El vuelo del árbol

¿Te has preguntado alguna vez por qué hay cosas que te suceden una y otra vez? ¿Por qué en tu vida hay patrones que se repiten? ¿Por qué atraes al mismo tipo de personas, trabajos, circunstancias, amistades...? Pues bien, tengo una buena noticia para ti: grandísima parte de lo que sucede en tu vida, no solo lo atraes tú, sino que lo creas inconscientemente y haces que suceda. Sí, tienes ese gran poder. La parte maravillosa de esta circunstancia es que, igual que has creado una vida a partir de tus pensamientos, puedes crear una nueva realidad totalmente diferente. En este capítulo, comprenderemos cómo funciona la mente en este proceso de creación del exterior desde nuestro interior, para comprender cómo podemos crear nuevos pensamientos, nuevas verdades y, así, romper esos bucles y patrones para crear una nueva vida. Esa que en realidad mereces ;) ¿Te apetece recuperar el poder de tu vida? Recuerda que puedes apoyar el pódcast a través de este enlace: https://ko-fi.com/joaquinmunozlara . ¡Qué lo disfrutes!

¿Cómo de importantes son la Confianza y la Fe en nosotrxs mismxs? ¿Y en el Universo, Dios, Fuente, Guías... (como tú lo sientas)? ¿Cómo nos pueden ayudar en nuestro camino? En este capítulo, conectaremos con nuestra Confianza y nuestra Fe. Entenderemos lo importante que es creer en nosotrxs mismxs y, también, tener Fe en algo más grande, tal y como tú lo sientas. Comprenderemos que estos dos elementos nos ayudarán como creadores y creadoras de nuestra vida, en esos umbrales en los que vamos dejando morir partes nuestras que ya no sirven para convertirnos en nosotrxs mismxs, en esa versión nuestra que puede conseguir todo lo que se proponga. Para ello, me apoyaré en este capítulo en las preciosas palabras de un regalo maravilloso que he recibido por parte de una de las personas a las que he tenido la fortuna de acompañar a reconectar con ella misma y compartir con el mundo su belleza a través de su vulnerabilidad. ¡Recuperemos esa Confianza y Fe juntxs! Recuerda que puedes apoyar el pódcast a través de este enlace: https://ko-fi.com/joaquinmunozlara . ¡Un abrazo fuerte!

¿Cómo nos pueden ayudar la mediumnidad y espiritualidad en relación al duelo? En este capítulo, realizaremos un camino para comprender el duelo desde la parte más terrenal hacia la parte más espiritual, entendiendo cómo ésta área nos puede ayudar no solo en nuestros procesos de duelo, sino a ver la vida más allá de lo que muchas veces la hemos visto. Nos centraremos sobre todo en dos procesos de duelo: la muerte de un ser querido o mascota y la ruptura de una relación de pareja. Espero que este enfoque espiritual te ayude en tus procesos de duelo. Si lo sientes, puedes apoyar el pódcast aquí: https://ko-fi.com/joaquinmunozlara . ¡Qué lo disfrutes!

¿El mundo es tal y cómo nos han enseñado? ¿Y si existe algo más? ¿Y si todo no acaba aquí? ¿Y si la realidad es otra? En este capítulo, iremos más allá. Pondremos orden a muchos conceptos que hemos ido escuchando y, junto a otros nuevos, iremos uniendo las piezas para comprender que la realidad es mucho más grande de lo que pensábamos. Que sólo habíamos visto una parte, pero hay mucho más. En este capítulo, como Médium compartiré mucho de mi conocimiento para ayudarte a comprender el mundo desde otra perspectiva, lo cuál quizá le de sentido a muchas cosas que has sentido o vivido, o quizá te ayude a vivir una nueva vida al abrirte a nuevas posibilidades. ¿Compartimos esa nueva realidad juntxs?

¿Cómo nos relacionamos con el acto de recibir? ¿Cómo te sientes cuando recibes algo en la vida? Amor, regalos, invitaciones, halagos... ¿Qué emociones aparecen cuando recibes? En este capítulo, hablaremos de la gran importancia de abrirnos a recibir. Muchas personas están muy instaladas en el dar pero no se permiten recibir. Emociones como la culpa, la vergüenza, el miedo o sentir deuda son sentidas por muchas personas a la hora de recibir en la vida. Pero, como el respirar, la vida es equilibrio. La vida es dar y recibir. Así que en este capítulo conectaremos con cómo nos sentimos a la hora de recibir, revisaremos qué factores han podido marcar nuestro sentir actual y comprenderemos este bonito y necesario concepto desde un punto de vista holístico. ¿Te abres a recibir el amor que hay en este capítulo para ti?

En realidad, la respuesta a esta pregunta únicamente la tienes tú, porque amarte a ti mismx es algo que solo tú sabes bien qué significa para ti. Por ello, en este capítulo voy a intentar ayudarte a tomar consciencia de algunos detalles que te ayuden identificar y comprender lo que es amarse a unx mismx, lo importante que es esto, que nunca fue, es, ni será un acto egoísta como nos han vendido a veces y que, en función del amor que aprendas a darte a ti mismx, así será el amor que recibas desde fuera. Nuevamente, vuelvo a devolverte en este episodio tu poder para que pongas el foco en amarte, en prestar atención a tus necesidades y en darle a ese niño o niña interiores que hay dentro de ti aquello que le faltó y que, a día de hoy, tú como adultx puedes darle en forma de amor. Pongamos rumbo juntos a hacer crecer tu amor por ti mismx, ya que, por si no lo recuerdas, mereces ser amadx simplemente por SER y EXISTIR. ¡Qué lo disfrutes!

¿Cómo influyen tu energía masculina y femenina en tus relaciones? ¿Cómo te sientes tú actualmente con tus energías? ¿Cómo te sientes con los hombres o mujeres que atraes en tu vida en relación a la energía? ¿Tienen más energía masculina o femenina? En este capítulo hablaremos nuevamente de estas dos energías que todas las personas tenemos pero que, cuando se trata de la relación y el vínculo con otra persona, mayoritariamente nos colocamos más en una energía o en otra, aunque haya obviamente momentos en los que también estemos en la otra energía. Independientemente de que seas mujer u hombre e independientemente de tu identidad de género y orientación sexual, más allá de tener ambas energías dentro de ti, te vas a sentir más a gusto en una que en otra y vas a preferir atraer a una persona con más energía masculina o femenina. Recordaremos también qué representa cada una de las energías y que ambas son igual de importantes. Por último, veremos nuevamente que, como siempre, tú eres creador y creadora de tu vida y, por lo tanto, tienes el poder de trabajarte, sanar, colocarte más en la energía que mejor te sientas en tu caso y, así, atraer el perfil de persona que tenga más energía del opuesto para complementarte. ¡Espero que te ayude!

¿Cuántas veces te has puesto límites que en realidad no existían? ¿Cuántas veces has sentido que algo era imposible cuando en realidad era posible? ¿Cuántas veces te has frenado o limitado sin una razón real? En este capítulo veremos que muchas de las cosas que has pensado y sentido imposibles, en realidad, no lo eran, pero tu subconsciente así lo pensaba basándose en tus vivencias pasadas, creencias limitantes y traumas tuyos propios, de tus ancestros y ancestras y de tus vidas pasadas. Barrotes que han construido una jaula que nunca fue real pero así tú lo sentiste. Por lo tanto, en este episodio, a través de una historia personal y diferentes historias reales, junto a un ejercicio potente para tomar consciencia y desbloquear esos barrotes imaginarios, veremos como, a pesar de haberlo pensado o sentido en algún momento, en realidad, todo es posible. Nuevamente, tú creas tu realidad así que te invito a escucharme y crear una nueva vida juntxs. ¡Que lo disfrutes!

¿De dónde viene tu miedo al cambio? ¿Qué ha ocurrido para que ese miedo esté presente en tu vida? ¿Qué factores han influido en ello? ¿Cómo te afecta este miedo en diferentes aspectos de tu vida? ¿Qué puedes hacer para comenzar a sanarlo y dejarlo ir? En este capítulo hablaremos de uno de los miedos más conocidos por todxs. Ese miedo a lo desconocido, aunque la gran mayoría de veces sea mucho mejor para nosotrxs que lo que tenemos en nuestro presente. Un capítulo en el que le damos lugar a tu miedo al cambio y ponemos la intención de ayudarte a comprenderlo, a identificar posibles orígenes y a comenzar a ampliar tu zona de confort y atreverte a abrirte a todo lo maravilloso que tiene la vida para ti. ¿Te apetece comprender y soltar ese miedo para comenzar a vivir de verdad?

¿Qué es la cirugía astral? ¿En qué consiste? ¿Qué relación tiene con la sanación energética? ¿Cómo nos pueden ayudar ambas en nuestro camino? En este capítulo, me abriré como profesional un poquito más y compartiré contigo, desde mi propia experiencia, en qué consiste la cirugía astral y cómo se da todo este proceso de sanación energética desde mis propias vivencias como profesional, para que comprendas de primera mano qué procesos suceden, ejemplos reales, y cómo esta parte de la vida es crucial, junto con el resto, en nuestro proceso de sanación a todos los niveles. Recuerda siempre que somos un todo y por ello es importante comprender que hay aspectos que van más allá del plano físico y que son igual de necesarios que los otros para poder sanar y evolucionar en esta vida. Te invito a seguir creciendo y evolucionando juntos en este capítulo que comparto contigo desde el corazón.

¿En qué consiste la liberación somática? ¿Qué poder tiene mi cuerpo para ayudarme en mi proceso de sanación? ¿Qué relación tiene la liberación somática con la sanación de muchas enfermedades? En este capítulo, hablaremos de cómo el cuerpo lleva la cuenta. Cómo el cuerpo almacena la memoria de nuestros traumas, emociones reprimidas y estrés acumulado. Y cómo, el mismo cuerpo que almacena toda esta información, es muy agradecido cuando vamos reconectando con él y nos ayuda a sanar todo aquello que ha quedado registrado en él. El cuerpo no solo expresa lo que no hemos expresado, sino que también tiene la llave para sanar todo aquello que quedó guardado. Si estás aquí escuchándome, quiero darte las gracias también porque ya son 100 capítulos, creados desde el corazón, que espero que te estén ayudando en tu camino. ¿Reconectamos juntos con el cuerpo para ayudarle a sanar?

Cada persona tiene su propio viaje. Sus heridas. Sus traumas. Su misión de vida que ha venido a realizar como alma en esta encarnación. ¿Para qué juzgamos entonces? ¿Desde qué lugar lo hacemos? Comprender que cada persona es realmente perfecta tal y como es en este preciso instante, sean sus circunstancias las que sean, nos libera profundamente. Y, por supuesto, libera a la persona que tenemos delante. Juzgamos desde nuestro filtro, desde nuestro ego, pero si somos capaces de comenzar a ver a las personas desde nuestro Ser, desde el Amor, el juego cambia completamente. En este capítulo veremos qué nos lleva a juzgar a las personas, por qué cada persona es perfecta en realidad, sea cual sea su momento, y cómo la mayoría de nuestro sufrimiento y dolor viene por no aceptar a las personas tal y como son, viéndolas desde nuestras necesidades no cubiertas, poniéndolas en los demás en lugar de tomar la responsabilidad nosotrxs y hacernos cargo como adultxs. ¿Te apetece ver juntos el mundo desde otra perspectiva?

¿Qué intención real hay detrás de tus acciones? ¿Desde qué emoción te mueves? ¿Desde qué lugar estás actuando de verdad? En este capítulo, a través de una pregunta sencilla pero profunda y compleja, comprenderemos que no todas las acciones que realizamos, las hacemos desde el lugar que creemos a priori. Al comprender esto, nos ayuda a tomar consciencia del verdadero motor u origen de muchas de nuestras acciones, pudiendo ver también nuestras sombras para identificarlas y poder trabajarlas para sanar y evolucionar. Y es que son muchas las veces que nos mentimos a nosotrxs mismxs y nos creemos esas mentiras, por lo que en este capítulo nos abrimos a la coherencia, la verdad y la luz, para comprender cómo, a través de una sencilla pregunta, podemos comenzar a tirar del hilo y comprender que, la mayoría de nuestras acciones, no nacen desde el lugar que pensábamos, sino de otro totalmente diferente. ¿Te animas a descubrir juntxs desde qué lugar nos movemos y actuamos?

¿Qué significa el vacío? ¿En qué momentos y circunstancias sentimos ese vacío? ¿Qué poder sanador tiene ser capaces de sentir, sostener y atravesar ese umbral? En este capítulo, comprenderemos qué es ese vacío, en qué situaciones podemos vivirlo (duelos, crisis de identidad, etc...), qué mecanismos desarrollamos para huir de él y anestesiarnos y cómo de importante es ser capaces de sentir, sostener y habitar ese vacío para dejar ir lo que tengamos que dejar ir, incluyendo dejar morir una parte nuestra, para dar espacio a algo nuevo, a una nueva versión de nosotrxs mismxs. Sé que muchas veces has huido como has podido de ese vacío pero, en este capítulo, vamos a conectar con él, a darle el espacio que merece y a tomar consciencia de lo que nos puede cambiar la vida este concepto. En este capítulo, tu vacío tiene sitio. ¡Qué lo disfrutes!

¿En qué consiste realmente sanar? ¿Qué tenemos que sanar realmente? ¿Qué pasos hay o qué aspectos tenemos que tener en cuenta? En este capítulo, resumimos algunos de los puntos clave en relación a nuestro camino de sanación. Este capítulo te ayudará a recopilar los puntos más importantes para ir trabajándote, investigando, evolucionando y, en definitiva, sanando. Y sí, también mencionamos el disfrute, el placer, y el vivir, porque se trata de todo esto en conjunto, no solo de trabajarnos y ya está. Si te interesa una toma de consciencia importante e identificar qué puntos son los que sientes ahora que necesitan mayor foco en tu camino, acompáñame en este capítulo. ¡Espero que te ayude!

¿Manifiestas cosas en la vida que quizá llegan pero no se quedan? Abundancia, amor, trabajo, etc... ¿Qué ocurre exactamente? ¿Por qué no llegan esas cosas, personas, objetos, recursos? ¿Por qué llegan y se van o incluso yo mismx los echo de mi vida? La clave está en el cuerpo. Si todo eso que manifiesto mi cuerpo no lo siente como algo seguro y conocido, o bien el universo no me lo trae o bien llega y se va. ¿Por qué? Porque, sencillamente, no puedo sostenerlo. Y ahí el cuerpo es la clave. El cuerpo es quien nos va a dar la información sobre cómo se siente ahora mismo, a día de hoy, todo aquello que estoy manifestando en mi vida. El cuerpo tiene que desaprender para reaprender nuevas formas, sensaciones, emociones. Y, si sanamos y entrenamos nuestro cuerpo, cada vez tendrá más capacidad de sostener aquello que queremos en nuestra vida y, por lo tanto, lo atraeremos y, por fin, se quedará. ¿Me acompañas a ayudar a nuestro cuerpo a sostener una vida maravillosa?

¿Sientes que mereces el amor por ser tal y cómo eres? ¿O sientes que tienes que demostrar o hacer ciertas cosas para que te amen? ¿Sientes que mereces el amor por Ser o por Hacer? En este capítulo, hablaremos de cómo nos enseñaron que el amor lo merecíamos cumpliendo con ciertas expectativas, haciendo ciertas cosas y no por ser quienes somos tal y cómo somos. Veremos dónde aprendimos cómo merecíamos el amor, algunas de las dinámicas que realizamos para adaptarnos y recibir el amor, entendiendo que no lo merecemos simplemente por ser nosotrxs al 100%, compartiré contigo algunos de mis propios aprendizajes y, como siempre, unos tips finales para tomar consciencia, desaprender cómo creíamos que merecíamos el amor y reaprender que el amor lo merecemos por ser tal y cómo somos. ¿Me acompañas a amarnos un poquito más y mejor?

¿Y si te dijera que lo que tienes en tu vida lo decides tú? ¿Y si te dijera que tienes ese gran poder en realidad? En este capítulo, nuevamente, mi intención es devolverte ese poder que te han quitado, comentando las posibles circunstancias de que sientas que no lo tienes, comprendiendo que siempre estuvo ahí y que puedes acceder a él siempre que así lo consideres. Esto significa que tienes el poder de crear tu vida y, por lo tanto, de decidir qué mereces. Nadie más que tú puede decidir eso. Y esto se trata de expandirte, de sentir que has venido a recibir toda la abundancia en todas sus formas que el universo tiene para ti, comprendiendo qué patrones, creencias, traumas...han definido lo que sientes que mereces a día de hoy, sabiendo que está en tus manos crear una nueva realidad en la que cabe todo lo que tu sientas que mereces, simplemente por existir. ¿Te abres al merecimiento conmigo?

¿Cuál es el chakra corona? ¿Dónde se encuentra? ¿Cómo puedo saber si está equilibrado? ¿Qué sucede cuando está bloqueado? ¿Cómo podemos trabajarlo? El chakra corona nos conecta con el universo, con el todo, con nuestro yo superior, con otros planos. Este chakra, como todos los demás, es esencial para poder vivir con sensación de conexión, presencia y plenitud, experimentando el momento presente como el único existente. En este capítulo, comprenderemos mejor este chakra Sahasrara o séptimo chakra, entendiendo sus características principales, cómo se encuentra cuando está equilibrado, cómo podemos saber que está bloqueado o abierto de manera desequilibrada y qué podemos hacer para equilibrarlo y permitirnos conectar con el todo. ¿Te animas a dar un pasito más en tu camino?

Sí, lo que lees. Para crear un nuevo orden, tenemos que cruzar el caos, generarlo incluso muchas veces, pero tan solo es una fase necesaria para que ese huracán se lleve todo aquello que ya no te sirve, que ya no quieres, y poder así abrirte a un nuevo orden, más sano, más amoroso, seguro y coherente con quien tú realmente eres. Y es que, como dice el refrán: "Detrás de la tormenta, llega la calma." El caos es necesario para romper con aquello que no está alineado con quiénes somos. Debemos dejar morir esas partes de nosotrxs que ya no nos sirven. Estos personajes y caretas que hemos creado. Una y otra vez. Cruzando el caos que sea necesario, pero saliendo de esa zona de confort que ya nos trae de todo menos confort. Has venido para algo mucho más grande. Mereces mucho más amor del que recibes a día de hoy. Eres mucho más capaz de lo que crees. Pero para todo eso, hay que cruzar una y varias tormentas, noches oscuras del alma, huracanes...lo que haga falta para ir creando un nuevo orden más tú, más auténtico, en el que realmente seas más feliz y libre. ¿Te animas a cruzar ese caos para generar ese nuevo orden juntos?

¿Cuántas conversaciones has evitado por miedo? ¿Cuántas palabras te has tragado por no molestar? ¿Cuántas veces has tenido miedo a que se vaya la otra persona si decías lo que sentías? Podría hacerte muchas otras preguntas... La realidad es que evitamos en gran medida conversaciones importantes para nosotrxs por miedos que conectan con nuestros traumas y experiencias previas. Dejamos nuestras emociones y necesidades a un lado buscando el "amor" a cualquier precio, pero la realidad es que amarnos es permitirnos esas conversaciones incómodas, en las cuáles nos permitimos expresar cómo nos hemos sentido y qué necesitamos sobre la situación con esa persona. Y esto, es un ahorro de tiempo, dolor y sufrimiento descomunales, por no hablar del gran acto de amor que supone escucharnos, sentirnos y ser coherentes con quiénes somos, cosa que también le estamos regalando a la otra persona cuando expresamos lo que sentimos y necesitamos, ya que si no, en realidad, estamos ocultando o mintiendo, al otro y a nosotrxs mismxs. Te dejaré finalmente unos tips como siempre para que continuemos sanando, evolucionando y construyendo juntos. ¡Que lo disfrutes!

¿Dónde se encuentra el chakra raíz? ¿Qué aspectos importantes debemos conocer sobre él? ¿Cómo sabemos si está equilibrado o desequilibrado? ¿Qué podemos hacer para reequilibrarlo? En este capítulo, hablaremos del chakra muladhara (primer chakra), ese chakra que nos conecta con la tierra, con nuestro sostén, con nuestra propia seguridad y estabilidad. Veremos la importancia de este chakra en las personas que no sienten su lugar en el mundo, que no han encontrando dónde sentir que pertenecen y cómo el trabajarlo no puede ayudar a encontrar nuestro lugar en el mundo que, en definitiva, te lo das tú. Os contaré también algunos detalles que ocurren en las sesiones relacionados con este chakra y, como siempre, tendremos esos tips finales para saber cómo podemos trabajar este chakra, junto con la conexión que tiene este chakra con nuestra energía masculina, seamos tanto hombres como mujeres. ¡En este pódcast siempre hay un lugar para ti!

¿La ciencia y la espiritualidad deben ser dos términos opuestos? ¿Y si pudieran ir de la mano? ¿Y si ambas pudieran ayudarse para crear un mundo mejor? Como Médium y Terapeuta Holístico, pero también Farmacéutico de formación previa, me siento llamado a intentar abrir una puerta entre estos dos mundos para que colaboren juntos en lugar de rechazarse o verse opuestos. En este mundo en el que nos han vendido que todo es competir, mi sensación es otra: construir juntxs desde el amor, trabajando en equipo. En este capítulo, hablaré de mi propia experiencia, compartiré casos que conectan ambos mundos, nombraré a profesionales que también han creado ese puente y espero que, todxs juntxs, tomemos consciencia de que ambas, ciencia y espiritualidad, no son opuestas, sino que en realidad pueden ir de la mano y apoyarse y ayudarse la una a la otra y viceversa. Espero que este capítulo te ayude a creer en un mundo más de ayuda y menos de competir. ¡Que lo disfrutes!

¿Cuál es el chakra del tercer ojo? ¿Con qué color y elemento se asocia? ¿Qué funciones tiene? ¿Cómo sabemos si está equilibrado? ¿Qué nos indica que está bloqueado o hiperactivado? ¿Cómo podemos equilibrarlo? En este capítulo, hablaremos sobre el Chakra Ajna (6º Chakra), asociado a nuestra intuición, nuestra percepción y nuestra sabiduría interna, entre otras cosas. Responderemos a las preguntas anteriores y podrás tener una comprensión sobre este importante chakra, para comprender si actualmente lo tienes bloqueado o hiperactivado o, si por lo contrario, está en equilibrio. Como siempre, veremos unos tips finales para ayudarte a trabajar con este chakra y equilibrarlo, además de compartir contigo algunas de mis experiencias como profesional desde ese enfoque cercano y humano que espero que sientas en cada capítulo. ¿Me acompañas a ver más allá?

Sí, lo que lees. ¡NECESITAMOS TUS DONES! ¿Sabes por qué? Porque cada persona es única, con unas habilidades únicas. Cada alma lleva su recorrido, sus vidas pasadas y, en base a todo ello, tiene unos dones especiales. Necesitamos que seas tú, que te permitas ser tal y como eres. Necesitamos que dejes de fingir lo que no eres y abraces tu esencia para iluminar el mundo con tu propia luz. En este capítulo, hablaremos de una experiencia real que viví hace poco en una sesión de mediumnidad grupal que facilité, en la cuál dos personas que también son médium, se permitieron colaborar conmigo en directo y dar su lugar a sus dones, compartiendo después lo sanador y liberador que fue para ellas permitirse esa parte que siempre estuvo ahí y comprender la luz tan bonita que pueden traer el mundo. Este capítulo va más de ejemplos reales que de teoría, así que espero que lo disfrutes y que, sobre todo, te conecte con tus dones, con la importancia de que seas quien realmente eres y, que sepas por fin, que tus dones son necesarios en el mundo. ¡Que lo disfrutes!

¿Cuál es el chakra corazón? ¿Cómo sabemos si está equilibrado? ¿Qué síntomas nos indican que está desequilibrado? ¿Cómo podemos trabajarlo para reajustarlo? En este capítulo, hablaremos de nuestro querido chakra corazón, ese chakra conectado con la fuerza más poderosa que existe: el amor. Conoceremos mejor este chakra, aprenderemos cómo saber si está equilibrado, identificaremos cuándo está desequilibrado por defecto o por exceso y, como siempre, compartiré contigo unos tips para ayudarte a trabajarlo, sanarlo y reequilibrarlo. Este chakra nos abre al mundo desde nuestro amor y, con ese amor, podemos crear un mundo mejor y, por supuesto, abrirnos a recibir todo el amor que nos merecemos simplemente por SER y no por hacer. ¿Te apetece abrirte al amor conmigo en este capítulo?

¿Se puede acceder a otros planos a través del sexo? ¿Y si el sexo es un acto sagrado y divino que nos conecta con frecuencias y vibraciones maravillosas? ¿Y si te dijera que puedes llegar a sentir cosas que ni eres consciente a día de hoy? En este capítulo, hablaremos del sexo como acto sagrado, como portal hacia lo divino, hacia otros planos, como momento de conexión total con la otra persona, como momento en el que la dualidad desaparece para que volvamos a ser uno. Veremos cómo el sexo nos puede llevar a niveles que quizá no éramos conscientes. Valoraremos el sexo como lo que es: un acto sagrado y divino de creación, soltando así las creencias limitantes que nos han impedido vivirlo desde lo sagrado que en realidad es. Hablaremos de diferentes experiencias celestiales, divinas y sagradas que podemos llegar a tener y vivir a través del sexo. Si te apetece romper límites y creencias limitantes en relación al sexo para comenzar a vivirlo desde un lugar diferente, te espero en este capítulo. Nunca mejor dicho: ¡Que lo disfrutes!

¿Y si te dijera que eres más importante de lo que crees o sientes? ¿Y si te dijera que cuando tú cambias, tu alrededor cambia contigo? ¿Y si te dijera que tu luz ilumina y transforma a muchas más personas de las que eres consciente? En este capítulo, vamos a tomar consciencia juntxs de cómo cuando tú te trabajas, evolucionas y sanas, el mundo sana contigo. Estamos centrados en lo exterior pero, la realidad, es que si nos centramos en nosotrxs mismxs, en sanar nuestro dolor, nuestra vibración y frecuencia cambian. Si nuestra frecuencia y vibración cambian, allá donde vayamos, ayudamos a elevar la frecuencia y vibración de ese lugar. Si identificas, sanas y dejas ir el dolor, la tristeza, la culpa, etc...te acercas al amor y, desde ese amor, la frecuencia más elevada que existe, ayudas a que el mundo sea un poquito mejor. Y no solo tu mundo cercano, sino también el mundo en su totalidad. Tienes mucho más poder del que eres consciente, así que tú decides si sanar y ayudar al mundo desde tu luz o si prefieres quedarte donde estás. Ambas opciones son válidas pero si conectas con la primera más que con la segunda, será un placer sanar juntos para iluminar el mundo con nuestro amor y nuestra luz.

¿Con qué está conectado mi tercer chakra? ¿Qué ocurre si mi chakra del plexo solar está bloqueado o desequilibrado? ¿Qué puedo hacer para reequilibrarlo? ¿Qué conexión tiene este chakra con ciertos problemas físico y/o enfermedades? ¿Cómo puedo recuperar mi poder personal? Todo esto y mucho más en este capítulo donde hablaremos del chakra del plexo solar, el cuál está relacionado con nuestro poder personal, nuestro fuego interior, nuestras acciones y cómo digerimos las experiencias en nuestra vida. Tomar consciencia de cómo se encuentra nuestro tercer chakra, identificar las posibles causas de ese desequilibrio o bloqueo y poder actuar para sanarlo y reequilibrarlo es crucial para nuestra vida en sí, ya que nuestro poder personal está íntimamente relacionado con ese chakra. Así que si sientes cierta inseguridad, falta de autoestima o simplemente quieres reconectar con tu fuego y poder personal, estaré feliz de acompañarte a través de este capítulo. ¿Te animas a reconectar con tu poder personal?

Sí, lo que lees. Quizá te hicieron sentir que no eras suficiente cuando eras pequeñx. Quizá has revivido esa sensación una y otra vez a lo largo de tu vida. Intentando adaptarte y dar lo mejor de ti mismx para, finalmente, poder sentir que eres suficiente. Y quizá eso nunca ha llegado. Y es que, en realidad, siempre lo fuiste. Lo eres. Lo serás. No solo eres suficiente, sino que eres mucho más que suficiente. Eres perfectx tal y como eres. Y desde ahí, construyes. Desde ahí, te expandes y creces. Desde la aceptación plena de quién eres. Nadie nace pensando o sintiendo que no es suficiente. Eso lo aprendemos en nuestra infancia, en la mayoría de los casos, y desde ahí construimos un personaje para encajar en las expectativas, juicios y miedos de los demás, desde nuestra herida de falta de amor. Es el momento de quererte tal y como eres, de amarte, de respetarte, de ser consciente de que siempre fuiste, eres y serás suficiente. ¿Te apetece que comencemos este bonito viaje juntxs?

¿Cómo te sientes con respecto al plano sexual? ¿Te permites sentir placer sin culpa? ¿Cómo se encuentra tu creatividad? ¿Te sientes estancadx en ese aspecto? ¿Y tu abundancia? ¿Fluye de manera natural o sientes que está estancada? En este capítulo hablaremos del chakra sacro, el cuál está directamente relacionado con los aspectos que acabo de mencionarte. Explicaremos cómo nos sentimos cuando este chakra está equilibrado y sano. Veremos también cómo nos encontramos cuando este chakra está desequilibrado o bloqueado. Y, por supuesto, veremos algunos tips para poder reequilibrarlo y trabajar para sanarlo. Además, compartiré contigo ciertas experiencias como profesional y como persona asociadas a este chakra, para que lo vivas desde un plano práctico enfocado a ayudarte siempre en tu sanación. ¿Me acompañas a sanar este chakra juntxs?

¿Cuál es nuestro chakra garganta? ¿Con qué está relacionado? ¿Cómo de importante es permitirnos expresar y comunicar lo que sentimos, pensamos y necesitamos con claridad y honestidad? ¿Cómo podemos saber cuándo está desequilibrado nuestro chakra garganta? ¿Cómo podemos equilibrarlo y sanarlo? En este capítulo, nos centraremos en conocer mejor el chakra garganta y la relevancia de permitirnos expresar y comunicar con claridad, honestidad y autenticidad, tomando consciencia de que, cuando no lo hacemos, esa energía se va quedando estancada en nuestro chakra y, entre otras cosas, nos va enfermando. Veremos cuándo podemos saber si ese chakra está bloqueado y cómo podemos ayudar a nuestro chakra garganta a reequilibrarse y sanar, pudiendo así permitir el flujo fluido de energía en esa zona y, a su vez, darnos el lugar en el mundo que realmente nos pertenece. ¿Te animas a darnos voz juntxs?

¿Cuántas veces te permites parar realmente? ¿Cuándo fue la última vez que paraste de verdad? Parar es clave para sanar. Cuando paramos, conectamos con nosotrxs mismxs. Sentimos, aprendemos, reflexionamos, colocamos, despertamos, evolucionamos. En definitiva, sanamos. Parar nos trae silencio, una de las claves para conectar con nuestro ser, escuchando y sintiendo qué necesita nuestro cuerpo en ese preciso instante. En este mundo loco en el que todo es corriendo, parar es una de las claves más importantes para sanar. Es ahí donde conectamos con nuestro dolor, con emociones que llevaban ahí tiempo, con nuestra esencia, con nuestro propósito y con muchas otras cosas más. Parar es la puerta a la consciencia. Y sí, independientemente de la vida que tengas actualmente, siempre hay un momento para parar. Este sencillo recurso nos abre las puertas a muchas respuestas y, muchas veces, a un punto de inflexión muy necesario que quizá llevábamos tiempo postergando. ¿Te apetece parar conmigo y continuar sanando?

¿Cuántas veces has querido dar un salto y no te has atrevido? ¿Cuántas veces no has hecho algo que sentías que era totalmente coherente contigo? ¿Cuántas veces te has quedado en la zona de confort cuando sabías que ese salto era lo mejor para ti? En este capítulo, hablaremos de la importancia de confiar en ti para saltar a ese supuesto "vacío", atreviéndote a hacer aquello que en tu ser tienes claro que es tu verdadero camino. Compartiré una experiencia personal reciente y potente para mostrarte que saltar al "vacío" y atreverse es una experiencia necesaria para expandirte, abrir tus alas y desplegar tu verdadera luz, lo cuál te llevará a tu verdadera felicidad. Veremos los puntos más importantes en relación a dar estos saltos cuánticos en la vida que nos reconectan con quiénes somos de verdad y, por lo tanto, nos conectan con nuestra verdadera felicidad y propósito, para poder compartir con el mundo nuestros dones y ayudarnos entre todxs. Como siempre, te dejaré unos tips finales para ayudarte en tu camino. Espero que este capítulo te ayude a colocar alguna pieza y, con suerte, a dar ese salto que llevabas tanto tiempo pensando y sintiendo dar. ¡Que lo disfrutes!

¿Qué cosas necesitas realmente? Y si te dijera que existe un estado de no necesidad, en el que ya sientes que lo tienes todo, ¿me creerías? En este capítulo, veremos cómo sanar nos lleva a, cada vez, necesitar menos cosas en nuestra vida. Tomamos consciencia de que, en realidad, lo tenemos todo. Salimos del estado de carencia para entrar en el estado de abundancia, de plenitud. Compartiré el origen de esta sensación vivida en mi viaje a Ávalon y cómo este momento fue mágico en mi camino. El momento en el que comienzas a darte cuenta de que ya lo eres todo, lo tienes todo, eres unx con el todo. Y sueltas todas las necesidades materiales. Y tomas consciencia de todas las necesidades que vienen de tus traumas. Y te haces responsable de cubrir tus verdaderas necesidades, logrando discernir entre lo que tu mente crea como una "necesidad" y lo que tu cuerpo realmente expresa como una verdadera necesidad. Y entonces te haces cargo, desde el adulto o la adulta, de tu niñx interior, de darle todo aquello que necesitó y no tuvo, para dejar de depender del exterior, recuperando tu poder y, desde la abundancia y plenitud, abrirte a recibir lo que realmente tiene la vida para ti. ¡Espero que te ayude en tu camino!

¿Cuántas veces eres realmente coherente contigo mismx? ¿Qué significa para ti ser coherente contigo mismx? La coherencia interna es esencial para nuestra felicidad y propósito en la vida. Desde pequeñxs, aprendemos a adaptarnos a nuestro entorno para sobrevivir, creando un personaje con el que luego nos sentimos identificados, hasta que vamos sanando y recordando quiénes somos en realidad. Es ahí donde la coherencia interna empieza a manifestarse. Sanando, sintiendo, respirando, mirando hacia dentro. Si tomas consciencia, serán quizá muchas las veces en las que no estás siendo coherente al 100% con lo que piensas, sientes y haces. O quizá sí porque ya hayas sanado muchas cosas. Y aún así, todxs tenemos heridas y traumas que nos afectan hasta que los vamos sanando, desde los cuales nos movemos, no respetando así lo que realmente es coherente en nuestro interior. Si te apetece continuar sanando y conectar con tu coherencia interior, será un placer compartir este capítulo contigo. ¡Que lo disfrutes!

¿Tienes un alto nivel de autoexigencia? ¿Estás hartx de exigirte constantemente y no sentirte nunca suficiente? En este capítulo, hablaremos sobre el patrón de autoexigencia que muchas personas tienen a lo largo de sus vidas, un patrón que enferma debido a la alta presión constante que ejerce la persona sobre sí mismx para cumplir con unas expectativas irrealistas. Veremos que es algo con lo que no naces, sino que es un patrón que aprendes durante tu infancia por diferentes circunstancias y que, por ello, es algo que se puede sanar. Compartiré con vosotrxs tips para identificar patrones y comportamientos de autoexigencia y, por otro lado, tips para comenzar a reducir y sanar dicho patrón. Si estás cansadx de exigirte o de la exigencia a tu alrededor, este capítulo es para ti ;) ¡Espero que te ayude!

¿Qué puertas tienes aún abiertas? ¿Qué personas, situaciones, emociones, ciudades, trabajos, etc... están aún presentes en tu vida? Para que nuevas personas, situaciones, emociones y otras muchas cosas entren en nuestra vida, primero tenemos que identificar qué puertas tenemos aún abiertas, qué necesitamos para cerrarlas y, si estamos preparadxs y sentimos que es el momento, ponernos con ello para sanar y dejar ir aquello que bloquea nuevas oportunidades en nuestra vida. En este capítulo, hablaremos de esas puertas que aún tenemos abiertas, de cómo eso nos afecta en la vida e intentaremos identificar algunas de ellas para poder así continuar sanando y liberando todo aquello que nos bloquea e impide vivir la vida que realmente queremos y sabemos que merecemos vivir. ¡Espero que te ayude!

¿Cuántas veces has sentido realmente placer? ¿Cuándo fue la última vez que sentiste placer de verdad? El placer es parte fundamental de nuestro proceso de sanación y por ello este capítulo es igual de importante que todos los demás. Hablaremos del placer desde el plano sexual, aquel plano en el que se activan muchos de nuestros traumas y miedos, en el que nos sentimos y estamos, literalmente, desnudxs y vulnerables ante la persona que tenemos delante. Sanar nos permite soltar todas las emociones relacionadas con nuestros traumas que aparecen en este ámbito y, por fin, reconectar con el placer, porque sí, hemos venido también a disfrutar del placer. Si me permites seguir acompañándote en tu camino de sanación y te apetece reconectar con el placer, te espero en este capítulo ;)

¿Quiénes nos acompañan y ayudan desde otros planos? ¿Quiénes están presentes para guiarnos y apoyarnos en nuestras misiones en esta vida? ¿Quiénes nos protegen desde "lo invisible"? En este capítulo, hablaremos de todos esos seres de luz que nos ayudan en nuestro camino, ya sea como guías, ángeles de la guarda, maestros y maestras y muchos otros seres de luz, que están a nuestro lado y se comunican con nosotrxs si nos abrimos a ello, para apoyarnos y ayudarnos en lo que necesitemos, indicándonos también qué es lo mejor para nosotrxs si se lo permitimos, ya que siempre respetan nuestro libre albedrío, por supuesto. Abrirte a contactar con ellos es un gran paso para reconectar con tu esencia y sentir, sobre todo, que jamás estarás solx, ya que siempre nos acompañan, tanto en este plano como desde otros. ¿Te apetece saber más sobre este tema?

Sagrado Femenino & Sagrado Masculino. Dos energías complementarias, con sus cualidades, que se equilibran, ayudan y apoyan para generar un equilibrio maravilloso. En este capítulo hablaremos de ambas energías, de sus cualidades particulares. Seremos conscientes de que cada persona tiene ambas energías en su interior y de la importancia de tomar consciencia de cómo se encuentran a día de hoy ambas energías en nuestro interior, sabiendo así cuál es el motor, ya que habrá una que sea la que esté más presente. Por otro lado, veremos cómo estas dos energías se complementan a nivel relación, siendo una persona la que tiene más energía masculina y otra la que posee más energía femenina, para generar un equilibrio entre ambas personas desde el concepto de polarización consciente. Ambas energías son igual de importantes y necesarias, en nuestro interior, en el universo, en la naturaleza y en las relaciones de pareja. ¿Te apetece saber más?

¿Cómo podemos comenzar a hablar con nuestras partes internas para sanar? ¿Qué preguntas son las más relevantes? ¿Qué función tiene cada parte? ¿Cómo están relacionadas con nuestro cuerpo? En este capítulo, teniendo como referencia el modelo IFS de Richard Schwartz, nos enfocaremos en comenzar a establecer una relación con nuestras diferentes partes internas, identificando quiénes son, en qué parte de nuestro cuerpo se muestran, qué emociones tienen asociadas, qué miedos tienen y, lo más importante, qué necesitan de nosotrxs para poder soltar sus cargas, sentirse vistas y comprendidas y, así, poder sanar. ¿Te apetece conectar con tus partes internas y continuar sanando?

¿Y si te dijera que tus miedos pueden ser la llave que abra la puerta hacia la expresión de tus dones? ¿Y si justo detrás de esos miedos estuviera tu ser, tu esencia, esperando a ser vista y expresada en su totalidad? ¿A qué tienes miedo exactamente en relación a expresar tus dones? Son muchos los miedos que tenemos a lo largo de nuestras vidas pero, en este capítulo, nos centraremos en cómo nos afectan los miedos en la expresión de nuestros dones, nuestra esencia, y cómo estos mismos miedos son la llave para sanar y expresar exactamente aquello que somos. Tus dones están ya ahí. Vienen contigo. Están esperando a ser expresados y la llave la tienes tú: el miedo. ¿Qué vas a hacer con ello?

¿Cuándo hay que realizar una limpieza energética en un espacio? ¿En tu domicilio o en un negocio? ¿Por qué se recomienda realizarlas? ¿Qué sucede en las limpiezas energéticas en espacios? En este capítulo, compartiré casos reales de algunas de las limpiezas energéticas que he realizado en diferentes espacios, para compartir desde ahí contigo qué energías puede haber en un espacio, dónde se pueden acumular, qué hacer si sentimos que hay un alma o una presencia en nuestro domicilio o negocio, etc... La intención de este capítulo es ayudarte a comprender mejor todo esto y, a su vez, ayudarte e impulsarte a confiar en tu intuición, en tu sentir, porque aunque no todo el mundo realiza limpiezas energéticas en espacios como yo, todo el mundo sentimos, en mayor o menor medida, y tras muchas limpiezas energéticas en lugares he comprobado que, precisamente donde las personas sentían que había algo, lo había, así que espero que este capítulo te ayude a continuar confiando en tu intuición y, sobre todo, a seguir sanando y a vivir y/o trabajar en un espacio limpio con una energía bonita donde te sientas súper a gusto :) ¡Espero que lo disfrutes!

¿Cuánto sufrimiento te está generando mantener ciertas personas, creencias, miedos, expectativas, ideales, etc...en tu vida? ¿Qué ocurriría si te permitieras soltar todo lo que te hace sufrir? ¿Qué sentirías si te dijera que, debajo de todo eso, está tu verdadera esencia? Hoy hablaremos de soltar y de cómo hacerlo nos trae abundancia en muchísimos sentidos. Comenzaré el capítulo compartiendo una experiencia muy potente que viví en mi reciente viaje a Ávalon y, desde ese punto, hablaremos de qué necesitamos soltar en la vida y de la abundancia que nos trae el hecho de soltar todo aquello que no somos, que nos hace sufrir, que nos frena, que nos impide. Y al final del capítulo veremos un ejercicio que nos puede ayudar a identificar aquello que necesitamos soltar y cómo podemos empezar a hacerlo. ¿Te animas a soltar todo aquello que no eres conmigo?

Gracias papá. Gracias mamá. Agradecer a nuestros padres y madres todo lo que han hecho por nosotrxs es una parte muy importante en nuestro camino de sanación. Gracias a ellos y ellas estamos aquí. Hemos venido a este mundo a continuar nuestra evolución, vivir, disfrutar y evolucionar. Sin ellos y ellas no tendríamos la oportunidad de estar viviendo esta experiencia ahora mismo, independientemente de cómo lo hicieron. Comprender que lo hicieron lo mejor que supieron desde lo que ellos y ellas vivieron es fundamental para poder perdonar, aceptar, querer y agradecerles todo lo que nos han dado y nos siguen dando a día de hoy. Este capítulo va dedicado a todos los padres y todas las madres del mundo que, dentro de sus circunstancias, creencias, etc...lo dan todo desde lo mejor que saben y se merecen todo el amor del mundo. Gracias papá por todo lo bonito que me has dado. Gracias mamá por todo lo bonito que me has dado. Agradezcamos juntos y juntas a nuestros padres y madres, devolviéndoles su lugar, amándoles tal y como son, para permitirnos también a nosotros y nosotras poder vivir la vida que realmente nos merecemos. Espero de todo corazón que este capítulo te ayude a acercarte un poquito más a tu padre, a tu madre, y quizá, a sanar y liberarte de emociones que, a día de hoy, te dañan al no permitirte liberarlas y sanarlas. ¡Gracias por escucharme y espero que este capítulo te ayude en tu camino!

¿Cuántas veces has rechazado a tu niñx interior cuando te necesitaba? ¿Cuántas veces has ignorado sus emociones?¿Cuántas veces le has hecho lo mismo que te hicieron a ti cuando eras pequeñx? En el capítulo de hoy, os contaré una experiencia que viví hace unos días en Ávalon (Glastonbury) y, a través de esa historia, os intentaré ayudar a dar un pasito más en la sanación de vuestrx niñx interior, esa parte tan importante en la vida de cada persona, tan liberadora y tan sanadora. Nuestrx niñx interior sigue ahí dentro de nosotrxs, esperando que le demos, como adultxs que somos, todo ese amor que le faltó cuando era pequeñx, en lugar de continuar buscándolo fuera sin cesar. Si te apetece compartir este ratito con tu niñx interior, será un auténtico placer compartirlo con vosotrxs dos :) ¡Espero que te ayude en tu camino este capítulo!

¿Se comunican con nosotrxs nuestros familiares que ya no están en este plano? Si es así, ¿Cómo lo hacen? ¿Podemos comunicarnos con ellxs e incluso pedirles que se comuniquen con nosotrxs? En el capítulo de hoy, compartiré con vosotrxs casos reales en los que seres queridos fallecidos se han comunicado como espíritus con sus familiares de diferentes formas, para que puedas ver de qué maneras se pueden comunicar, más allá de que, bajo mi punto de vista, existan muchísimas maneras de hacerlo. Siento que este capítulo puede ayudarte a aceptar que aquello que sentiste pudo ser tu abuelo/a, madre/padre, hijo/hija, etc... que no te lo inventaste, que fue real y que todas las personas podemos recibir mensajes y señales de nuestros seres queridos fallecidos. Por último, comentaremos un poquito cómo podemos pedirles señales dentro de nuestra comprensión y posibles miedos. ¡Espero que este capítulo te acerque a aquellos seres queridos que dejaron este plano que, de una manera o de otra, siguen a tu lado!

¿Qué es lo que no aceptas a día de hoy? ¿Qué te cuesta aceptar de tu situación o de ti mismx? ¿Qué necesitas para aceptarlo y aceptarte plenamente a ti mismx? En este capítulo, hablaremos del poder transformador de la aceptación. Hasta que no aceptamos algo plenamente, no podemos avanzar y cambiar. Veremos también cómo la resistencia al cambio y la necesidad de control nos generan sufrimiento al no aceptar plenamente lo que está sucediendo en este preciso momento. En capítulos anteriores hablamos de rendición. Hoy, lo haremos sobre cómo aceptar nos ayuda a tomar consciencia plena de la situación que estemos viviendo o de nosotrxs mismxs y, desde ahí, cómo podemos cambiar las cosas para poder avanzar, crecer y continuar sanando en nuestro camino de evolución en esta vida. ¡Feliz por compartir este capítulo contigo! ¡Espero que te ayude en tu camino de una manera u otra!

¿Cuántas veces has asociado vulnerabilidad con debilidad? ¿Y si te dijera que la vulnerabilidad es un poder maravilloso? ¿Y si te dijera que la vulnerabilidad te permite ser quien realmente eres y te acerca de manera más profunda y genuina a las personas de tu alrededor? ¿Y si mostrarte vulnerable alejase de ti todo aquello que en realidad no quieres en tu vida? En este capítulo mostraremos cuánto nos puede ayudar la vulnerabilidad en nuestro camino, ayudando a su vez a las personas de nuestro alrededor a quitarse esas máscaras y esos personajes que todxs hemos construido desde la supervivencia. ¿Te apetece conectar con tu vulnerabilidad?