5 tipů, jak zlepšit svoje zdraví a mít víc energie - Biohacker Dušan Plichta

from Inspiro Jakuba Stejskala · host Jakub Stejskal

V dnešním Inspiru s biohackerem Dušanem Plichtou najdete myšlenky, tipy, názory, na to, čím vším můžeme zlepšit naše zdraví. Stačí si hlídat stravu a pohyb? Po poslechnutí toho dílu zjistíte, že pro sebe můžete udělat mnohem víc!Za pár týdnů nás čeká akce Biohacking summit v Praze, který Dušan se svojí firmou Powerlogy pořádá. Tento díl je taková malá ochutnávka, co všechno se na akci dozvíte. Tak s kým se potkáme?Dejte vědět do komentářů, jak se vám epizoda líbila!Partnerem dnešního dílu je Online psychologická poradna Mojra (www.mojra.cz, sleva 10% - kód: inspiro)Dušan Plichta na sítích:➡️ https://www.dusanplichta.com/➡️ https://www.instagram.com/dusanbiohacker/Napište nám!💫 Díky, že podporujete Inspiro nákupem na www.brainmarket.cz 😊 Díky tomu můžeme natáčet další díly, které můžeme dát v celé délce na YouTube nebo Spotify. S novým kódem inspiro máte slevu 10% na celý nákup 💫Podcast se natáčí v brněnském studiu PromoPeople, které je otevřené všem, kteří si chtějí splnit další životní výzvu a nahrávat si vlastní podcast.→ Podcastové studio PROMOPEOPLENa rozhovor se můžete podívat i ve videoverzi na Youtube:→ Podcast Inspiro Jakuba Stejskala - YouTubeNajdete nás i na sociálních sítích:➡️ Instagram:Podcastové studio PromoPeople (@promopeople_cz)Inspiro Jakuba Stejskala (@inspiro_podcast)Jakub Stejskal (@kubastejskal_)➡️ Facebook:PromoPeople | Brno | FacebookPodpořit nás můžete i na Patreonu:➡️ Inspiro Jakuba Stejskala | Patreon

What this episode covers

NOW PLAYING

0:00 40:00

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

Z vězení vyhrožoval expartnerce přes SMS. Deset dní po propuštění jí na Žižkově ubodal před dětmi

Jun 25, 2026 ·22m

Ťažký rozhovor: Expert na AI upozornil na slabinu, ktorá sa takmer vôbec nespomína

Jun 25, 2026 ·31m

Pełczyńska-Nałęcz OSTRO o rządzie. „Potrzebna jest ZMIANA”

Jun 23, 2026 ·56m

Ťažký týždeň: Pravda, láska a dotácie (23/2026)

Jun 19, 2026 ·13m

Wstęp do Sztuki Ogrodowej nr 26 II - na sztuka-ogrodowa.pl

Jun 18, 2026 ·12m

Tajemství motorestu Kadrnožka. Proč zběhlý voják zastřelil čtyři lidi, které neznal?

Jun 18, 2026 ·22m

Similar Podcasts

Ťažký týždeň Ringier Slovakia Media s.r.o. Ťažký týždeň Jakuba Gulíka v podcaste od Aktuality.sk Galo Falante Alexandra Jubilot O meu nome é Alexandra e sou professora de português para estrangeiros. Os meus alunos sempre me pediram recomendações de podcasts para treinarem a compreensão oral. Resolvi, então, dar voz ao Galo Falante, a minha mascote e o nome da minha página de Facebook, que já existe há algum tempo. Inspiro-me nas minhas aulas e nas histórias dos meus alunos, a quem dedico cada um dos episódios. Subscrevam para receberem notificações e partilhem! Podem seguir as minhas aulas em: 📌www.facebook.com/galofalantelx Elektryfikacja - podcast Jakuba Wiecha Jakub Wiech Znajdą tu Państwo wszystko, co trzeba wiedzieć o energetyce. Zapraszam do wysłuchania moich analiz, komentarzy i wywiadów. O jídle Youradio Talk Může se zdát, že o jídle již bylo řečeno a napsáno vše. Přesto, nebo možná právě proto, koluje o jídle a stravování mnoho polopravd, nejasností a zmatků. Proto jsem se rozhodl k rozhovoru přizvat výživového specialistu Jakuba Přibyla. S Jakubem se ponoříme do diskuze, jak se správně stravovat a co to vlastně znamená. Cílem našeho povídání je přiblížit posluchačům celý příběh potravin tak, aby se každý sám za sebe mohl rozhodnout, jaké potraviny si do svého života pustí a jaký výživový směr si zvolí.Nestanu se otrokem jídla, když se začnu zabývat tím co jím, a jak ovlivňujeme jídlem naše děti? Probereme, jak rozumět kvalitě potravin, jak se orientovat ve složení výrobků a jak 'kultivovat' naše nákupní chování. Vysvětlíme, jak si „skládat“ talíř z pohledu makroživin, co všechno lze řešit případnou suplementací, co znamená nutriční gramotnost, nutriční timing a mnoho dalšího.Dotazy nám můžete psát na [email protected]

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Inspiro Jakuba Stejskala?

This episode is 40 minutes long.

When was this Inspiro Jakuba Stejskala episode published?

This episode was published on May 6, 2026.

What is this episode about?

Can I download this Inspiro Jakuba Stejskala episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!