5. Traumas heredados

En este capítulo, hablaremos de los traumas heredados (transgeneracionales), aquellos traumas que no has vivido tú directamente, sino que vienen de familiares tuyos y pueden estar afectándote en tu vida sin tú ser consciente de ello. Comprenderemos qué es un trauma heredado con ejemplos, hablaremos del libro "Este dolor no es mío" (Mark Wolynn), os contaré un trauma heredado personal mío y cómo se pueden transmitir los traumas genéticamente. Compartiré también el significado de mi collar, hablaremos del lenguaje nuclear del trauma y os dejaré unos tips finales para que comencéis a explorar e identificar vuestros posibles traumas heredados.