#5 Wie schaffe ich es, an Weihnachten entspannter zu sein?

Ich spreche in dieser Folge über Erwartungen und Bilderbuch Ideale die wir uns über Weihnachten gebaut haben und warum es gut tut diese los zu lassen. Ich erzähle dir von einem extrem schief gelaufenem Heilig Abend bei mir Zuhause und warum das meinen Umgang mit Weihnachten für all die Jahre danach geprägt hat. Ich gehe Außerdem darauf ein, warum du deine Komfortzone in dieser Jahreszeit besonders schützen darfst! Gib gut auf dich acht und gestalte dir ein Weihnachten so wie du es möchtest! Im Anschluss an diese Folge schenke ich dir noch eine Weihnachtsmeditation. Merry Christmas!