·5m

They Had to Care About You to Check on You After Your Mom Died

Jun 27, 2026 ·5m

Η σκληρή αλήθεια για την Λιλιπούπολη (updated)

Jun 26, 2026 ·78m

Similar Podcasts

Kum₿ia Art of ₿ow’ Radio Art of ₿ow' Radio with the ₿est kum₿ia! Let's learn about Greece Kalimera Gi My first podcast here. Let's learn some things for some cities of Greece!Το πρώτο μου podcast εδώ. Ας μάθουμε κάποια πράγματα για μερικές πόλεις της Ελλάδας! Grieving Unapologetically: A Black Girl's Journey To Grieve Out Loud Kinyatta E. Gray Grieving Unapologetically: A Black Girl's Journey to Grieve Out Loud is a podcast that will captivate your heart, ignite your empathy, and inspire you to embrace the power of grieving out loud. Join us as we delve into the raw and unfiltered experiences of a Black woman's journey through grief.Our host, Kinyatta E. Gray, fearlessly shares her blogs, converted into podcast audio episodes, inviting you to witness the pain, resilience, and growth that comes from navigating loss in a world that often expects silence."Grieving Unapologetically" is not just a podcast; it's a safe space for listeners to confront their grief, find comfort in shared experiences, and discover the healing power of community. With every episode, we strive to create a compassionate and inclusive environment, fostering conversations that transcend race, gender, and societal expectations.Tune in to "Grieving Unapologetically: A Black Girl's Journey to Gr ΜΑΡΜΕΛΑΔΑ ΦΡΑΟΥΛΑ ΜΑΡΜΕΛΑΔΑ ΦΡΑΟΥΛΑ Μαρμελάδα ΦράουλαΧάρης ΝταρζάνοςΣτέλιος ΑνατολίτηςΠεριγραφή:Δύο stand up κωμικοί μιλάνε για τη ζωή, τις ευκολίες, τις δυσκολίες και τις ποικιλίες, περίεργα άρθρα της Wikipedia και το πού επιλέγουν να σπαταλούν τη ζωή τους στον αχανή θησαυρό του Netflix.Strawberry JamHaris DarzanosStelios AnatolitisTwo Greek Stand-up Comedians talk about life, hardships, softships and starships, strange Wikipedia articlesand how they throw their lives away on Netflix.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Ηχητικά άρθρα από το OW.gr?

This episode is 5 minutes long.

When was this Ηχητικά άρθρα από το OW.gr episode published?

This episode was published on September 23, 2023.

What is this episode about?

Can I download this Ηχητικά άρθρα από το OW.gr episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!