5 tipů, jak zlepšit svoje zdraví a mít víc energie - Biohacker Dušan Plichta

from Inspiro Jakuba Stejskala · host Jakub Stejskal

V dnešním Inspiru s biohackerem Dušanem Plichtou najdete myšlenky, tipy, názory, na to, čím vším můžeme zlepšit naše zdraví. Stačí si hlídat stravu a pohyb? Po poslechnutí toho dílu zjistíte, že pro sebe můžete udělat mnohem víc! Za pár týdnů nás čeká akce Biohacking summit v Praze, který Dušan se svojí firmou Powerlogy pořádá. Tento díl je taková malá ochutnávka, co všechno se na akci dozvíte. Tak s kým se potkáme? Dejte vědět do komentářů, jak se vám epizoda líbila! Partnerem dnešního dílu je Online psychologická poradna Mojra (www.mojra.cz, sleva 10% - kód: inspiro) Dušan Plichta na sítích: ➡️ https://www.dusanplichta.com/ ➡️ https://www.instagram.com/dusanbiohacker/ Napište nám! 💫 Díky, že podporujete Inspiro nákupem na www.brainmarket.cz 😊 Díky tomu můžeme natáčet další díly, které můžeme dát v celé délce na YouTube nebo Spotify. S novým kódem inspiro máte slevu 10% na celý nákup 💫 Podcast se natáčí v brněnském studiu PromoPeople, které je otevřené všem, kteří si chtějí splnit další životní výzvu a nahrávat si vlastní podcast. → Podcastové studio PROMOPEOPLE Na rozhovor se můžete podívat i ve videoverzi na Youtube: → Podcast Inspiro Jakuba Stejskala - YouTube Najdete nás i na sociálních sítích: ➡️ Instagram: Podcastové studio PromoPeople (@promopeople_cz) Inspiro Jakuba Stejskala (@inspiro_podcast) Jakub Stejskal (@kubastejskal_) ➡️ Facebook: PromoPeople | Brno | Facebook Podpořit nás můžete i na Patreonu: ➡️ Inspiro Jakuba Stejskala | Patreon

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 6, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

What this episode covers

Distinct summary based on available episode metadata or transcript content.

Ready to play

5 tipů, jak zlepšit svoje zdraví a mít víc energie - Biohacker Dušan Plichta

0:00 40:00

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Galo Falante Alexandra Jubilot O meu nome é Alexandra e sou professora de português para estrangeiros. Os meus alunos sempre me pediram recomendações de podcasts para treinarem a compreensão oral. Resolvi, então, dar voz ao Galo Falante, a minha mascote e o nome da minha página de Facebook, que já existe há algum tempo. Inspiro-me nas minhas aulas e nas histórias dos meus alunos, a quem dedico cada um dos episódios. Subscrevam para receberem notificações e partilhem! Podem seguir as minhas aulas em: 📌www.facebook.com/galofalantelx O jídle Youradio Talk Může se zdát, že o jídle již bylo řečeno a napsáno vše. Přesto, nebo možná právě proto, koluje o jídle a stravování mnoho polopravd, nejasností a zmatků. Proto jsem se rozhodl k rozhovoru přizvat výživového specialistu Jakuba Přibyla. S Jakubem se ponoříme do diskuze, jak se správně stravovat a co to vlastně znamená. Cílem našeho povídání je přiblížit posluchačům celý příběh potravin tak, aby se každý sám za sebe mohl rozhodnout, jaké potraviny si do svého života pustí a jaký výživový směr si zvolí. Nestanu se otrokem jídla, když se začnu zabývat tím co jím, a jak ovlivňujeme jídlem naše děti? Probereme, jak rozumět kvalitě potravin, jak se orientovat ve složení výrobků a jak 'kultivovat' naše nákupní chování. Vysvětlíme, jak si „skládat“ talíř z pohledu makroživin, co všechno lze řešit případnou suplementací, co znamená nutriční gramotnost, nutriční timing a mnoho dalšího. Dotazy nám můžete psát na [email protected]

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Inspiro Jakuba Stejskala?

This episode is 40 minutes long.

When was this Inspiro Jakuba Stejskala episode published?

This episode was published on May 6, 2026.

Can I download this Inspiro Jakuba Stejskala episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!